Riding Your Wave to Paradise Beach

por Laura Berger

"Existem basicamente dois tipos de pessoas no mundo: sofredores e aprendizes." -Richard Rose

Um dia, você ficará confortável. Você terá todo o dinheiro que precisa e viverá seu verdadeiro propósito. Você vai pegar o papel e se sentar no seu programa da manhã favorito com uma chávena de café quente todos os dias. Então você vai surfar e jogar uma partida de golfe. O único estresse que você experimentará é uma praga semi-milenar ou talvez uma reversão dos pólos.

A maioria das pessoas não quer nada diferente, certo? Mas você conhece muitas pessoas que realmente vivem assim? Por que não? É o único lugar em que todo mundo quer ser, então por que não conseguem fazer o que é preciso para ir lá? Infelizmente, mais isso tem a ver com suas tendências naturais do que você pode perceber.

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Por meio de analogia, uma prancha de surf sempre terá a mesma rota exatamente nas mesmas condições se um surfista não estiver montando. Como a prancha de surf, seu subconsciente está em paz com o familiar. Você se preocupa com os dentes? Claro que não. Mas ensinar uma criança a se escovar pode tornar-se uma prova de um mês de duração. Newness cria ansiedade, e o subconsciente, infelizmente, evita circunstâncias indutoras de ansiedade, como pouco mais.

O surfista – o consciente – por outro lado, fica inquieto, sempre procurando por diferentes ondas que produzem emoções, sempre procurando uma nova rota e aventura. Oponente, os grandes surfistas sempre são encontrados onde as maiores ondas são porque já não há desafio nas pequenas coisas.

Então sua mente anseia duas coisas diferentes:

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• Surf board = subconsciente = familiar
• Surfista = consciente = aventura e mudança

Um problema é que um surfista com bastante freqüência pegará uma onda que ele não pode lidar e tem que pagar fiança. Nossas vidas são uma batalha constante entre o conselho eo surfista. Nós dizemos que queremos conforto, ainda que buscamos novidade, muitas vezes morremos pedaços de grandes dimensões, nós nos prorrogamos e nos perseguimos e / ou temos que sofrer consequências. No oceano, as ramificações são geralmente pequenas, mas na vida, elas podem ser bastante conseqüentes.

Em 2006, movemos uma selva costeira da América Central para ver se poderíamos fazer uma vida para nós mesmos. Nossa única tarefa inicial era descomprimir da vida corporativa – não fazer nada.

No entanto, ao chegar, nossos surfistas assumiram, gravitando para manter ocupado. Pensamos imediatamente que deveríamos ter empregos – começar um negócio. Enquanto isso, matamos cobras super-venenosas, fomos parapente de um penhasco de 2.000 pés, cachoeiras rapeladas de 200 pés e aprendemos a usar machetes diariamente quase como extensões de nossos braços, então nossas mentes conscientes tinham toda a novidade que poderiam enfrentar .

Na realidade, tivemos uma onda decidida a nos lançar no oceano. A partir de então, estudamos a psicologia da incerteza para entender e ensinar aos outros a escolher sua melhor aventura e ficar com ela.

Existem cinco maneiras principais de levar sua mente a abraçar a incerteza e, ao mesmo tempo, seguir em frente aos seus objetivos:

S

urfing não é o primeiro passo –

O primeiro passo para aprender a navegar pode não ter nada a ver com ondas ou direção. Está remando. A maioria das pessoas não pensa nisso no início, mas a maioria das ondas, grandes ou pequenas, estão muito longe. E você vai navegar por 5-10 segundos apenas para remar por mais 5-10 minutos! Dado que o remando está nadando contra a corrente com um pedaço de plástico de mais de 10 libras abaixo de você, qualquer um seria bem servido apenas para praticar remar por algumas semanas antes de montar uma onda. Muitas coisas que valem a pena na vida não são sexy. Eu tive que mudar minha rotina de dormir por um tempo antes de ter os meios mentais para começar a escrever Radical Sabbatical às 5 AM antes do trabalho. Talvez você precise ir a tempo parcial por um tempo antes de se retirar de Turquia. Antes de embarcar em uma grande mudança, sempre pense nos primeiros passos antes do primeiro passo.

Comece com um Long Board –

Infelizmente, muitas vezes vemos clientes e amigos no final da corda quando decidem mudar suas vidas. Como tal, eles imediatamente querem mergulhar e viver seu objetivo imediatamente. Pegue um instrumento, e você ficará frustrado depois de algumas semanas quando você não estiver jogando Beethoven. Comece um novo negócio, e você pode estar inclinado a seguir imediatamente clientes hostis da Fortune 500. Este é o surfista que está sendo despejado por uma onda emocionante. Especialistas em surf recomendam começar com uma placa longa porque é mais fácil de dirigir e gerenciar. Faça o mesmo em suas atividades e, antes de conhecê-lo, você estará comprando um quadro curto e reencaminhando a última cena de Point Break na vida dos seus sonhos .

Ensaiar –

Apesar de seu subconsciente ficar louco diante do medo e do desconforto, o bom é que ele não sabe o fato da ficção. Por que outras pessoas choram nos filmes?

Babe Ruth passou por tanto ensaio mental como a prática física. Os mergulhadores altos pulam dos trampolins antes de fazerem um grande mergulho a partir de 10 metros. Os instrutores de surf têm seus estudantes colocando suas tábuas na praia e praticando o aparecimento de seus pés lá antes de ir na água. A idéia não é tanto adquirir a habilidade como é treinar seu cérebro em um ambiente com o qual o subconsciente se sente confortável. Então, crie placas de visão, pratique as vendas em voz alta e faça o que for necessário enquanto você ainda estiver em terra firme antes de tentar montar seu monstro.

Mingle com o seu próprio –

Fique em uma praia de surf, e você verá cachos de surfistas flutuando como patos na água. Grupos diferentes participam de diferentes pontos com base no seu nível de habilidade. Isto é importante por várias razões. Primeiro, você não precisa procurar cegamente por boas oportunidades para pegar ondas. Em segundo lugar, você conhecerá as pessoas que passam perto de suas próprias ondas ideais. Terceiro, você terá uma estrutura de suporte que pode ajudá-lo através de seus desafios e comemorar seus triunfos. Não há nada como dar ao seu subconsciente um lembrete constante de que você não está nele sozinho. Então forme um clã alinhado com seus objetivos e nível de habilidade. Visite com eles muitas vezes.

Obter um ritmo –

Uma das melhores maneiras de colocar seu subconsciente na baía é formar um ritmo. Diferentes tipos de ondas são movidas de diferentes maneiras. Os mais pequenos exigem que você praticamente siga direto para a praia. Comece a fazer um monte de voltas extravagantes, e você acabará cavalgando sobre a onda apenas para vê-la entrar na praia onde você queria ir. Fancy, imprevisível, as voltas improvisadas são para os mais experientes. Então, como você está montando seu conselho de iniciantes nas pequenas ondas de sua mudança, seja deliberado ao estabelecer uma rotina para criar uma sensação de conforto para sua mente.

Encontre uma onda que funcione para sua vida e dirija essa prancha de surf em direção ao litoral de seus sonhos, fazendo amizade e gerenciando a volatilidade que muitas vezes destrói grandes avanços. Afinal, não é a vida sobre ir vertical até que você seja permanentemente horizontal?

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