No passado terça-feira, uma paciente adolescente minha, que é descendente asiática, disse-me: "Você provavelmente está votando em Trump. Você é o inimigo. "Surpreso, especialmente considerando que estamos tocando no meio do liberal Los Angeles, eu disse:" O que faz você dizer isso? "Ela disse:" Porque você é branca ".
Fiquei chocado e triste. Sobre como as pessoas de cor (e outros grupos historicamente discriminados) podem estar se sentindo marginalizadas no momento, em como esta eleição semeou sementes de desconfiança e sentimentos de separatismo. Mas naquele momento ainda não sabíamos que Trump seria líder do mundo livre até o final do dia.
Ontem, um dia depois das eleições, ouvi a mesma história de dois professores em diferentes escolas do Colorado. Cada um deles disse que seus estudantes hispânicos estavam chorando na sala de aula, preocupado que seus pais ou parentes fossem deportados. Um era um professor de jardim de infância, o outro 5º ano. O último disse que seus alunos estavam se perguntando ansiosamente: "Você nasceu aqui? Os seus pais nasceram aqui? "Estes são 10 anos de idade. Independentemente de onde suas alianças políticas mentem, isso deve acabar com seu coração.
Então eu perguntei a professora do ensino médio aqui no condado de Los Angeles se ela estivesse ouvindo algo parecido. Aqui está a resposta dela:
"Sim. Foi um dia muito difícil. As crianças têm muito medo de que eles ou seus pais sejam deportados ou que a Grande Muralha esteja subindo e eles não poderão ver membros da família. Meus alunos do oitavo ano querem criar um país chamado "Afrixo" onde somente africanos e mexicanos podem viver. Um … menino estava chorando muito alto no corredor enquanto um assessor tentava consolá-lo. Ele estava tão chateado que não conseguiu controlar suas emoções ".
Perguntei-lhe se a administração deu aos professores alguma orientação sobre como gerenciar tudo isso. Ela disse não. (Não que eu esperasse que eles, desde que o resultado da eleição nos surpreendeu de surpresa, mas considerando que aqui em Los Angeles o LAPD estava preparado para tumultos, você pensaria que poderia ter ocorrido a alguém em um nível mais alto que as eleições Os resultados podem provocar sentimentos intensos em crianças.)
Enquanto isso, esta manhã, na NPR, ouvi uma história em uma escola em Santa Ana Unified – um distrito onde as crianças hispânicas compõem a maioria – onde, aparentemente, vários grupos de crianças estavam provocando colegas de classe que seus pais seriam deportados. (Aqui, os administradores da escola intervieram e discutiram com os infratores o quão doloroso esse tipo de conversa é.)
Obviamente, as crianças estão atuando. Mesmo a possibilidade de deportação pode inflamar um medo instintivo e intenso de que nenhuma criança deveria ter que contemplar – perder os pais. E o efeito pode ser contagioso, particularmente para crianças mais novas. Por exemplo, mesmo que a situação familiar de uma criança não ofereça qualquer possibilidade de tal evento, sentir esse medo em amigos e colegas de classe pode desencadear a criança a imaginar a perda de sua própria mãe ou pai: se isso acontecer com ela, pode acontecer comigo também.
O medo desencadeado de perder ou ser abandonado por um dos pais pode ser consciente ou inconsciente. A criança pode ou não estar ciente disso e, assim, falar com eles pode ou não suscitar tais sentimentos. No caso da dinâmica de bullying, é provável que o filho do bully tenha seu próprio medo inconsciente de abandono e o esteja projetando para outros.
Independentemente de como os sentimentos são atuados (ou internalizados) em crianças, este é um momento para os adultos serem extremamente emocionalmente presentes quando estamos com crianças. Os professores devem tentar ter discussões construtivas e deixar as crianças expressarem sentimentos de tristeza, tristeza, raiva ou ter medo. Idealmente, os conselheiros escolares devem estar conversando com todo o corpo estudantil, normalizando tais sentimentos, ensinando tolerância e respeito, e criando uma política de porta aberta para crianças que querem falar mais.
Mas a cura mais importante vem de casa. Abrace seus filhos. Desligue o telefone. Ouça-os sem interromper ou pensar em todas as coisas que você precisa fazer. Esteja presente e passe tempo com eles. Evite a tendência de raciocinar por que uma criança não deve ter sentimentos negativos ou assustadores; Em vez disso use uma combinação de empatia e tranquilidade.
Por exemplo, com crianças mais novas, algo parecido com "Isso soa assustador / Eu posso ver que você está preocupado, mas tudo vai ficar bem. Mamãe / papai vai ter certeza disso. "Para as crianças mais velhas, obviamente, há potencial para uma discussão mais intelectual, mas, novamente, aplicam-se os mesmos princípios. É particularmente importante validar os sentimentos dos adolescentes e, ao mesmo tempo, ajudá-los a trabalhar através deles ou enquadrá-los em uma luz mais saudável. Um professor da história da NPR acima compartilhado por Los Angeles compartilhou que ele era o conforto dos estudantes, explicando a diferença entre a retórica da campanha e o governo, o que envolve a aprovação de leis para levar a cabo mudanças nas políticas. Em todas as épocas, lidar, emotar, conversar e passar tempo na natureza pode ajudar a silenciar sentimentos primitivos de luta ou fuga.
Por último, mas não menos importante, na sequência desta eleição particularmente polarizante, todos os adultos deveríamos fazer um esforço para praticar atos aleatórios de bondade e para ensinar as crianças a fazerem o mesmo.
Victoria Dunckley MD é um psiquiatra integrador e o autor do Ciclo Reset Your Child: um plano de quatro semanas para acabar com Meltdowns, aumentar as notas e aumentar as habilidades sociais ao reverter os efeitos do tempo de tela eletrônica.
