Como você pode dizer que você está pronto para dormir com alguém novo

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Quando namora alguém novo, você pode se preocupar com quando fazer sexo pela primeira vez. Você não quer se machucar ou machucar a outra pessoa. Você não quer complicar um relacionamento incipiente. Você pode ter procurado orientação de amigos, terapeutas, blogs, escrituras, especialistas e sexpertes. Nenhum de seus conselhos atenuou seus medos. Parte de você quer fazer sexo apenas para acabar com isso, então você pode parar de se preocupar com isso. Outra parte de você quer ir embora antes de fazer uma bagunça de coisas. Antes de fazer qualquer coisa, jogue fora os livros de regras e pare de pedir conselhos aos outros. É hora de aprender a se voltar para si mesmo para as respostas, pois você é o seu melhor guia de namoro e acasalamento.

Você pode estar pensando que não pode confiar em si mesmo para tomar decisões "boas". Você cometeu erros e se machucou. Você se deixou cair – e foi decepcionado. Você se arrepende de algumas de suas namoro e decisões sexuais passadas. Você sente que você é a última pessoa a quem você deve recorrer para orientação. Mas o que você não pode perceber é que depois de todas essas experiências, você pode confiar em si agora mais do que nunca! Você aprendeu o que você precisa para estar no local para ter relações sexuais e refletir positivamente. Você também aprendeu quais circunstâncias o deixam sentindo culpa, vergonha ou arrependimento. Você sabe o que funciona para você e o que não.

A maioria de nós não aprendeu a ouvir nossos corpos para obter orientação sobre o que precisamos. Ninguém nos ensinou a confiar em nossas vozes internas para tomar decisões. Nós certamente não nos disseram para tomar nossas próprias decisões sobre como queremos fazer sexo, quando e com quem. Na verdade, muitas pessoas foram informadas de que o que sentem e o que eles querem não está bem e não deve ser validado. Todos nós recebemos toneladas de mensagens conflitantes sobre sexo. Desde cedo, ouvimos o que é sexo, como ter, quando, com quem, com que frequência e o que significa sobre nós quando fazemos. Faz sentido que, como adultos, continuemos a olhar externamente para orientação – mas olhar para fora de nós é perigoso porque é mais provável que lamentemos as decisões quando as fundamentamos nas crenças e valores de outras pessoas. Quando tomamos decisões com base em nossos próprios sentimentos, necessidades e valores, é mais provável que estejamos felizes com nossas escolhas.

Quando você aprender a se dirigir para orientação, você terá mais probabilidade de fazer escolhas em que se sinta bem e você criará confiança em si mesmo.

Suas necessidades devem ser atendidas sem ter que se comprometer para agradar aos outros. Quando você demitir suas necessidades para se sentir pronto para fazer sexo, você dá a outros permissão para descartá-los também – e então você está em risco de ter relações sexuais antes de estar pronto, o que pode levar a lamentar sua decisão. Só você pode saber o que precisa, e cabe a você garantir que suas necessidades sejam atendidas.

Os exercícios a seguir irão ajudá-lo a se dirigir para si mesmo para obter clareza para que você possa garantir que suas necessidades sejam atendidas antes de ter relações sexuais com alguém novo:

1. Use o passado.

Pense sobre as vezes que você teve sexo e se sentiu bem com isso. Então pense nos momentos em que se arrependeu ou sentiu vergonha ou culpa. Que condições estavam lá: você estava em um relacionamento comprometido? Você ficou claro com a pessoa que você não era, e não seria, em um relacionamento comprometido? Você pegou as coisas lentamente? A pessoa já conheceu sua família? Você estava excitado para que você fosse pego fazendo isso? Você fez uma meditação juntos primeiro? Use seu passado para identificar o que o apoia em refletir de volta com sentimentos positivos. Isso proporciona uma boa fonte de informação quanto às suas necessidades para estar preparado para fazer sexo.

2. Saiba como você quer se sentir depois de ter relações sexuais.

Primeiro, identifique como você quer se sentir após ter feito sexo com essa nova pessoa. Então, você pode tomar medidas para se certificar de que provavelmente se sentirá assim. Se você quer se sentir seguro e amado, espere ter relações sexuais até estar seguro e amado, conforme você define segurança e amor. Se você quiser se sentir livre de compromisso, certifique-se de que você não está comprometido. Se você não quer se sentir ansioso por gravidez ou doenças, certifique-se de trazer e usar a proteção.

3. Comunique-se.

Você não pode descobrir se você está pronto para fazer sexo com essa nova pessoa por conta própria; você deve discutir suas necessidades com seu parceiro em potencial para ter certeza de que você está na mesma página. Caso contrário, você está agindo em suposições, e você poderia estar muito fora da base. Depois de saber o que você precisa para refletir positivamente, entre com seu parceiro. Parte de atender às suas próprias necessidades está esperando que a outra pessoa também as encontre. Você dá a seu parceiro a oportunidade de atender às suas necessidades expressando-os.

Você já tem todas as respostas que você precisa saber se você está pronto para fazer sexo pela primeira vez com uma nova pessoa. É hora de reconhecer sua verdade, acredite que suas necessidades são válidas e correm o risco de outras pessoas acreditarem também.