Como o seu Cerebelo contrapõe "Paralisação por Análise"?

Cerebelo (latino para pequeno cérebro) em vermelho.

Fonte: Wikimedia / Life Sciences Database

Por mais de uma década, tive minhas antenas para novas pesquisas sobre o cerebelo. Estou constantemente lutando para conectar os pontos sobre como o cérebro eo cerebelo estão interligados de forma estrutural e funcional. Nos últimos meses, uma ampla gama de estudos inovadores sobre o cerebelo foram liberados. Nesta postagem no blog, vou explorar as últimas descobertas sobre o cerebelo da Universidade McGill, no Canadá.

Meu pai, Richard Bergland, foi neurocirurgião, neurocientista, tenista de classificação nacional e o autor de The Fabric of Mind. Meu pai estava obcecado com o cerebelo no esporte e na vida. Ele passou essa obsessão para mim.

Cerebrum (latino para cérebro) em vermelho.

Fonte: Wikimedia Commons / Life Sciences Database

Meu pai dizia com frequência: "Disto eu tenho certeza absoluta, tornar-se um neurocirurgião foi uma conseqüência direta do meu olho para a bola". Sua primeira experiência sobre o poder do sistema vestibular do cerebelo para rastrear um alvo em movimento (como um tênis bola), e para criar uma coordenação muscular superfluida no esporte e na sala de operação foi salvando-se para ele.

Meu pai entendeu o poder do cerebelo muito antes da maioria de seus contemporâneos. Muitas das últimas pesquisas sobre o cerebelo confirmaram o que meu pai tinha a hipótese sobre o misterioso e poderoso "pequeno cérebro" intuitivamente, e intelectualmente, há muito tempo.

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Desde o início, The Athlete's Way foi construído em torno de um modelo de cérebro dividido que assegura a função executiva de esportes no cérebro, e habilidades automáticas e memória muscular de desempenho no cerebelo. Na p. 12, escrevo:

Meu pai sempre ficou obcecado com as células de Purkinje do cerebelo e sua capacidade de manter a memória muscular. Quando eu era criança jogando tenis todos os dias, suas palavras ecoavam em minha mente. "Esculpe os sulcos no cerebelo, Chris. Pense em martelar e forjar sua memória muscular com cada golpe ".

O Cerebelo é o assento das habilidades automáticas do motor e da memória muscular

Eu decidi quando eu assinei um acordo de livro com a imprensa de St. Martin que eu iria usar essa plataforma para avançar as idéias do meu pai sobre o cerebelo. Meu pai e eu falamos diariamente enquanto escrevia o manuscrito do Atleta em uma década atrás.

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Fonte: Wikimedia / Creative Commons

Na década de 1970, meu pai foi louvado e colocou um pedestal por seus pares e mídia convencional para avançar o modelo tradicional de cérebro dividido do "cérebro direito direito esquerdo" para uma audiência geral. Entre outros elogios, meu pai foi o principal especialista neurocientífico no livro best-seller de Betty Edwards, desenhando no lado direito do cérebro .

Meu pai era um iconoclasta que empurrou o quotiza do estado da neurociência. Quando ele tentou deslocar a conversa para longe do modelo do "cérebro esquerdo do cérebro direito" e colocou o cerebelo em destaque – ele foi rotulado de herege e charlatão por ambos os colegas em escolas de medicina da Ivy League e outros colegas.

Como cientista, meu pai ficou frustrado com as restrições da tecnologia de imagem cerebral do século 20 para provar suas idéias visionárias sobre o cerebelo em um laboratório. Eu sempre tive a coragem de que meu pai estivesse certo sobre o cerebelo. Na p. 82 de The Athlete's Way Eu descrevo minha paixão hereditária pelo cerebelo,

Embora o cerebelo seja apenas 10 por cento do cérebro inteiro, ele contém mais da metade de todos os neurônios no cérebro. Medido por neurônios, em vez de volume, "o pequeno cérebro" é realmente o cérebro maior. Seja como for, o cerebelo está fazendo muito. Nunca subestime o poder do cerebelo.

Meios cerebrais relacionados ou localizados no cerebelo. Esta é a palavra da irmã para o cerebral , que significa ou está localizado no cérebro. Eu acredito que cerebelar deve ser uma palavra doméstica, como cerebral, porque é igualmente importante. Ser igualmente cerebelar e cerebral é a chave para o desempenho atlético fluido.

Estou em uma cruzada para conscientizar as pessoas sobre seu pensamento cerebral e cerebelar. Eu sou um campeão para o underdog, eo cerebelo tem sido um por muito tempo. Eu quero fazer você pensar sobre o seu cerebelo para ajudá-lo a criar o gênio atlético para que você possa jogar como um campeão.

Em 2007, apenas poucas semanas após o The Athlete's Way foi publicado, meu pai morreu. Eu estava devastado. Eu fiz um voto em seu funeral de que eu faria tudo o que estava ao meu alcance para manter viva a paixão pelo cerebelo.

Todas as manhãs, acordo, espero que haja novas pesquisas para avançar nossa compreensão do cerebelo. Estou em missão para reivindicar meu pai, provar que ele estava à frente de seu tempo e comunicar suas idéias sobre o cerebelo para uma nova geração.

