Você está constantemente testando o amor do seu parceiro?

Uma nova pesquisa mostra o que significa continuar colocando seu parceiro à prova.

Fonte: fizkes / Shutterstock

Você tem certeza que seu parceiro é fiel a você, mas de vez em quando, você sente que precisa verificar isso com certeza. Há uma festa no escritório que seu parceiro tem que comparecer, e embora você não pense que há alguma razão para desconfiar do que pode acontecer lá, uma pequena voz em sua cabeça insiste em conduzir a devida diligência. Depois que seu parceiro chega em casa, você faz um conjunto preparado de perguntas para descobrir quem esteve lá, quem conversou com seu parceiro e se seu parceiro passou algum tempo com um colega de trabalho que você acha que não é bom. Quando a costa estiver limpa, você verá se pode encontrar alguma prova incriminatória nas roupas do seu parceiro ou na mochila de trabalho. No dia seguinte, tanto quanto você se odeia por fazer isso, você faz mais algumas perguntas destinadas a elucidar possíveis brechas na história de seu parceiro sobre os eventos da noite anterior.

As pessoas apostam mais em testar a lealdade de seus parceiros, mas também podem tentar testar outras pessoas em suas vidas. Talvez você suspeite que uma pessoa de reparo que veio à sua casa não está fazendo um trabalho completo o suficiente. Você define algumas “armadilhas” para ver se a pessoa realmente está deixando de fora áreas importantes que precisam de atenção. Talvez você tenha trazido seu automóvel para detalhamento por um especialista em lavagem de carros. Você deixa alguns pequenos pedaços de papel embaixo de um dos assentos e depois inspeciona a área mais tarde para ver se eles foram apanhados. A tendência a suspeitar de seu parceiro de infidelidade é mais provável no mesmo espectro de sua desconfiança em relação a outras pessoas em quem a maioria das pessoas confiaria sem pensar duas vezes.

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Ser atormentado pela convicção de que alguém está te traindo (ou te traindo) pode se tornar patológico quando atinge proporções constantes e crônicas. De acordo com Louise Curling e colaboradores da Universidade de Sheffield (Inglaterra) (2018), a necessidade constante de testar as pessoas, particularmente quando é seu parceiro romântico mais próximo, pode ser vista como uma manifestação extrema da emoção do ciúme. Uma “emoção básica e comum”, o ciúme envolve “medo da perda de um relacionamento valorizado para um potencial rival”; torna-se “mórbido” quando “preocupações crônicas e consistentes com a infidelidade freqüentemente conduzem comportamentos ciumentos associados” (p. 537). Inveja não é o termo que funciona melhor quando aplicado à sua necessidade de testar o detailer de lavagem de carros, mas seu desejo de garantir 100% de serviço pode refletir um medo irracional semelhante. Em ambos os casos, você é levado a se comportar de maneiras que não refletem a conclusão do senso comum de que, a menos que seja demonstrado de outra forma, não há motivo para não confiar em alguém.

O ciúme mórbido, como observado por Curling et al., Pode ter um efeito prejudicial sobre os relacionamentos que você está tentando manter. Você certamente não quer que seu parceiro se ressinta por sua falta de confiança e, menos importante, seria inconveniente perder uma pessoa de serviço confiável. O tipo de ciúme mórbido que a equipe britânica desejava investigar não era a variedade delirante, mas o tipo “obsessivo”, com “pensamentos ciumentos intrusivos” que “dirigem comportamentos compulsivos, como grude, interrogatório e checagem” (p. 537). . Isso parece estar mais próximo da noção de testar a lealdade do seu parceiro, por se preocupar com o fato de o seu parceiro não conseguir atingir a nota.

Pessoas que experimentam ciúme mórbido obsessivo (OMJ), de acordo com pesquisas anteriores, os pesquisadores britânicos citados, sabem que seu comportamento é problemático e, como resultado, sentem vergonha ou culpa. Suas personalidades são caracterizadas por altos níveis de dependência, agressividade, falta de confiança, manipulabilidade, exibicionismo, impulsividade e uma tendência para atrair outros. De fato, esses traços de personalidade sugerem que aqueles com OMJ podem ter um dos vários transtornos de personalidade, incluindo borderline, dependente, histriônico e narcisista, e eles também podem mostrar sinais de agressividade passiva. Em outras palavras, testar constantemente a lealdade de seu parceiro pode ser um sintoma de problemas maiores de saúde mental. Felizmente, segundo Curling et al., A OMJ também pode ser tratada.

