Desafios da Era Digital e da Paternidade

A crise de apego de 2018.

Fonte: Grinvalds / DepositPhotos

Originalmente escrevi sobre essa questão há quase quatro anos, e fico triste ao informar que a desconexão que acontece como um subproduto da tecnologia digital está pior do que nunca. Talvez eu esteja excessivamente atento a isso, mas sempre que viajo ou saio em lugares públicos, há uma dinâmica penetrante e dolorosa de pais ignorando seus filhos porque eles estão preocupados com mensagens de texto, ler seus e-mails ou fazer ligações telefônicas. O apego e a atenção que devem ser pagos parecem ser desviados para um gadget digital. Nossos telefones celulares, em particular, tornaram-se nossas linhas de vida, e os iPads são babás eletrônicas. Embora eles agreguem conveniência, estou realmente preocupada com o impacto que isso tem sobre a capacidade de um pai distraído de se envolver de forma consistente e apropriada no apego seguro com o filho.

Um subproduto poderoso é que as crianças estão agindo mais. Eu vejo isso como uma tentativa criativa e desesperada de fazer com que seus pais se conectem e se envolvam novamente – e isso faz sentido! Quando você está competindo com tudo, desde compras on-line até o vídeo da semana no YouTube, você precisa se preparar para se sentir visto e ouvido. No entanto, isso cria um ciclo vicioso quando os pais são acionados pelos comportamentos reativos de seus filhos e respondem com briga, fuga ou congelamento, em vez do engajamento social e da regulação afetiva que seu filho está precisando. Muitos estudos de trauma apontam para uma correlação entre a experiência intensa de desencadeamento dos pais quando seus filhos choram e a resposta condicionada ao trauma de desligar ou reagir agressivamente.

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• Os pais em uma resposta de luta ficam irritados, frustrados e agressivos verbal ou fisicamente. A raiva pode aumentar porque eles foram afastados de seus telefones ou jogos.
• Os pais em um estado de voo ou congelamento podem usar a tecnologia digital para aumentar a dissociação e a evitação, fazendo com que o filho ou aja mais ou se desligue e se dissocie também.

Enquanto vejo mães que conversam ou mandam mensagens enquanto amamentam e pais que se afastam para ler seus e-mails, apesar do fato de seus filhos estarem chamando-os por atenção, acredito que estou testemunhando a “crise de apego” de nossos tempos. Muitos pais estão modelando e encorajando o uso da tecnologia digital como um recurso primordial para afetar a regulação e a conexão, oferecendo aos seus filhos aparelhos eletrônicos e telefones celulares cada vez mais cedo. Os resultados finais incluem dissociação, desconforto com as interações face a face e até mesmo dependência digital e abstinência quando os pais tentam limitar seu uso.

Eu percebo que isso soa como a era Flintstone para jovens pais e jovens clínicos por aí. Mas confie em mim quando digo que quando comecei a criar meus três filhos no final dos anos 80, não ter toda a tecnologia atual era uma verdadeira benção. Nós nos conectamos, ficamos mais comprometidos, nutrimos a criatividade original e autêntica de nossos filhos, dormimos melhor, nos sentimos menos sobrecarregados, tivemos menos acidentes de carro, fizemos mais contato visual, tivemos mais datas de brincadeira e tempos de descanso mais tranquilos. Estou convencido de que ser capaz de usar suas mãos, mentes, lápis de cera, trajes e Legos na infância são as verdadeiras razões pelas quais eles são incrivelmente criativos, inteligentes e socialmente conectados hoje. Chame-me Wilma Flintstone, mas desejo que as famílias jovens hoje tenham a oportunidade de experimentar a simplicidade disso. E, como clínicos, devemos prestar muita atenção aos apegos entre pais e filhos e as maneiras pelas quais a tecnologia os compromete. Se você puder, peça aos pais com quem você trabalha para “desligar” com frequência e manter a tecnologia digital longe de mãos jovens. Se o fizerem, eles poderão descobrir algo verdadeiramente surpreendente – a alegria de simplesmente “estar com” seus filhos maravilhosos!

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