O Facebook é bom ou ruim para sua auto-estima?

O Facebook aumenta a sua auto-estima ou o método popular de conexão com as pessoas e "fazer amigos", na verdade, prejudica um forte senso de si? Parece haver percepções conflitantes e evidências sobre essa questão.

O Facebook tem mais de 750 milhões de usuários em todo o mundo. Isso facilita as pessoas mantendo contato on-line com uma rede de "amigos" e o tamanho dessas redes varia de um punhado a centenas de milhares. Uma das coisas que não foi clara é se existe alguma relação entre o número de amigos que uma pessoa tem eo número de seus amigos da vida real. Alguns especialistas observaram anectodalmente que os amigos da rede social são muito diferentes dos amigos da vida real.

Para fornecer uma perspectiva mais científica, o pesquisador Geraint Rees e seus colegas do University College of London examinaram as varreduras cerebrais fMRI de 125 freqüentes usuários do Facebook. Após as varreduras, o número de amigos online e offline foi gravado. Os pesquisadores relataram que o assunto típico tinha, em média, 300 amigos no Facebook. Eles concluíram que ter mais amigos on-line não significava que as regiões específicas do cérebro fossem maiores ou mais ativas. No entanto, os pesquisadores concluíram que havia uma correlação positiva entre o número de amigos que os sujeitos tinham online com o número de amigos que tinham off-line.

Jeffrey Hancock, professor de comunicação na Universidade de Cornell e autor de um estudo sobre os efeitos psicológicos do Facebook, argumenta que o Facebook aumenta a auto-estima: "Ao contrário de um espelho, o que nos lembra de quem realmente somos e pode ter um efeito negativo na auto- estima se essa imagem não coincide com nossa idéia, o Facebook pode mostrar uma versão positiva de nós mesmos. Nós não estamos dizendo que é uma versão enganosa de si mesmo, mas é positivo. "

Um estudo de Mary Ann Liebert, Inc., publicado em Cyberpsychology Behavior and Social Networking, descobriu que visualizar e editar seu perfil no Facebook poderia aumentar sua auto-estima. Esta pesquisa baseia-se na teoria da consciência de auto-consciência objetiva, conforme relatado por Adoree Durayappah, em um artigo da Psychology Today . A teoria sugere que as pessoas considerem o eu como um sujeito e um objeto e que o Facebook pode ser uma ferramenta para promover uma maior autoconsciência.

Não é assim, argumenta os pesquisadores recentes.

De acordo com a pesquisa de Amanda Forrest da Universidade da Califórnia e Joanne Wood na Universidade de Waterloo, publicada em Ciência Psicológica , eles descobriram que aqueles com baixa auto-estima se sentem mais seguros no Facebook. No entanto, o estudo também descobriu que aqueles com baixa auto-estima freqüentemente publicam atualizações que funcionam contra eles. Eles tendem a criticar seus amigos com detalhes negativos de suas vidas, tornando-os menos agradáveis ​​como "amigos". Forrest e Wood também descobriram que aquelas pessoas com alta auto-estima, que costumavam publicar mais atualizações positivas, receberam respostas mais positivas.

Dilney Goncaleves, na IE Business School de Madri, realizou um estudo de pesquisa que argumenta que muito de como julgamos nosso sucesso na vida é em comparação com outros: "O problema é que o Facebook nos dá uma visão limitada da vida de nossos amigos, e essa visão tende a ser de um modo irrealista positivo. "Ele acrescentou que quanto mais amigos você tiver, mais provável é que você passe seu dia invejoso a ler sobre as férias do paraíso de outra pessoa, nova namorada ou promoção de emprego.

A pesquisadora de psicologia Soraya Mehdizadeh, da Universidade de York, em Toronto, realizou um estudo publicado na revista Cyberpsychology, Behavior and Social Networking de 100 usuários do Facebook e atividades medidas, como compartilhamento de fotos, postagens de parede e atualizações de status, freqüência e duração de uso. Depois de medir cada assunto usando o Narcissism Personality Inventory e Rosenberg Self-Esteem Scale, Mehdizadeh descobriu que narcisistas e pessoas com menor auto-estima eram mais propensos a gastar mais de uma hora por dia no Facebook e eram mais propensos a publicar fotos auto-promocionais e mostrar-se através de atualizações de status e atividade de parede.

Alex Jordan na Universidade de Stanford realizou um estudo, publicado no Bulletin de Personalidade e Psicologia Social , de 80 usuários do Facebook, com foco no número de experiências positivas e negativas que seus colegas estavam experimentando. Ele achou que eles superestimavam a diversão que seus amigos estavam tendo e subestimaram suas experiências negativas ou infelizes. Ele concluiu que o Facebook pode estar piorando a tendência de diluir que todos os outros estão se divertindo mais do que você. "Ao mostrar as versões mais espirituosas, alegres e marcadas por balas da vida das pessoas, e convidando comparações constantes em que tendemos a nos ver como perdedores, o Facebook parece explorar o inferno de natureza humana de Aquiles. E as mulheres podem ser especialmente vulneráveis ​​a manter o que eles imaginam ser a felicidade dos Joneses ", afirma Jordon.

Então, pode haver um revestimento escuro para a nuvem brilhante do Facebook, que obviamente está crescendo em uso.