Pesquisas Gallup recentes mostram que 68 por cento dos americanos e 87 por cento dos adultos surpreendentes em todo o mundo não estão envolvidos em seu trabalho. Embora muitas vezes (corretamente) culpe o desengate nos chefes do inferno ou das condições de trabalho de Dilbert , às vezes nós semeamos as sementes de nossa própria miséria sem perceber isso.
Os seguintes são nove hábitos ocultos que atraem desnecessariamente frustração e estresse.
1. Mantendo os olhos prontos para rolar.
Quando habilmente implantado, o olho é uma arma mais versátil do cínico. Seja em uma teleconferência ou em uma reunião de status, uma rotação ocular manterá seus pés firmemente plantados em um poço de desespero sem esperança, lembrando-se de quão inútil é seu trabalho e de quão superior você é para as tarefas tolas e as pessoas ignorantes que o cercam.
2. Esperando que seus líderes se qualifiquem para a santidade.
Se o seu chefe não possui a compaixão de Madre Teresa, as habilidades de construção de equipe de Abraham Lincoln e o inovador gênio de Steve Jobs, que ele claramente não é adequado para administração intermediária. Algum lugar sobre o arco-íris é o chefe divinamente perfeito ao qual você tem direito. Até que o líder angélico se revele, um verdadeiro Virtuoso de Vitriol não tolerará nada menos do que a perfeição de todos os schlubs para os quais trabalham.
3. Supondo que seus colegas de trabalho são incompetentes.
Obviamente, não é justo manter seus colegas de trabalho com os mesmos padrões elevados que seu chefe. Então, quando ocorre uma confusão com um colega, em vez de assumir que os membros da sua equipe são pessoas ruins, seja a pessoa maior e simplesmente assumam que são estúpidos.
4. Comer almoço com pessoas que odeiam seu trabalho.
Ocasionalmente, em momentos de fraqueza, você pode se convencer pensando que seus patrões e seus colegas são pessoas decentes e trabalhadoras que estão fazendo o melhor que podem. Esse tipo de pensamento ameaça seriamente a busca da miséria. É por isso que é importante associar-se regularmente a pessoas que o lembram de tudo o que é imperfeito quanto ao seu trabalho, seus colegas de trabalho e sua organização.
5. Esperando montes de elogios por cada ato de desempenho ligeiramente acima da média.
Pessoas comprometidas com a miséria sabem que o pagamento eo reconhecimento são os únicos motivos para fazer um bom trabalho. Algumas saídas ingênuas irão dizer-lhe que a satisfação de fazer um trabalho bem oferece sua própria valiosa recompensa. Mas as pessoas miseráveis sabem melhor. É por isso que eles sempre esperam louvores e estão indignados quando não o recebem.
6. Interpretando todos os inconvenientes como um ataque pessoal à sua saúde e felicidade.
Às vezes, as tarefas caem nas rachaduras. Às vezes, as pessoas ficam presas ao calor do momento e dizem coisas que se arrependem. Quando essas coisas acontecem, você poderia estar perdendo e entendendo. Mas por que? Será muito mais fácil conseguir o martírio, agarrando-se à crença de que todos estão conspirando para arruinar sua vida.
7. Sorrindo com moderação e nunca rindo.
Todo mundo sabe que, se você agir alegremente mais de 10% do tempo, as pessoas pensam que você é uma dessas ovelhas conformistas que realmente gostam de seu trabalho. Se você não é cuidadoso, esses atos de prazer desprezados sinalizarão a aprovação do seu ambiente de trabalho, diminuindo seriamente sua credibilidade de rua com as almas miseráveis que você almoça todos os dias. (Nota: os sorrisos reprovadores são aceitáveis, desde que não se espalhem em algo parecido com um sorriso genuíno).
8. Queixando-se de como as coisas são ferradas e depois reclamar mais quando alguém tenta mudá-las.
Se você olhar duro o suficiente, nenhuma decisão do executivo é irrepreensível. Isto é especialmente verdadeiro para decisões de mudança. Sempre que você discorda do julgamento de seu líder, em vez de dar-lhe o benefício da dúvida, apenas suponha que ela é uma geração de Satanás que permanece até as primeiras horas da manhã acariciando sua cauda de barba ao encontrar formas de destruir a empresa e envenenar sua felicidade.
9. Se você não pode ser condescendente, pelo menos ficar indignado.
Algumas pessoas são dotadas para canalizar seu desprezo pelos outros em respostas satisfatórias e expressões faciais condescendentes. Outros são mais adequados à indignação moral e à indignação justa. Ambos podem produzir a miséria igualmente bem, então seja você mesmo: se a arrogância é sua coisa, resmungem comentários sarcásticos sob sua respiração. Se a auto justiça é o seu estilo, vá em frente e transformar as ofensas menores em guerras santas. A chave é ser autêntico em sua miséria.
Nick Tasler é um líder de autor e pensamento que ajudou a inspirar mudanças em organizações como a General Electric, a Microsoft, a Wells Fargo, a Universidade de Yale e a Universidade de Notre Dame. Seu último livro é Domino: o caminho mais simples para inspirar a mudança .
