Dia 11: Monica Cassani em Beyond Meds: tudo importa

A próxima entrevista faz parte de uma série de entrevistas "futuro de saúde mental" que estará em execução por mais de 100 dias. Esta série apresenta diferentes pontos de vista sobre o que ajuda uma pessoa em perigo. Eu tinha como objetivo ser ecumênico e incluí muitos pontos de vista diferentes dos meus. Espero que você goste. Tal como acontece com todos os serviços e recursos no campo da saúde mental, faça a sua diligência. Se você quiser saber mais sobre essas filosofias, serviços e organizações mencionadas, siga os links fornecidos.

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Entrevista com Monica Cassani

Independentemente de alguém deveria tomar a chamada medicação psiquiátrica, é uma espécie de questão complicada, especialmente devido ao nosso paradigma duvidoso de "transtorno mental" e dada a excessiva prescrição da chamada medicação psiquiátrica, infelizmente para crianças pequenas. Mas e se você já estiver nos medicamentos chamados e quiser sair deles? Essa é sua própria questão complexa, uma vez que parar um produto químico vem com seus próprios efeitos profundos, muitas vezes negativos. Aqui está Monica Cassani sobre esse assunto.

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EM: Você escreveu o blog "Além dos Meds: Alternativas ao Psiquiatria". Você pode nos dizer o que o levou a escrever esse blog e quais são suas intenções?

MC: Cerca de 9 anos atrás comecei a seguir um blog chamado Furious Seasons. Foi autoria do jornalista Philip Dawdy. Foi a primeira crítica muito inteligente dos produtos farmacêuticos psicoativos que encontrei. Blogar foi uma das primeiras fases do que as mídias sociais se tornaram. Furious Seasons teve uma seção de comentários muito ativa e lá comecei a me envolver com outras pessoas que estavam questionando o uso de drogas psiquiátricas.

Ao mesmo tempo, conheci um neuropsicólogo que começou a incentivar meu interesse em me libertar de drogas psicológicas. Ele disse que acreditava que era possível. Não conheci ninguém que me dissesse isso antes. Meu marido começou a me encorajar a blog enquanto já estava blogando. Eu não escrevi nada desde a faculdade, então eu realmente não pensei que poderia criar algo particularmente impressionante, mas um dia meu primeiro post surgiu e eles simplesmente não pararam de chegar.

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A trajetória do trabalho foi um processo de desdobramento e não algo que planejei. No início, pensei em documentar minhas drogas psiquiátricas. Depois disso, assumiu uma vida própria e o escopo tornou-se muito maior do que apenas a retirada de drogas psiquiátricas. Tornou-se uma espécie de recurso de informação tanto para mim como para outros. Simplesmente colecionei a informação que estava encontrando e pesquisando. Tornou-se uma documentação e partilha de muitos métodos naturais de autocuidado para encontrar e sustentar a saúde no corpo, na mente e no espírito. Também foi um lugar no qual eu meditei (e às vezes ranted) sobre questões mais amplas nos reinos sociopolítico e espiritual em relação à saúde mental e as questões de direitos humanos que cercam a psiquiatria.

EM: Você chama nosso "sistema de saúde mental" como um "sistema de doença mental". Você pode compartilhar alguns dos seus pensamentos sobre isso?

MC: Eu acho que meu trabalho como um todo fala consistentemente sobre isso, mas como uma pergunta direta – é muito difícil responder. Como alguém que vê as coisas de uma perspectiva holística ou mesmo não dualista, estamos a analisar tudo sobre os seres humanos e como nos entendemos sendo distorcidos para o desequilíbrio e a doença ou a doença. Nossas vidas neste planeta estão realmente ameaçadas por nossas ações, ações que nós, como coletivo, parecem não poder parar de fazer. Está muito doente se você me perguntar. Isso realmente diz tudo em poucas palavras. A humanidade está doente. Então, em minha mente, está intimamente relacionado com o motivo pelo qual nosso sistema de saúde mental é um sistema de doença mental.

Isso é algo que escrevi no blog:

Eu acho que, em vez de negar doenças mentais no nível individual (por algumas boas razões, como a falta de trabalho de laboratório que indique qualquer tipo de marcadores de qualquer doença real) é hora de reconhecer que todos estão mentalmente doentes … e alguns dos mais afetados são psiquiatras e outros funcionários do estado que prejudicam aqueles de nós que são mais conscientes … não menos. Nossa sociedade e mundo estão doentes … os indivíduos mais sensíveis são os canários na mina de carvão. Todos precisamos de ajuda e todos precisamos de cura. Todo mundo no planeta precisa conscientizar se desejarmos salvar nossa espécie juntamente com muitos outros também.

