Amar incondicionalmente é um ingrediente fundamental para as nossas crianças criar uma ampla confiança para a sua idade adulta. Quando nossa existência é afirmada em nossa infância, quando nossos cuidadores primários são atentos e solidários, é provável que cresçamos para nos afirmar e nos tornarmos relativamente independentes dos outros. A felicidade, como "envolver-se plenamente na vida", aberta, focada e gratuita, nos chegará com maior facilidade. 1
Por outro lado, amoroso condicionalmente – amor em troca de certas características, graciosas ou realizações – pode criar padrões insalubres de tentar provocar o amor que nunca obtivemos (veja o blog: "Help, I Married My Father"). No entanto, enquanto a maioria dos que lêem artigos como esse conhece o poder do amor incondicional, eles acham difícil perceber. Em primeiro lugar, o que o amor incondicional realmente significa?
É muito mais fácil dizer o que o amor não é, mesmo que possa ser bastante difícil ficar longe de armadilhas modernas. O amor incondicional não é um estado de mente passivo e totalmente permissivo que nunca diz "Não" ao seu filho ou não ensinará as habilidades necessárias para se tornar um adulto responsável, funcional e amoroso. Então, o amor incondicional certamente não significa deixar nossos filhos gastar tanto tempo como eles costumam querer. Milhões de pais olham o outro lado enquanto seus filhos passam inúmeras horas com redes sociais e videogames. Sabemos que isso é prejudicial. Novos estudos mostram que a depressão, os sentimentos de solidão e ansiedade estão aumentando, especialmente quando as crianças se sentam antes da mídia por duas horas ou mais.
A felicidade requer tempo: tempo para se mover, conectar, desenvolver habilidades, se concentrar em metas, perder-se em nossas atividades, desfrutar da serenidade interior e do sono. Como pode ser que permitir aos nossos filhos perder tempo equivale a felicidade? Não podia. Em vez disso, é negligência socialmente aceitável deixar nosso filho imaturo ficar imaturo e incapaz de processar sentimentos. (Por sinal, eu permito que meus filhos tenham algum screentime e não sejam paranóicos em relação à tecnologia. Eu gostaria de ter Facebook quando eu era adolescente … Tudo em medida, como o Buda disse.)
O amor incondicional não é uma zona sem condições em sua casa, mas em seu coração. De acordo com a idade, de forma adequada e de preferência, por meio de um bom exemplo, podemos pedir aos nossos filhos que façam essa tarefa ou se esqueçam daquela festa a que desejam desesperadamente. Embora os incentivos sejam melhores do que os castigos, enquanto as consequências naturais são melhores do que arbitrárias ou artificiais, ter condições na casa não é amor condicional. É chamado de parentalidade. Às vezes, o parentalismo é divertido, doce e fofinho. E às vezes não é. Amar infelizmente incondicionalmente nem sempre é recompensado com gratidão, infelizmente. Embora eu tenha as melhores crianças do mundo e eu os amo em pedaços, eles podem odiar minhas tripas por minha excelente parentalidade …. No entanto, o amor incondicional significa que eu os amo de qualquer maneira, mesmo quando eles odeiam minhas tripas, resistem, se rebelam, queixam-se, diminuem e exigem. (Não que eles façam isso. Meus filhos são perfeitos. Quando eles dormem).
Amar incondicionalmente é aceitar a natureza dos nossos filhos e a sua idade de desenvolvimento, dar-lhes atenção e compreendê-los.
ACEITE A NATUREZA DO SEU FILHO
A natureza do meu filho inclui o tipo particular de inteligência que ele tem; Howard Gardner sugeriu que existem oito tipos: musical, lógico-matemático, linguístico, interpessoal, intrapessoal, corporal-cinestésico, espacial e natural (terra inteligente). 2 A natureza dos nossos filhos também inclui sua orientação sexual, preferências pessoais, talentos e fraquezas. Rejeitar nossos filhos por suas emoções está descartando o fato de que a natureza do Homo Sapiens é emocional; rejeitá-los por seus pensamentos é descartar a necessidade humana de ser curioso e gratuito.
ACEITE A IDADE DO DESENVOLVIMENTO DO SEU FILHO
Pode ser extremamente doloroso para as crianças serem pressionadas a agir como pequenos adultos. Nossas expectativas devem ser apropriadas. Certifique-se de não projetar sua própria pressão. As crianças são muito sensíveis e percebem rejeições sutis com base em expectativas mais ou menos inconscientes, portanto, certifique-se de que você se sente "suficientemente bom" sobre o seu próprio eu. Se você não gosta de si mesmo, é difícil ser paciente com os comportamentos de qualquer estágio específico.
Dê uma atenção ao seu filho
Enquanto hiper focar em seu filho é uma receita para o desastre, dar a você toda a sua atenção é crucial. As crianças precisam ser vistas e validadas, senão elas se sentem vazias e solitárias por dentro. Ouça com cuidado. Coloque o seu próprio telefone em baixo e diminua a sua mente para ver as expressões faciais dos seus filhos, para notar seus verdadeiros sentimentos, para espelhar seus pensamentos e responder às suas muitas necessidades. Às vezes, dar atenção ao seu filho significa notar que ela precisa se tornar mais independente de você. Às vezes, significa perceber quais habilidades ela precisa para ser feliz neste mundo.
ENTENDE O SEU FILHO
Uma vez eu ouvi de um nativo americano que "amar" é "saber", para conhecer verdadeiramente, com todo o coração. Isso significa que eu posso desaprovar isso ou aquilo, mas entendo meu filho, pelo menos a maior parte do tempo – a perfeição é para os deuses. Por enquanto, sou uma mãe, um pai o bastante bom, não muito excitante para pedir desculpas ao meu filho e fazer uma reparação quando necessário. – Passo muito tempo tentando entender meus filhos. Nem sempre é fácil e não vou desculpar tudo o que entendo. Mas eu tento "obtê-lo".
Talvez o ingrediente mais importante para o amor incondicional seja amar-me da mesma maneira. Sem ataduras, eu afirmo minha natureza, me preste atenção e me compreendo. Que maneira de viver….
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© 2017 Andrea F. Polard, PsyD. Todos os direitos reservados.
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