Meu chefe tem TDAH: agora o que?

Seu chefe pode ter TDAH. Como você vai gerenciar o relacionamento?

O transtorno de déficit de atenção / hiperatividade ou TDAH está associado a três temas: inatência, impulsividade e hiperatividade. Na maioria dos casos, os três comportamentos podem ser observados. Em particular, alguns temas serão mais fortes do que outros.

A pesquisa atual sugere que o TDAH é uma deficiência neurológica que é geneticamente transmitida. (CDC, 2005)

Fayyad et al (2007) administraram uma ferramenta de triagem para TDAH em 11.422 pessoas com idade entre 18-44 anos. Essas pessoas estavam localizadas em dez países. No mundo em desenvolvimento, a prevalência de AD / HD foi de 1,9% dos entrevistados. No mundo desenvolvido, no entanto, a freqüência foi de 4,2%.

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O TDAH não está correlacionado com inteligência para que você possa encontrar pessoas inteligentes com deficiência. E porque o TDAH está associado ao foco intenso (mas breve), existem alguns executivos seniores de alto funcionamento com TDAH. Eles funcionam melhor nas situações de vendas / marketing, onde sua unidade e intensidade podem ser colocadas em boas práticas comerciais. Se eles são apoiados por alguém que gerencia os detalhes, eles podem avançar nas fileiras corporativas. Na verdade, trabalhamos com um CEO de uma empresa Fortune 1000 que se descreveu e foi descrito por aqueles que trabalharam para ele como ADHD.

O objetivo desta peça é fornecer sugestões práticas para gerenciar seu chefe de TDAH para que você, seu chefe e sua organização surjam como triplos vencedores.

O seu chefe é público com o diagnóstico de TDAH?

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Nos níveis superiores de gestão, as tendências comportamentais para a tomada de decisão impulsiva e um período de atenção curto mas intenso podem ser a conversa da empresa. Se o chefe reconhece esse comportamento e se autodescreva como ADHD, o resto das sugestões neste artigo podem ser de valor.

Em um de nossos casos, um SVP reconheceu seu curto período de atenção e facilidade de distração que o levou a chegar atrasado para quase todas as reuniões da equipe. Mas ele não o amarrou a uma questão neurobiológica, pensando que era um déficit intelectual ou um fracasso moral de sua parte. Nós perguntamos gentilmente sobre a saúde de seus filhos e ele mencionou que seu filho mais velho foi diagnosticado com TDAH. Isso nos deu a oportunidade de falar sobre a base genética do TDAH e recomendar que ele seja testado.

Ele foi testado e seu TDAH foi confirmado. Este SVP foi aliviado por um problema neurológico herdado. Isso implicava que ele não tinha nenhuma causalidade moral. Ele podia se ver como uma vítima.

Supondo que o TDAH seja discutido, considere algumas das sugestões abaixo. Mesmo que o TDAH não seja discutível, o uso de algumas dessas técnicas pode ajudá-lo a gerenciar seu estresse.

Contexto, Contexto, Contexto

Larry Kaye é um treinador executivo que trabalha com equipes. Ele recomenda que trabalhe com seu chefe na tentativa de se concentrar nas forças situacionais que resultam em um mau comportamento relacionado ao trabalho.

O comportamento tende a surgir mais em discussões presenciais ou virtuais? O comportamento surge mais quando há pressão no tempo ou não?

Uma vez que existe um diagnóstico mútuo do contexto, trabalhe com o líder no desenvolvimento de planos de ação.

Por exemplo, se a situação tende a ser uma incapacidade crônica de encerrar as reuniões para que o líder chegue a tempo para a próxima reunião agendada, então certifique-se de que o assistente executivo tenha uma força silenciosa em manter a cabeça na porta e dizer "Tempo para ir. "Se o líder não tem um assistente executivo, peça ao líder para agendar dois alertas no celular. O primeiro a informar o líder quando a reunião está programada para terminar em 15 minutos e a segunda informando todas as partes na reunião que "É hora de parar".

Por outro exemplo, se o comportamento tende a surgir durante a pressão do tempo, programe encontros back-to-back para que haja 15 minutos de "espaço pessoal" entre uma reunião e a próxima.

Quando se encontra com seu chefe, apresente uma agenda de uma página.

Algumas de suas reuniões com o chefe são iniciadas por você e algumas são iniciadas pelo seu chefe. Nunca assuma que o chefe conhece a agenda para a reunião, mesmo que o chefe o tenha iniciado.

Os adultos com TDAH têm memórias normais de longo prazo, mas têm déficits com memória de curto prazo. Assim, pode ser o caso que o chefe o chamou para uma reunião. Você aparece como previsto. E o chefe não lembra porque você está no escritório dela. (Brown, 2006). Quando isso acontece, seu chefe pode começar a "fingir" ao invés de admitir sua ignorância para você. Você sai do quarto sentindo "lado deslizado" por questões de "campo esquerdo" que o chefe criou.

Uma maneira silenciosa de lidar com isso é apresentar ao chefe uma agenda de uma página do que você conhece ou assuma nesta reunião.

Se sua agenda estiver fora de lugar, o chefe irá corrigi-lo.

Se sua agenda estiver em consonância com o que o chefe planeja discutir, vocês dois agora têm um roteiro a seguir.

Se o chefe se esqueceu do motivo pelo qual o chefe o convocou para a reunião, o chefe pode aceitar sua agenda como a agenda do chefe. Vocês dois têm um roteiro a seguir.

Sugerimos usar a técnica da agenda como parte de sua nova rotina. Você pode justificar fazê-lo com base em economizar tempo organizando questões para discussão. Se você apresentar um esboço de uma página em algumas reuniões, mas não outras, pode ficar confuso.