"Não é uma medida de saúde adequada a uma sociedade profundamente doente" – Jiddu Krishnamurti

EM: Se alguém estava interessado em se retirar da sua chamada medicação psiquiátrica, quais seriam suas melhores sugestões?

MC: Eduque-se! A retirada é diferente para todos e saber algo sobre as formas radicalmente diferentes de que as coisas podem se desenrolar irá atendê-lo muito bem.

Coloco o seguinte na parte inferior das mensagens quando apropriado:

* É potencialmente perigoso sair de medicamentos sem um planejamento cuidadoso. Certifique-se de ser bem educado antes de realizar qualquer tipo de descontinuação de medicamentos. Se o seu MD concorda em ajudá-lo a fazê-lo, não assuma que eles sabem como fazê-lo bem mesmo se eles afirmam ter experiência. Geralmente, eles não são treinados em descontinuação e podem não saber como reconhecer problemas de retirada. Muitas questões de retirada são mal diagnosticadas para serem problemas psiquiátricos. É por isso que é bom educar-se e encontrar um médico que esteja disposto a aprender com você como seu parceiro cuidadoso. Realmente todos os médicos devem sempre estar dispostos a fazer isso, pois somos todos indivíduos e precisamos ser tratados como tal. Ver: Retirada de medicamentos psiquiátricos e síndrome de abstinência prolongada round-up

EM: Você e seu trabalho se movem em novas direções hoje em dia?

MC: Sim, bloguei muito pouco nos últimos três meses. Isso é bom. No entanto, eu redesenhou o site para que os arquivos sejam mais fáceis de acessar através dos menus drop-down no topo da página. Eu gosto da idéia de tê-lo lá como um recurso para quando eu realmente for feito com blogs. Eu não sei o que é próximo e talvez isso seja apenas uma pausa. Trabalhei voluntariamente por quase uma década agora. Fora de algumas doações muito generosas, não fui financeiramente compensada e preciso descobrir como redirecionar algumas das minhas energias de modo a começar a criar uma vida financeiramente sustentável. Eu confio que isso vai se desenrolar e agora libertar minha energia permite que esse processo comece. Tenho feito muitas entrevistas ultimamente. Isso foi divertido. Como está respondendo suas perguntas aqui.

EM: Se você tivesse um ente querido em aflição emocional ou mental, o que você sugeriria que ele ou ela fizesse ou tentasse?

MC: Isso depende inteiramente do indivíduo. Nenhum dos seres humanos são iguais. Esta é talvez a coisa mais fundamental que aprendi neste processo. Eu já interagi com muitas pessoas em milhares de pessoas e isso é o que é tão óbvio para mim e ainda não parece óbvio para a maioria das pessoas interessadas em problemas de saúde mental. Não podemos ter soluções de cortador de bolachas. Precisamos de uma mentalidade que se abra a natureza caleidoscópica da realidade. Não é apenas impossível prescrever a mesma solução para todos … também não é possível esperar a receita de hoje para que eu seja receita de amanhã para mim.

Esta é a razão fundamental de que a coerção na psiquiatria (seja aberta ou encoberta) seja tão profundamente prejudicial também. Todas as pessoas têm sua própria maneira de encontrar. E nós conhecemos isso dentro de nós mesmos. É por isso mesmo que nossa própria experiência idiossincrática é só isso. Generalizá-lo para outros é arrogante e equivocada e, no entanto, a maioria das pessoas quer fazer isso. Assim como o psiquiatra não sabia o que era certo para mim e muitos dos leitores de Beyond Meds, descobri que eu também não sei o que é certo para alguém além de mim.

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Monica Cassani é a autora e editora da Beyond Meds: tudo interessa. Ela viu o sistema de ambos os lados – como assistente social e como uma pessoa cuja vida foi severamente rompida por drogas psiquiátricas. Ela escreve criticamente sobre o sistema, bem como sobre caminhos holísticos de cura sem medicação. Além dos documentos Meds e compartilha muitos métodos naturais de autocuidado para encontrar e sustentar a saúde no corpo, na mente e no espírito.

Além de Meds: tudo importa

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Eric Maisel, Ph.D., é o autor de mais de 40 livros, entre eles o Futuro da Saúde Mental, Repensando a Depressão, Dominando a ansiedade criativa, o Life Purpose Boot Camp e The Van Gogh Blues. Escreva Dr. Maisel em [email protected], visite-o em http://www.ericmaisel.com e saiba mais sobre o futuro do movimento de saúde mental em http://www.thefutureofmentalhealth.com

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