Traders e Investidores: Born to Run

Por que os comerciantes devem treinar como atletas

Capturando os últimos raios

Fonte: Foto de Fabio Comparelli no Unsplash. Nenhuma licença requerida.

Nas palavras imortais do chefe, Bruce Springsteen, “No dia em que suamos nas ruas de um sonho americano descontrolado” . E os corretores de Wall Street estão, sumariamente, suando, na rua, dia após dia, enquanto negociam.

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Fascinante, a teoria da fisiologia nos mostra que, se os comerciantes treinam como atletas, eles têm uma chance muito maior de maximizar seu P & L. Aqui está a ciência por trás de por que trabalhar em Wall Street pode oferecer à comunidade financeira a mais lucrativa Resolução de Ano Novo para 2019.

Traders: Treine como os atletas para maximizar o P & L

Para os comerciantes, treinar como um atleta faz todo o sentido – o tom cardiovascular do corpo de um comerciante aumentou após um dia de negociações em mercados voláteis. Da mesma forma, John Coates, professor da Universidade de Cambridge, relatou recentemente que “ Negociar, não é frequentemente apreciado, é uma atividade física… altos níveis de testosterona ou aumento de efeitos androgênicos, por exemplo, pode aumentar a vigilância e habilidades visuo-motoras, como varredura e velocidade de reações … Qualidades que podem ajudar os comerciantes a identificar e negociar discrepâncias de preços antes que outros os arbitrem . ‘ Alguns estudiosos da área financeira já disseram que o sistema endócrino pode ser o elo perdido em um novo campo de neurociência e economia, onde eventos de mercados financeiros podem ser conectados a processos cerebrais.

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Wall Street Broadway

Fonte: Benoît Prieur / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 não é necessária uma licença.

Acontece que a aptidão física é indispensável para os comerciantes que buscam maximizar seu P & L. Aqui está o porquê.

Opções e Opioides

O exercício é um opióide. Melhora o humor, media a raiva e a agressividade e melhora o raciocínio cognitivo, o controle cognitivo executivo e top-down – todas as habilidades cruciais para os comerciantes – ou quaisquer indivíduos – que precisam executar decisões rápidas e inteligentes (por exemplo, em um mercado financeiro volátil). O exercício limita os sentimentos de pânico quando estamos com medo de aumentar a dopamina e a serotonina e diminuir o cortisol – uma proteção crucial para qualquer operador que opere, digamos, em uma grande desaceleração do mercado -, talvez porque os executivos que se exercitavam regularmente pudessem lidar com estresse de mudança de vida muito melhor se fossem praticantes regulares. O exercício físico também aumenta a serotonina, em parte devido ao seu papel no aumento dos níveis de triptofano (um precursor da serotonina) – uma deficiência na qual tem sido associada a taxas mais altas de suicídio. Os comerciantes queimam a taxas lendárias; maximizar os níveis de triptofano e serotonina oferece uma proteção crucial contra a probabilidade de isso acontecer, em última análise, prolongando a duração e a qualidade de qualquer carreira comercial.

Halterofilismo, fitness, barra e crossfit

Fonte: Victor Freitas no Unsplash, não é necessária licença.

Levante pesado para o comércio inteligente

Trabalhar fora pode permitir que os comerciantes negociem mais inteligentemente, diminuindo a dissonância cognitiva, fortalecendo o controle executivo e descendente e deixando-nos menos expostos ao fenômeno da cognição quente (uma tendência para o raciocínio ser governado muito mais fortemente pelo emocional, ao contrário para racional, área do cérebro). Evitar a arrogância pode ser crucial para maximizar o P & L de longo prazo, que é, em si, mais fácil de ignorar quando nosso cérebro já está rico em anandamina (um canabinoide aumentado pelo treinamento de força, que leva a uma sensação natural de felicidade).

Altos Negociais

A pesquisa nos diz que alguns traders se auto-selecionam em um front-office, função financeira devido a sua personalidade ‘ junkie ‘ – uma característica potencialmente exacerbada pela exposição frequente à negociação, e agravada pela maior exposição ao início das tendências do jogo. vícios devido à natureza do papel. Muitos comerciantes subseqüentemente correm o risco de pisar uma linha precária entre negociar mais pela busca de dopamina do que pela busca racional de lucro, e para os comerciantes verem subseqüentemente dinheiro / trocas como uma moeda a ser usada para obter alta, onde a fronteira entre negociação e jogos de azar borra significativamente e perigosamente para esse indivíduo.

Corrida em Viena

Fonte: Foto de Alexander Redl no Unsplash, não é necessária licença.

Isso talvez ofereça a razão mais persuasiva de por que os comerciantes devem ir à academia: o exercício proporciona a mais poderosa elevação natural disponível ao homem, estimulando a fenetilamina (um estimulante), anandamina (um canabinóide), endorfinas (um opióide), serotonina, noradrenalina e dopamina. níveis ao longo do BDNF (factor neurotrófico derivado do cérebro). O resultado combinado é um impulso ao poder do cérebro e ao controle emocional e uma vulnerabilidade significativamente menor aos impulsos de busca por jogos de azar e dopamina – tudo pelo preço de uma academia.

Outra maneira pela qual o exercício exerce um poderoso efeito combativo no comportamento aditivo é alterando a imunorreatividade de FosB ou FosC (reguladores transcricionais de estresse e antidepressivos) no estriado e em outras partes do sistema de recompensa do cérebro (expressão de Fos-B no núcleo accumbens também é crucial para melhorar nossa resiliência ao estresse). Assim, paralelamente a essa redução na atividade de impulso de jogo, os operadores se beneficiarão da capacidade de se recuperar mais e mais rapidamente de comícios e colapsos de mercado debilitantes que levarão os menos saudáveis ​​fisicamente ao cansaço e fadiga adrenal. E isso, em última análise, leva a negociações mais inteligentes e a uma trajetória profissional mais longa e satisfatória.

Kinshasa, Grand Hotel, Casino.

Fonte: Por Kaysha no Unsplash, não é necessária licença.

O lucro pode ser contagioso

Esportes radicais, desafios de esportes de caridade, eventos de esqui em equipe e outros eventos externos podem realmente unir uma equipe de negociação, pois um desafio físico aumenta enormemente o hormônio de ligação oxitocina, enquanto a excitação-transferência – a transferência biológica de emoção – pode fortalecer

retorna indiretamente se uma resposta coletiva de testosterona ou dopamina for poderosa o suficiente para energizar essa equipe positivamente por meio de comícios, volatilidade e quedas. Se a equipe valorizasse genuinamente uma busca coletiva e física, os efeitos indiretos no P & L poderiam ser substanciais.

Jornal Times, Financeiro

Fonte: Markus Spiske no Unsplash, não é necessária licença.

Malhando na Wall Street

Por fim, trabalhar regularmente cria um opiáceo, como o alto nível de anfetaminas, restaura os danos causados ​​pela superexposição aos hormônios do estresse, promove a tomada racional de decisões e fornece a energia e a velocidade cognitiva necessárias para que ocorra um comércio rápido e inteligente. Esses resultados podem se traduzir em negociações melhores e mais racionais e, em última instância, otimização do P & L – portanto, se você for um trader buscando uma resolução de ano novo, poderá fazer muito pior do que adicionar uma associação ao topo da sua lista de Natal.

Este artigo é um excerto adaptado retirado do meu livro de 2018 “A Fisiologia do Investimento Emocional e Irracional: Causas e Soluções” (Routledge).