Todos nós temos medos naturais. Eles estão em nosso DNA para sempre. Em nossos dias nas cavernas, o medo de altura (que é realmente um medo de cair) nos impediu de pular de penhascos, e ainda serve para nos lembrar que as quedas de lugares altos provavelmente nos matarão. Sim, essa tendência natural que nos ajuda a não mergulhar em nossa morte é uma coisa boa. E isso me impediu de pular de paraquedas de um avião perfeitamente bom – mesmo que seja divertido.
Outro medo real tende a me dominar junto com milhões de outros. Para ser franco, não quero acabar morando no meu carro. Então, eu trabalho muito para impedir que isso aconteça. Esse medo me deu impulso e eu me esforço para continuar seguindo em frente. Eu uso meu medo para melhorar minha vida, e toda vez que o faço, o medo diminui um pouco.
Depois de alguma prática, você pode usar alguns de seus medos para se motivar ou ver as coisas de uma perspectiva diferente, como atores que usam seus medos para ajudá-los a assumir papéis. Você pode usar seus sentimentos para melhorar o que faz. Quando você pode integrar o processamento de seus próprios problemas ao seu trabalho ou a qualquer outro meio construtivo, isso o ajudará de maneiras que você não esperaria.
Criativamente, ao lidar com pessoas difíceis, ajudando em questões de relacionamento e na luta pelo curso legal, canalizar seus medos pode ajudar a inspirar você a alcançar novos patamares. Eu realmente acredito que o meu desejo de continuar a ser útil e cuidar da minha família tem origem nos meus próprios medos, e também me impede de deixar esses medos correrem a minha vida.
Quando as coisas não estão indo na direção que eu gostaria, eu costumo dizer algo estúpido, e minha esposa me lembra que está tudo bem. A parte boa disso é que eu acredito nela e meu medo desaparece. Eu costumava odiar a preocupação, mas agora eu comecei a entender e até fiz amizade com ela, porque está me dizendo que provavelmente ainda há algo não curado dentro de mim que eu preciso trabalhar. Eu realmente gosto desse lembrete, porque se eu não estou trabalhando em mim mesmo, eu sinto que não estou trabalhando.
Isso é uma coisa boa também, porque uma vez que paramos de nos esforçar para melhorar nossa vida, isso significa que podemos ter desistido em algum nível, e quando você faz isso, você se torna uma vítima. Essa é outra coisa que tenho medo, então novamente me lembro de que, se coisas ruins acontecem, eu posso sobreviver e transformá-las. Eu sei disso porque já fiz isso muitas vezes para contar. Esse conhecimento, derivado do medo, tornou-se motivação e você pode fazer o mesmo por si mesmo.
Convide seus medos para o chá e converse com eles. Diga-lhes (a si mesmo) que você só manterá os medos que melhoram você. Uma vez que você faz isso, os medos deixam de ser assustadores, e você não vai acabar na sua própria história de horror.
