Besting Stuffiness com scenting baseado em ciência

Stuffiness está sobre nós. Nessa época, todos os anos, os espaços onde vivemos e trabalhamos cheiram quase inabalável. É um pouco cedo para abrir as janelas – por isso também é a estação dos purificadores de ar, potpourri e óleos essenciais.

Mas há muitos, muitos purificadores de ar, potpourris e óleos essenciais para escolher – quais você deve usar?

Os cientistas passaram muito tempo descobrindo como a forma como um espaço cheira influencia a forma como pensamos e nos comportamos enquanto estamos nela. Os efeitos dos aromas que identificaram são encontrados quando uma área é levemente perfumada. Um odor que chama a atenção muitas vezes enfatiza aqueles que são forçados a sentir o cheiro, o que não é seu objetivo, provavelmente. Além disso, a ciência mostrou que os efeitos que os aromas têm sobre nós continuam depois que nosso nariz se ajustou a eles e já não os percebe, mesmo que seja fraco.

Os cientistas relacionaram determinados tipos de pensamentos e comportamentos para cheirar certos aromas. Enquanto você está caminhando por aquele corredor da loja, olhando para ambientadores, potpourris e óleos essenciais, desenvolvendo um cheiro para sua casa, tenha em mente o que os pesquisadores fizeram estudos rigorosos, muitos em laboratórios, aprenderam.

  • Odor de odores florais, especialmente jasmim e jacinto, tem sido associado à redução da ansiedade. Então, tem laranjas cheirosas. Os aromas de ylang-ylang e manga foram encontrados calmantes. Os pesquisadores também ligaram o cheiro de lavanda para se sentir relaxado.
  • Quer se sentir mais energizado? Tente adicionar a fragrância de grapefruit ou tangerina ou hortelã ou eucalipto para onde quer que esteja.
  • Estar em uma área perfumada com chocolate ou café tem sido associada a uma melhor função cognitiva, bem como a um melhor desempenho das tarefas de trabalho de tipo clerical. O cheiro de alecrim foi associado ao alerta atualizado e à função de memória de longo prazo. Os aromas da salada de jardim comum e da hortelã-pimenta também foram associados com melhor atenção e memória.
  • Esmague as gotas de limão! O cheiro de limão foi associado a um desempenho mental mais calmo e melhorado.
  • Cheirar cheiros doces, particularmente morangos, parece nos fazer sentir mais felizes.
  • Conseguir um cheiro de canela tem sido associado a pensar de forma mais criativa.

Os cientistas aprenderam muito sobre como os aromas influenciam a forma como pensamos e nos comportamos – e você pode aplicar suas idéias ao assustar ativamente sua casa, escritório e vida.