Vamos dar um passeio

Quando o chefe está "ligado", você se sente como a pessoa mais importante do mundo para o chefe. É por isso que os líderes do TDAH podem fazer um excelente trabalho nas vendas. Mas é difícil manter esse nível de intensidade por muito tempo. Sua atenção pode e irá mudar.

De acordo com a pesquisa sobre TDAH, sentar-se e ouvir os outros está associado a dificuldades em manter o estado de alerta (Brown, 2006). Eles precisam se sentir em movimento. Na verdade, às vezes eles se diagnosticam como sofrendo de "fadiga" quando a realidade é que eles estiveram sentados demais e ficaram quietos por muito tempo.

Recomendamos que você tente orquestar "reuniões de caminhada". Isso cria movimentos físicos para todas as partes.

Por exemplo, tivemos um escritório perto do rio Charles na área de Boston, Massachusetts. Organizávamos reuniões itinerantes ao longo da margem do rio. Paradoxalmente, as pessoas estão dispostas a se sentir mais à vontade ao discutir coisas importantes se não puderem ler a reação no seu rosto.

E os líderes do TDAH estão mais à vontade quando estão em movimento.

Use a técnica de Colombo

No estresse diário dos negócios, a maioria de nós entende intelectualmente a diferença entre estratégia e tática. Manter as duas questões distintas é difícil quando em meio à ação.

Este problema comum é muito mais agudo para o chefe do TDAH.

Por exemplo, o chefe pode ter uma estratégia de "dimensionar" um programa para centenas de usuários em uma base global. Mas o chefe então vai em uma tangente para uma tática que sugere que o chefe sozinho decide quem entra no programa.

Você sabe que o chefe saiu em uma tangente e essa tangente é 180 graus diferentes dos objetivos estratégicos do programa.

"Você pode me ajudar?"

De 1968 a 2003, o ator de personagem Peter Falk interpretou o Detetive Colombo de Los Angeles em uma série de televisão muito querida chamada "Colombo". Falk ganhou o Globo de Ouro e dois Prêmios Emmy. Há uma estátua em Budapeste, Hungria, em homenagem ao personagem. A estátua é um exemplo de quão universalmente atraente o personagem é.

Se Sherlock Holmes fosse o detetive mais inteligente em qualquer sala, Colombo, como retratado por Peter Falk, seria a pessoa mais confusa da sala. Ele estava fisicamente insatisfeito: ele andava com uma ligeira inclinação, raramente penteava o cabelo e usava um casaco de chuva amarrotado. Os espectadores riam quando ele riscaria a cabeça e dizia: "Há algo que me incomoda. Você pode me ajudar? "Eles ririam porque o público sabia que Colombo realmente não estava" perplexo ". Ele estava sendo estratégico em seu uso de perguntas.

A técnica de Colombo com o ADHD Boss que vai em tangentes seria dizer: "Você pode me ajudar aqui? Há algo que eu não entendo. Você quer que este programa seja dimensionado em uma base global. Mas você é o que aprova as pessoas que são admitidas no programa. Então isso significa que você não quer que seja dimensionado? Você pode me ajudar?"

Observe a ausência de acusação através do emprego de "confusão" que não está confundida.

Em um contexto de negócios, a técnica de Colombo permite que o chefe volte ao foco estratégico sem acusar o chefe de perder esse foco.

Seja como Colombo. Evite ser como Sherlock Holmes. Sherlock Holmes joga "gotcha" para fornecer ele é a pessoa mais inteligente da sala. Essa técnica pode ter funcionado para um detetive particular no século XIX. Não ajuda a construir uma equipe no século XXI.

"Nós formamos um grande time"

Kim Miller, Ph.D. é um psicólogo em prática privada na cidade de Nova York. Ela diz: "Uma vez tive um colega que era TDAH. Meu estilo é ser muito orientado para detalhes. E seu estilo era fornecer flashes de insight, um senso de possibilidades e uma sensação de urgência.

"Nós fizemos uma ótima equipe. Eu lhe provei a estrutura, que ela precisava. E ela forneceu a criatividade, que eu precisava. Quando ambas as partes podem entender que estão obtendo benefício mútuo, isso ajuda ".

Controle o que você pode controlar

No final, você tem pouco controle sobre o comportamento do seu chefe e não pode influenciar o TDAH. É o que é.

Você só pode controlar suas reações ao comportamento.

E você pode propor estrutura. As idéias neste artigo focam em estruturas que você pode criar para ajudar o trabalho a se mover mais suave. E se você entrar armado com estrutura, você pode achar que isso ajuda a acalmar seu chefe.

Referências:

Brown, TE (2006) Transtorno do déficit de atenção: a mente não focada em crianças e adultos. Yale University Press.

Centros para controle e prevenção de doenças (CDC) (2005). "Saúde mental nos Estados Unidos: prevalência de diagnóstico e tratamento de medicação para transtorno de déficit de atenção / hiperatividade – Unite d States. 54 (34) 842.

Fayyad, J., DeGraaf, R., Kessler, R., Alonso, J., Angermeyer, M., Demyttenaere, K., & Lepine, JP (2007) "Prevalência transnacional e correlatos da hiperatividade com déficit de atenção para adultos desordem ". O British Journal of Psychiatry, 190 (5), 402-409.

Hollowell, EM (1995). Psicoterapia do transtorno do déficit de adtenção em adultos: um guia abrangente para o transtorno do déficit de atenção em adultos. Pesquisa, Diagnóstico e Tratamento, 146-167.

Kim Miller, conversa pessoal, 2015

Larry Kaye, conversa pessoal, 2015

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