"O sofrimento ea alegria nos ensinam, se permitimos, como fazer o pulo de empatia, que nos transporta para a alma e o coração de outra pessoa. Nesses momentos transparentes, conhecemos as alegrias e tristezas de outras pessoas, e nos preocupamos com suas preocupações como se fossem nossas ", explica Fritz Williams, Líder Emérito da Sociedade Ética de Baltimore.
Os bebês respondem aos gritos de outros bebês; As crianças pequenas estão chateadas quando vêem outra em perigo. As crianças pequenas tentam acalmar os outros que estão feridos e os adultos estremecem quando vêem outros feridos. Essa capacidade de se identificar com a vida interior de outro começa no início do auto-despertar.
Que lindo achar satisfação no que outros apreciaram. Essa capacidade de encontrar a felicidade na alegria de um outro é uma característica maravilhosa. E provar as lágrimas de outros é crucial para aliviar o sofrimento e para a direção da justiça social.
A empatia é essencial para viver bem. Isso nos liberta dos laços de isolamento e, portanto, de medo exagerado. Sabemos que não estamos sozinhos, que estamos intimamente ligados ao destino dos outros e eles estão conosco. Participar dos prazeres e tristezas de alguém que amamos é conhecer uma das grandes satisfações da vida. Imaginar os infortúnios daqueles que não conhecemos pessoalmente é a base da justiça social.
Aqui está uma das minhas histórias favoritas sobre empatia. Ele vem do ferro e seda de Mark Salzburg, seu relato de ser professor na China. Ele deu essa tarefa aos alunos: escreva um ensaio sobre o momento mais feliz da sua vida. Um aluno compôs uma rapsódia sobre comer pato de Pequim enquanto visitava a capital.
"Foi como desaparecer nuvens", escreveu ele.
A professora deu grandes louvores ao aluno, mas depois da aula o aluno veio com uma confissão. Ele disse que nunca esteve na capital e nunca teve pato de Peking. Mas sua esposa tinha ido e ela descreveu a delicadeza para ele.
"Ela me fala sobre isso uma e outra vez", disse ele, "e acho que, mesmo que não estivesse lá, é o meu momento mais feliz".
Então, aqui é uma boa pergunta para a meditação: o que o move a sentir com outra pessoa?
