Tudo é uma lição. Toda experiência que encontramos em nossas vidas, seja positiva ou negativa, nos oferece uma oportunidade para a evolução do ego e para a evolução da alma. O que importa é que estamos abertos às oportunidades que a nossa vida nos apresenta, reconhecendo tanto o sagrado no mundano quanto o mundano no sagrado.
Obter um bilhete de estacionamento porque não alimentamos o medidor é uma lição de responsabilidade. O sorriso que recebemos de um trabalhador da loja quando usamos essas estúpidas pequenas marcas de nome e agradecemos a uma pessoa pelo nome quando saímos de uma loja é uma lição de humanidade e gratidão. Perda e morte são uma oportunidade para cumprimentar a transformação de frente.
A idéia aqui é tirar o máximo possível de cada momento, para que possamos devolver a cada momento completamente. Esta é uma sensibilidade de atenção e presença em nossas próprias vidas e nas vidas dos outros. Uma das maneiras como fazemos isso é deixar de lado o ego.
Há muito o que é feito nos ensinamentos de sabedoria sobre superar o ego. Sobre deixar ir e não ficar pendurado. Isso é bom e bom, mas não é a imagem completa. Como professora minha gosta de dizer: "Se ninguém está em casa, quem mantém as luzes acesas?". Em outras palavras, não podemos viver em um estado sem ego. Mas, se vivemos em um estado cheio de ego, sentimos a falta de tudo; O mais importante é que sentimos a oportunidade de evoluir.
Então, vivemos com um pé e um pé para fora – um pé firmemente aterrado no aqui e agora e o outro descansando no reino da alma e do espírito. Para um wo / man para caminhar – para avançar – ele deve ter duas pernas, e para o buscador de si mesmo e espírito, isso significa viver nesses dois mundos simultaneamente. Significa permanecer fundamentado no aqui e agora e aproveitar as oportunidades apresentadas por aqui e agora para forjar o espírito, aproximando-se, então, da Fonte.
Se perdermos um grande amor, por exemplo, ou se é tirado de nós, isso é motivo para llorar. Mas também é uma oportunidade em que nossa dor, ao invés de nos unir irrevogavelmente à nossa tristeza humana, pode ser um motor da evolução porque nos traz as lições de impermanência e a constância da mudança.
Devemos lutar nossa perda? Sim, porque somos humanos e sentimos nossos sentimentos; e a tristeza da perda é provavelmente a mais humana de sentimentos. Mas, ao deixar de lado nosso ego – nosso apego, ao invés de nosso compromisso, com o aqui e agora – podemos avançar para um espaço de evolução da alma, aproveitando a oportunidade para explorar esses elementos de impermanência, mudança de constância, nosso próprio medo e negação da morte, e assim por diante.
Então, aqui é um exercício – um "take away", como minha amiga Nancy gosta muito de dizer. Depois de ler este post, tome tempo hoje para procurar a lição em tudo e em cada momento. É mais fácil (e, sim, menos tempo) do que você pensa.
Quando olho em volta à minha mesa aqui, vejo uma grande pilha de notas Post-it do fabricante da Abilify – e isso me lembra agradecer a generosidade de minha colega Judy, que me entregou … Vejo um cartão de crédito expirado , o que me lembra de olhar através do meu correio e encontrar o novo, ser responsável pelas minhas finanças e, por associação, eu mesmo … Vejo uma pequena estátua de bronze de Ganesh, drapeada na mala abençoada e dada por Gurudev, lembrando eu que nada é impossível (Ganesh supera todos os obstáculos) … Eu vejo meus óculos notadamente caros – um item que eu nunca poderia me permitir – dado a mim como presente por um amigo cujo amor e companhia agora está perdido para mim, e eu me lembro da alegria que ela me trouxe no nosso tempo juntos … Sinto o piso de bambu frio sob meus pés descalços, enquanto a estação mudou tão rapidamente e drasticamente, e lembro que a mudança é, de fato, a única constante … Vejo a luz da mensagem piscando no meu telefone, e me lembra que existem pessoas que Eu amo e pessoas que me amam …
Post-it notes, cartões de crédito, ícones, óculos, o final do ar do outono, telefones celulares … estes são os ken do ego, do mundano. Gratidão, responsabilidade, cuidado do eu, fortaleza, dignidade, alegria, mudança, perda, amor … estes são os ken da alma e do espírito, do sagrado.
O sagrado no mundano e o mundano no sagrado – está tudo bem ali, se você olhar.
© 2008 Michael J. Formica, todos os direitos reservados
My Psychology Today Therapists Profile
Meu website
Envie-me diretamente para mim
Consultas telefônicas
