Existem muitas conseqüências da falta de falência, incluindo efeitos sobre o sistema imunológico, músculos e função cerebral. Além disso, ser implacável afeta relacionamentos e separa indivíduos e famílias. Os psicólogos sentem que manter rancores restringe nossa própria liberdade pessoal.
Muitas pessoas retem o perdão porque sentem que lhes permite obter retribuição – "pagar de volta" – contra alguém que as magoou ou as traiu. Na verdade, o inverso é verdadeiro. Segurar a raiva e a falta de perdão só machuca o indivíduo que está segurando.
É importante reconhecer que perdoar não é o mesmo que dizer que o que aconteceu com você foi certo ou bom. O perdão é sem julgamento. Perdoar também não significa que você precisa voltar a relacionar-se com a pessoa que te machucou. Esta decisão deve basear-se em possíveis danos no futuro ou se este é o tipo de pessoa com quem você deseja estar em relação com quem você é agora.
Na minha carreira trabalhando com indivíduos traumatizados, fiquei espantado com o milagroso poder do perdão. Eu vi mulheres que foram abusadas ou negligenciadas como crianças, libertam seu trauma com perdão. Um paciente do sexo masculino que sofreu por décadas com depressão grave e pensamentos crônicos de suicídio foi capaz de expressar sua raiva na terapia para com a pessoa que o machucou e cujo abuso quase lhe custou a vida e, eventualmente, acabou por perdoar essa pessoa. Ambos expressaram o sentimento como se um peso fosse tirado dos ombros. Eles também se sentiram mais livres para avançar com suas vidas ao invés de serem presos no passado.
Experimentei isso na minha própria vida. Quando meu filho do meio estava doente de depressão, ele foi irremediavelmente maltratado por um psiquiatra local. Após suas visitas com este médico equivocado, sua condição rapidamente piorou e ele não estava disposto a procurar mais tratamento. Foi uma oportunidade perdida para o médico intervir e, na minha opinião, seu erro contribuiu para a morte do meu filho como resultado de sua doença mental. Por muitos anos, eu estava com raiva além da crença. Mas ao longo do tempo, percebi que minha raiva estava me machucando. O médico que queria sentir a dor que senti, nem sabia que estava chateado. Eu percebi que eu precisava liberar minha raiva e perdoar FOR MY SAKE. Não foi fácil, mas foi o melhor caminho para minha saúde mental e física pessoal.
Possivelmente, uma das formas mais poderosas e milagrosas de perdão é o perdão de AUTO. Ser implacável para você pode parecer apenas um caso de ter "padrões elevados". No entanto, isso leva a baixa auto-estima, auto-ódio e comportamentos autodestrutivos, como vícios, excessos, distúrbios alimentares, auto-danos.
Um antigo provérbio afirma: "Uma pessoa que odeia (bloqueia o amor), deve cavar dois túmulos".
Nossa maior tarefa em viver é viver dos impulsos mais profundos de nossa alma. O desejo mais profundo de nossos espíritos, nossas almas é aprender a amar a nós mesmos. Esta é uma jornada vitalícia e um dos principais passos para o cumprimento do desejo da nossa alma é aprender a praticar o perdão de nós mesmos e dos outros. Quando colocamos o amor em lugar de ódio ou raiva contra si e para os outros, nos liberamos para viver de nossos seres autênticos e cumprir nossos próprios destinos únicos. O perdão é um milagre que traz vitalidade e cura do corpo, da mente e do espírito.