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Os autores britânicos usaram uma estrutura que eles chamam de “Terapia Analítica Cognitiva” (CAT), que é baseada em três construções principais: papéis recíprocos, procedimentos de problema alvo e o modelo de múltiplos estados de self. Os papéis recíprocos no CAT baseiam-se na teoria das relações objetais e referem-se às maneiras pelas quais “os indivíduos antecipam, criam, experimentam e reagem aos relacionamentos” (p. 539). As pessoas que experimentam o OMJ, portanto, sofreram negligência, abandono ou abuso quando crianças. Os procedimentos do problema alvo são as “armadilhas, empecilhos e dilemas” que o indivíduo com OMJ cria. Finalmente, o modelo de múltiplos estados de self incorpora as maneiras pelas quais os indivíduos buscam o estado de fusão do “amor perfeito” entre o self e o parceiro. Quando isso acontece, o próprio senso de identidade do indivíduo fica completamente enredado com o de seu parceiro. O OMJ, portanto, refletiria a crença de que seu parceiro deveria estar completamente alinhado com você, e que tentar se tornar independente representaria a deslealdade ao extremo.

Para testar seu modelo de OMJ, os autores avaliaram a eficácia do CAT de forma aprofundada com três pacientes que receberam entre 16 a 24 sessões de tratamento. Eles foram avaliados antes e após a terapia com medidas de ciúme, depressão, problemas interpessoais e angústia atual. Ao longo do tratamento, os participantes também completaram diários diários em que registravam a intensidade de seus ciúmes, bem como a frequência de pensamentos, sentimentos e comportamentos ciumentos. Os dados das séries temporais das medidas do diário revelaram que o tratamento de fato reduziu a intensidade do ciúme, um efeito que continuou por pelo menos um mês após a conclusão da terapia.

Antes do tratamento, todos os três pacientes mostraram os sinais característicos de OMJ em que eles experimentaram enredamento, cross-examinando, verificação e preocupações sobre abandono em suas relações interpessoais. Os componentes do tratamento baseado em CAT incluíram dramatização com o terapeuta, que também incluiu o terapeuta “deixando” o paciente, terapia de exposição a pensamentos ciumentos intrusivos junto com prevenção de resposta e treinamento de assertividade. Nessa nova abordagem da terapia, a sessão final também consistiu em o terapeuta e o paciente escreverem “cartas de despedida” entre si, nas quais refletiam sobre o término da terapia. Os temas dessas cartas incluíam, por exemplo, nomear sentimentos de abandono, bem como destacar desafios contínuos que o paciente ainda enfrentava.

No final da terapia, dois dos três pacientes apresentaram melhora significativa nas medidas relacionadas aos sintomas e, mesmo para aqueles que não o fizeram, houve reduções na intensidade do ciúme ao longo do período de tratamento e também no acompanhamento. Os autores também relataram resultados favoráveis ​​em relação à aparente eficácia da terapia na prevenção de recaídas. Eles observaram que “havia evidências de melhora significativa na capacidade de confiar nos parceiros ao longo do tempo, o que seria indicativo de estabelecer um fator de proteção contra futuros episódios de ciúmes” (p. 550). Além disso, durante a terapia, os pacientes mostraram os comportamentos característicos da OMJ em tentar se tornar muito próximos e dependentes do terapeuta, e também mostrando sentimentos de abandono quando a terapia terminou. As cartas de despedida pareciam ser importantes para fornecer aos pacientes um feedback concreto que eles poderiam usar para beneficiar seus futuros relacionamentos depois que a terapia terminasse.

Em suma, o Curling et al. O estudo mostra não apenas que as pessoas que experimentam ciúme extremo podem se beneficiar do tratamento, mas também fornece informações sobre as possíveis causas da OMJ que resultam de distúrbios nos relacionamentos precoces entre pais e filhos. Os resultados também sugerem o que significa se você é um daqueles indivíduos que sente a necessidade constante de avaliar a lealdade e devoção de seu parceiro a você. Quer você reconheça ou não, é inveja que o leva a se envolver nessas tentativas excessivamente zelosas de rastrear cada movimento de seu parceiro. Embora o estudo britânico não tenha examinado a necessidade de verificar a lealdade de outras pessoas a você fora de relacionamentos íntimos, podemos esperar que a vigilância constante que você demonstra em relação a outras pessoas em quem você acha que deve confiar pode valer a pena ser examinada. O cumprimento em todos os relacionamentos depende de ter certa capacidade de confiança. Deixe o teste na sala de aula e você estará mais perto de alcançar essa satisfação.

Referências

Curling, L., Kellett, S., & Totterdell, P. (2018). Terapia analítica cognitiva para o ciúme mórbido obsessivo: uma série de casos. Journal of Psychotherapy Integration, 28 (4), 537-555. doi- 10.1037 / int0000122