Como minha experiência com o suicídio definiu o caminho da minha carreira

Eu dediquei minha vida profissional ao cuidado e ao estudo do suicídio desde a minha primeira experiência clínica com o suicídio em 1972. Embora tenha ocorrido há muito tempo, toda atividade profissional desde então tem sido estimulada por essa experiência.

No início deste ano, quando o CDC emitiu um relatório mostrando que as taxas de suicídio aumentaram 24% entre 1999 e 2014, eu sabia que tinha que fazer algo. Com as taxas de suicídio mais altas em décadas, senti fortemente que o Dia Nacional de Avaliação da Depressão, que cai imediatamente após o Mês de Conscientização sobre Prevenção do Suicídio, também deve tratar de um suicídio.

A minha experiência clínica levou-me a perseguir o problema do suicídio, tanto académicamente como através da investigação e trabalhei para criar o StopaSuicide.org , um novo recurso para o público com a ideia de que todos deveríamos estar a par do bem-estar uns dos outros e devemos Todos sabem como agir em tempos de crise. O site é projetado para educar o público sobre os sinais de alerta de suicídio e providenciar etapas de ação a serem tomadas para que pessoas ou alguém se preocupem com a ajuda de que precisam.

O site destaca a Mensagem ACT, um componente integral do nosso Programa de Prevenção de Suicídio SOS baseado em evidências. O mito mais comum sobre o suicídio é que falar sobre isso pode piorar ou colocar a idéia na cabeça de alguém. Na verdade, o oposto é verdadeiro. Trazer o assunto e falar sobre isso abertamente é uma das melhores coisas que você pode fazer. Se você está preocupado com alguém, lembre-se de seguir estes passos simples para ACT:

  • Reconheça que você está vendo sintomas de depressão ou sinais de suicídio e que você deve intervir. "Parece que você está lidando com algumas grandes lutas no momento".
  • Cuidado: Expresse sua preocupação: "Dói-me vê-lo doer assim e sei que posso ajudar".
  • Tratamento: Ofereça para ajudar seu amigo ou amado a procurar ajuda de um profissional de saúde mental. "Nós podemos lidar com isso juntos. Posso levá-lo ao seu primeiro compromisso. "

Visite StopaSuicide.org hoje e compartilhe-o com um amigo. O suicídio nos afeta a todos, e saber como agir em um momento de necessidade pode salvar a vida.