Os juízes ordenam aos perpetradores da violência doméstica as aulas de "gestão da raiva". Os agentes de liberdade condicional e de liberdade condicional fazem o mesmo com muitos dos seus clientes. O mesmo acontece com muitos terapeutas, profissionais de serviços sociais e conselheiros de drogas e álcool que entram em contato com homens e mulheres com raiva. Eles fazem isso por preocupação para seus clientes ou pacientes cuja raiva virulenta destrói vidas.
Infelizmente, o próprio conceito de "gestão da raiva" é falho. Para dizer que um "gerir" a raiva é tornar a raiva aceitável e legítima. A mensagem é que está certo estar com raiva; basta aprender a gerenciá-lo melhor.
A raiva é uma emoção destrutiva. A raiva aliena os outros. A raiva resulta em lesões emocionais, físicas e financeiras. Quando estamos bravos, não pensamos racionalmente e somos menos eficazes no que estamos fazendo. Quando estamos com raiva, às vezes nos rendemos poder a outros que podem simplesmente decidir não lidar com nós.
Indivíduos que vivem com pessoas perpetuamente irritadas andam nas cascas de ovo. Eles nunca sabem quando a pessoa com quem eles são intimidados se ofenderá e entrará em erupção. Isso ocorre porque a pessoa irritada, de fato, explode em qualquer situação que escapa ao seu controle ou ameaça sua auto-imagem frágil.
Na base da raiva é o medo. Pense na última vez que você estava com raiva. Se você parar de analisá-lo, o medo foi a fonte da sua raiva – o medo da perda de controle, tema que algo não aconteça como você antecipou. As pessoas cuja auto-imagem depende do controle de outros são as mais angustiosas de todas. Tome a raiva da estrada como um exemplo. A maioria de nós que encontramos um motorista errático encolhe para trás e tenta evitá-lo. Embora possamos resmungar algo sob nossa respiração, não procuramos se envolver com essa pessoa que é um estranho completo. O controlador entra em uma raiva e decide ensinar ao outro motorista "uma lição". A tragédia pode resultar.
O comportamento é um produto do pensamento. Se mudarmos o nosso pensamento para não esperar para controlar os outros, estamos muito menos bravos. As pessoas que são realistas sobre a vida, que lidam com a adversidade de forma construtiva ao invés de tentar controlar o que está além de seu controle geralmente são tranquilas e eficazes. Eles não estão enterrando sua raiva. Realistas em suas expectativas dos outros, eles se ajustam e fazem correções quando as coisas não seguem seu caminho. Isso não é "gerenciamento de raiva". Eles não estão com raiva para começar.
Os programas que pretendem ajudar as pessoas com raiva devem ensinar esses indivíduos a reconhecer seus "erros no pensamento", examinar suas ramificações e ensinar corretivas. O objetivo será reduzir, se não eliminar, a ira em vez de "gerenciá-la".
