A verdade branca quente de Danielle LaPorte alivia a fadiga de auto-ajuda

Fonte: Unsplash / Annie Spratt

A luta de auto-ajuda é real. Coletivamente, procuramos a verdade, o nosso caminho e o propósito de fora. Buscamos respostas de psicólogos, psíquicos e sacerdotes sem desacelerar e suavizar ao mais sábio guru de todos: Nós mesmos. Durante a minha conversa sensual com Danielle LaPorte sobre o livro recém-lançado, White Hot Truth, ela derramou luz, porque, como diz "é tudo sobre a luz", sobre como ela se tornou seu próprio guru.

Danielle explicou vividamente o momento em que ela percebeu que estava em uma "conjuntura perturbadora: o conflito entre a aspiração espiritual sincera e a compulsão para melhorar". Ao abrir seu planejador do dia e assistir as próximas nomeações com um xamã, psicoterapeuta e astrologista, juntamente com massagens programadas e aulas de ioga, ela teve um momento revelador onde ela percebeu que "toda essa auto-ajuda estava se tornando um fardo e impondo minha capacidade de criar com uma capital C. A espiritualidade estava se tornando apenas outra coisa na minha f * lista de tarefas para fazer ".

Através de uma prosa respirante, ela quebrou como ela questionou sua busca espiritual e transformou sua lista de tarefas, criando liberdade e fluidez. Com a sua força lírica em plena força (por sinal, recomendo a versão de áudio do livro, pode me agradecer mais tarde) percebi que meus ombros se instalavam em sua posição natural, menos como acessórios para meus ouvidos, mais deslizando pelas minhas costas como asas. Minha respiração abriu caminho para um ritmo suave, enquanto libertei fisicamente a ansiedade do meu regime de auto-ajuda desanimador.

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O que é esse sentimento superando-me como essa diva que admirai há anos (e secretamente canalizada em momentos de insegurança) – graças a seus livros rockstar como The Desire Map e The Firestarter Sessions – revela seu processo e progresso (porque, como ela diz em seu sotaque canadense, "tudo está em progresso") para mim? Ah, sim, é alívio! Alívie que há outra maneira. Alívio que ainda podemos ser auto-evolutivos, buscadores espirituais, sem nos estressar no regular. Sem se afogar em limpar de suco verde e limpando repetidamente nossos chakras. Podemos nos libertar da luta espiritual perpétua através do discernimento e do amor próprio. Finalmente!

"Não é como buscamos o crescimento espiritual; É por isso que a buscamos ".

Muitos de nós, incluídos, são atraídos para o vasto mar da auto-ajuda. Investir quantidades copiosas de dinheiro para se sentir livre. Assinamos o retiro do trabalhador da luz, a regressão da vida passada e alguma cura kármica tão necessária. No entanto, em última instância – falo das minhas próprias décadas de psicoterapia, leituras de cartas de anjos e sessões psíquicas – nunca foi o que minha alma precisava para realmente curar. Por quê? Porque tudo o que eu achava que eu poderia encontrar "lá fora" já estava dentro de mim. Eu me tornaria dependente, amarrado na verdade, ao feedback dos outros que só eu poderia me oferecer melhor. O que uma vez foi uma jovem acorrentada a um transtorno alimentar como um cão em uma coleira, agora era alguém viciado em orientação de especialistas. Olhando para estranhos para me falar sobre … eu. Alguém que só conseguiu calar e ainda em um estúdio de ioga. Estava faltando o ponto.

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É doloroso estar perdido, com certeza. No entanto, o sofrimento está esperando por alguém para trazê-lo para casa quando você soube o caminho o tempo todo. Você não precisa esperar até a próxima quarta-feira às 2 da noite, ou dirija-se a um ashram para obter clareza sobre o seu caminho, porque, como diz Danielle, "a melhor auto-ajuda é a auto-compaixão." Adivinha, é grátis!

Auto-ajuda ou auto-odeio?

Quando Danielle descreveu, de forma sedutinamente poética, que, embaixo de toda a nossa auto-ajuda, é um grande tanto odiar-se, ouvi-me silenciosamente gritando: "Maldito irmão! Preach! "Eu mentalmente digitalizei os milhares de livros de auto-ajuda que eu comprei na tentativa de transcender qualquer armadilha auto-imposta em que fui pego. Livros com títulos promissores como, 10 Passos para Auto-Aceitação Radical, me deixaram sentindo frenético como eles recolheram pó na minha mesa de cabeceira. Por que eu continuo comprando a noção de que um livro, sermão ou curandeiro detém a chave para destravar a porta da minha evolução? Provavelmente porque parecia mais fácil.

Sem dúvida, devo dedicar-me ao crescimento espiritual, ao sofrimento curativo (o meu e aos outros), e tendendo à minha psique e alma. Não há nada inerentemente errado com esses objetivos da alma, a menos que, eles impedem você, ou exigem que você rejeite sua profunda sabedoria interior. Procure o conselho dos outros como um canal para se conectar com sua verdade, e não como um meio para adotar a verdade dos outros sobre você.

Auto-aperfeiçoamento compulsivo

Danielle acredita: "Somos impulsionados pela compulsão para melhorar. Todos nos sentimos tão saudáveis ​​do lado de fora, mas realmente somos realmente neuróticos por dentro ".

Danielle é clara que ela não abandonou sua lista de tarefas espirituais inteira, ela encontrou uma seqüência de prioridades mais útil. "A auto-referência é uma jornada vitalícia. Medito diariamente, rezo ou me envolvem em algum tipo de contemplação. É como escovar os dentes, tem que acontecer. "A terapia continua em sua agenda, mas é evidente que ela não depende mais disso para tomar uma decisão.

White Hot Verdade é a permissão que todos precisamos verificar com profundidade, com reverência e para ouvir a sabedoria de nossos corpos e almas. Nós não precisamos jogar o bebê com a água do banho. Mantenha a aula de ioga se isso lhe servir. Chame o astrologista se você estiver com disposição. Mas vamos parar a loucura perpétua de nos esforçar para aperfeiçoar o que nunca foi concebido para ser perfeito. Saudemos a nós mesmos – nossos confusos, às vezes arrogantes ou inconsiderados – com compaixão, gratidão e aceitação descarada. Temos tudo o que precisamos. Já. Nós somos totalmente (ou sagrados), mesmo quando sentimos terrivelmente inadequados. Bela mesmo quando nos sentimos quebrados. A solução não está lá fora, meu amor, está aqui dentro. Vá falar com a parte de você que sabe. Encontre-a na trilha ao lado do rio. Encontre-o nas pausas, momentos quietos no meio. Sente-se em sua própria empresa e habite-se há tempo suficiente para se lembrar de si mesmo. Esse é o caminho de casa. Esses são os momentos em que ouvimos a verdade. Lean sobre os outros para obter apoio, sim, mas não deixe sua interpretação ou análise ser sua única compasso.

Obter White Hot Verdade!

Faminto por mais?

* Parte 2 nesta série de blogs será publicada na terça-feira, 23 de maio de 2017

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