Os churrascos, afinal, são bons para sua saúde mental – particularmente quando ocorrem em espaços verdes.
As publicações anteriores abordaram as formas em que o ambiente natural ajuda a reabastecer energia mental depois de ter sido esgotado por atividades como o trabalho de conhecimento. A música e a comida são partes importantes de qualquer churrasco – e eles são os links para os outros benefícios de saúde mental do churrasco.
Esses hambúrgueres – vegetarianos ou não – são um alimento de conforto para muitos. Um novo estudo a ser publicado em Ciências Psicológicas ("Sopa de Frango Realmente é Bom para a Alma:" O Alimento Conforto "Cumpre a Necessidade de Pertencer" por Troisi e Gabriel) descobriu que "os alimentos de conforto estão associados a relacionamentos e aliviam a solidão [nas pessoas com associações positivas para os relacionamentos]. "Então, mesmo o churrasco solo – ou comendo qualquer outro alimento de conforto para esse assunto – pode ser uma boa idéia se você estiver se sentindo solitário – contanto que você mantenha o consumo de calorias em um nível saudável.
A música pode estabelecer um humor – esse é outro tópico que foi abordado extensivamente em posts anteriores. Jolij e Meurs ("A música altera a percepção visual", PLoS ONE) investigou como o humor pode influenciar a percepção. Eles descobriram que "O humor, neste caso manipulado pela música, também pode alterar diretamente a maneira como percebemos o mundo". No seu experimento, as pessoas viram mais rostos que pareciam felizes nas imagens que lhes eram mostradas quando a música que estavam ouvindo os fazia Sentir rostos felizes e mais tristes quando a música que ouviram faz com que eles se sintam tristes – mesmo quando na verdade não havia rostos nessas imagens. Como Jolij e Meurs concluem: "A música que você está ouvindo pode alterar diretamente a maneira como você percebe o mundo".
Quem sabia muito bem poderia vir de barbequing alimentos de conforto, enquanto ouvia música que faz você feliz ao ar livre?