Neurônios individuais no cerebelo podem aprender habilidades motoras

No início de hoje, fiquei emocionado em ler um novo estudo da Universidade McGill, que descobriu que um grupo surpreendentemente pequeno de células cerebrais no fundo do cerebelo permite que os atletas aprendam novas habilidades motoras – como como servir uma bola de tênis, bater um beisebol, executar ginástica em uma viga de equilíbrio, etc.

O estudo de agosto de 2015, "Aprender a esperar o inesperado: atualização rápida em Primate Cerebellum durante auto-movimento voluntário", foi publicado na revista Nature Neuroscience . São estudos como esse que trazem as idéias do meu pai sobre o cerebelo no século XXI.

A lenda do tênis, Arthur Ashe, disse que "há uma síndrome em esportes chamada" paralisia por análise ". Na minha opinião, quando o cérebro está pensando demais e o cerebelo está desengatado, o" fluxo "é inibido e um atleta sufoca. Eu acredito que esta nova pesquisa confirma que o cerebelo pode estar no centro de quebrar o círculo vicioso da paralisia por meio da análise "desbloqueando" o cérebro de pensar excessivamente durante os esportes.

O novo estudo foi liderado por Kathleen Cullen, do Departamento de Fisiologia da McGill. O foco da pesquisa de seu laboratório é compreender os mecanismos pelos quais a informação de auto-movimento (vestibular) é codificada e, em seguida, integrada com sinais de outras modalidades para assegurar uma percepção e controle precisos do olhar, do movimento e da postura.

Cullen observa que o auto-movimento é detectado automaticamente pelo sistema vestibular, incluindo regiões-chave do cerebelo, o que contribui para uma gama impressionante de funções cerebrais, desde os reflexos mais automáticos até a percepção espacial complexa e a coordenação motora ajustada, como as usado para ginástica.

Fonte: Wikimedia / Creative Commons

No último experimento de McGill, Cullen et al descobriram que, para aprender uma nova habilidade motora, um pequeno número de neurônios dentro do cerebelo envolvem cálculos elegantes, praticamente matemáticos, nos quais eles rapidamente comparam o feedback esperado com o feedback sensorial real em tempo real.

O estudo foi conduzido através da realização de uma análise trial-by-trial das respostas da atividade cerebral de neurônios cerebelares únicos em macacos macacos envolvidos na realização de tarefas específicas de aprendizado de movimentos.

Esta pesquisa mostra que os neurônios cerebelares são capazes de se reajustar instantaneamente alterando a força das conexões entre outros neurônios para formar novos padrões no cérebro, a fim de realizar de forma fluida a tarefa em questão. Em um comunicado de imprensa, Cullen descreveu a pesquisa dizendo:

Sabemos há algum tempo que o cerebelo é a parte do cérebro que absorve a informação sensorial e que nos faz mover ou reagir de maneira apropriada.

O que não sabíamos até agora é que os neurônios únicos do nosso cérebro conseguem rastrear de forma dinâmica a diferença entre o que o cérebro espera tomar dos sentidos e as informações que ele realmente está recebendo durante o aprendizado do motor. Nossa pesquisa mostra que essa diferença calculada (ou seja, o "sinal de erro de previsão sensorial") é usada para mudar rapidamente os padrões e conexões entre os neurônios para aprender novas habilidades motoras.

Para aprender uma nova habilidade motora, os pesquisadores descobriram que o cerebelo faz uma estimativa do influxo sensorial esperado que deve ter de seu sistema sensorial. Então, o cerebelo usa automaticamente esta previsão para calcular a diferença entre o que você pretende fazer e o que você realmente fez. Esse processo cerebelar é fundamental para criar fluxo e alcançar o que eu chamo de "superfluidez" dentro e fora do tribunal.

Essas novas descobertas sugerem ainda que, através da prática, os atletas de nível de elite se tornam melhores em coordenar seus movimentos e entender sua propriocepção própria. Através da prática e da repetição, o cerebelo também melhora para prever o inesperado e fazer rápidas correções e reajustes necessários para o melhor desempenho.

Conclusão: Otimizar a função cerebelar tem benefícios na vida e no esporte

Fonte: Wikimedia / Creative Commons

O cerebelo desempenha um papel vital na aprendizagem motora, construindo uma estimativa das conseqüências sensoriais exatas de um movimento específico. As novas descobertas de McGill demonstram a incrível sofisticação dos cálculos cerebelares necessários para aprender automaticamente como esperar entradas sensoriais inesperadas e se adaptar de acordo.

Cullen concluiu: "Uma ginasta fazendo um backflip em um feixe de equilíbrio depende dessa habilidade para calcular com precisão a incompatibilidade entre onde eles esperam aterrar e onde eles realmente se encontram para pousar diretamente na viga. Mas a pesquisa é igualmente relevante para pacientes com AVC e esclerose múltipla e para os clínicos que os tratam ".

Se você quiser ler mais sobre o cerebelo, confira minhas postagens de psicologia hoje :

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