Recentemente, recebi alguns comentários sobre uma postagem sobre bullying que escrevi em outubro de 2012. Para ser específico, o primeiro autor parece sugerir que as técnicas sugeridas não funcionam efetivamente, se for de todo. O segundo autor mais recente pareceu sugerir que confrontar o bully só funciona em público. Eu acredito que confrontar o bully funciona com ou sem um público. Quando você enfrenta o bullying, você não está tentando fazer do valentão uma pessoa melhor, você está simplesmente tomando uma posição sem recorrer a si mesmo.
Estes dois novos comentários me inspiraram a fazer um vídeo para demonstrar como a técnica que eu ensino para impedir o bullying trabalha. Inicialmente, fui tentado a usar alguns dos meus clientes adolescentes para demonstrar a técnica, mas a questão da confidencialidade surgiu. Então eu decidi usar-me como um exemplo e, apesar da má qualidade de iluminação do vídeo (não aconteceria novamente), acredito que a mensagem apareceu alto e claro.
Minha técnica favorita e mais eficaz para ensinar meus clientes a saber como responder ao bullying é o judô verbal. Para os pais cujos filhos experimentam rotineiramente assaltos físicos na escola, é seu trabalho intervir e tirar seus filhos de um ambiente tão hostil. Ser repetidamente exposto a assaltos físicos leva ao PTSD, mesmo para crianças que são muito boas em defender-se. Eu trabalhei com adolescentes do sexo masculino de todos os contextos socioeconômicos, principalmente em contextos de abordagens terapêuticas, e posso escrever aqui que uma boa escola é aquela que tem uma tolerância política zero para a violência. Em posições de lideranças que segurei, tenho sabido que interromper todas as atividades do dia, se eu sentisse que não estava recebendo a história completa sobre uma altercação física. Meses depois, mesmo o agressor viria agradecer-nos, por nossa implacabilidade em ajudar a manter um ambiente seguro para ele e seus colegas.
Agora, quando se trata de insultos verbais, essa é uma história diferente, não é que eu tolere crianças insultando uns aos outros, mas acredito em ensinar aos jovens como praticar a assertividade e a compaixão por si mesmos e por outros. Assertividade e compaixão é uma combinação difícil para dominar se você acredita que outros devem ser gentis para você, a combinação é quase impossível de dominar se você ainda acredita que aqueles que não são agradáveis para você devem se meter em problemas. A mentalidade a dominar é de humildade. Então, em vez de esperar que os outros sejam agradáveis para você, você reconhece que você realmente prefere que os outros sejam legais com você e que você seja impotente sobre como os outros se comportam em sua direção. Essa mentalidade leva a sentimentos de gratidão quando os outros são agradáveis para você.
Tenha em mente que, no que se refere à agressão física, acredito que os agressores devem ser responsabilizados por todos. No futuro, planejo escrever extensivamente sobre como responder a ameaças de violência e violência física.
Este é o link para o vídeo.
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Ugo é um psicoterapeuta e proprietário de Road 2 Resolutions, uma prática privada de aconselhamento profissional localizada em Tucson AZ. Ele também é o autor de Anger Management 101 – Taming the Beast Within
