Muito jovem para a dieta? Um 7-year-old em uma dieta

Ao longo dos últimos dias, houve indignação do público entre a comunidade profissional de transtornos alimentares e os pais sobre um novo artigo na Vogue. Se você não ouviu falar sobre isso, aqui está uma breve sinopse.

O artigo é sobre Dara-Lynn Weiss, uma mãe de Manhattan, que forçou sua filha de 7 anos, Bea, a uma dieta. Weiss discute seu esforço para fazer sua filha perder peso. Ela narra uma variedade de métodos que ela usou para ajudar na perda de peso de sua filha. De acordo com o artigo, isso incluiu privar sua filha de certos alimentos, humilhando-a publicamente em restaurantes, enfeitiçando-a e fazendo com que comesse certos alimentos, apesar dos seus argumentos contra eles. Bea perde peso. Ela é recompensada por uma série de compras, elogios e um artigo na Vogue .

O artigo mostra as lutas da própria mãe com o peso corporal e a auto-estima. Ela admite que ela tentou muitas maneiras de perder peso, incluindo alguns métodos perigosos, como dieta de moda e laxantes. O coração da mãe parece estar no lugar certo. Ela não quer que sua própria filha se esforce com peso como ela tem ou é provocada. Não é isso o que a maioria dos pais quer?

O que parece ter indignado a comunidade de transtornos alimentares e outros pais foi a metodologia. Shaming, criticando, forçando, e não ouvindo seu corpo, no longo prazo, é provável que o relacionamento de uma criança com os alimentos piora, não é melhor. Esta é a abordagem "centrada na dieta" que muitos adultos usam. Isso funciona no longo prazo? As estatísticas mostram resultados ruins na dieta (veja www.nationaleatingdisorders.org para estatísticas).

Esperemos que este artigo na Vogue abra uma discussão produtiva sobre crianças e alimentação saudável. É interessante o quão profundo de um botão que tem empurrado para pais em toda a América, seja "para" ou "contra" seus métodos. Em vez de descobrir essa história, vamos nos recentrar. Como adultos, temos que aprender a comer com atenção, ter um relacionamento saudável com os alimentos e gerenciar nosso peso efetivamente antes que possamos começar a ajudar nossos filhos.

Fala-se que a mãe conseguiu um acordo de livro. O risco, de acordo com alguns profissionais, é que os pais, que estão com fome de maneiras de ajudar seus filhos a lidar com a obesidade infantil, podem levar isso como um manual. Felizmente, este artigo renova nossa energia ao encontrar formas seguras, sem vergonha, de ajudar as crianças a comer mais saudáveis, mais conscientes e melhorar a qualidade de suas vidas. Vamos também procurar profissionais que se especializem em alimentação saudável para as crianças nos darem direção.

http://www.childrenshospital.org/clinicalservices/Site1896/mainpageS1896P0.html

www.eatright.org

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Veja o novo livro do Dr. Susan Albers, Mas eu mereço este chocolate: os 50 mais comuns que derramam dieta e como superá-los. Ela é uma psicóloga da Clínica de Cleveland e autor de cinco livros sobre alimentação consciente, incluindo 50 maneiras de aliviar-se sem alimentos e comer conscientemente 2ª edição (pré-encomenda agora!). Seus livros foram notados em O, a revista Oprah, Shape, Prevention, Health etc. e visto no The Dr. Oz Show na TV .

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