A Angst Behind All Great Creativity?

Muitas vezes eu ouço as pessoas falarem de pessoas criativas angustiadas e eu tive muitas pessoas me perguntando como um psicólogo se a angústia é de fato um ingrediente necessário para a criatividade.

Uma vez que a angústia significa coisas diferentes para pessoas diferentes, eu decidi que a melhor maneira de garantir que todos nós estamos na mesma página é começar com algumas definições:

Angst (n.) (Ängkst)

• Lutar contra a guerra errada em drogas
• Benefícios de reabilitação Jovens infratores
• Em 'The Road' to Home in North Central Florida
• Blanqueamento de dentes obsessivos e distúrbio dismórfico corporal
• Benzo Hysteria

1. Uma palavra alemã que se refere a "um sentimento agudo mas não específico de ansiedade ou remorso". Intenso conflito emocional. (Collins English Dictionary, 10º ed)

2. (Específico para a psicologia existencial) Uma experiência existencial normal; "Angst é … meu tornar-se consciente de que minha existência pode se perder, que eu possa me perder e meu mundo, para que eu não possa me tornar nada". Psicólogo Rollo May

2. Os escritores de Fanfiction usam a palavra para ajudar a categorizar algumas formas de fanfic: "Colocando os personagens e, por extensão, os leitores através de uma profunda dor emocional e possivelmente física".

• Superando um ex abusivo
• Donald Trump não é o solitário "Grabber"
• Alguém pode ser homossexual e não gay?
• Culpa, Maternidade e a Perseguição da Perfeição
• Dor crônica e risco de suicídio

Nesta publicação, estou enfatizando a primeira definição, que parece ser a mais freqüentemente associada ao "artista torturado".

Doença mental

Algumas pessoas adotaram a definição de angústia ainda mais longe. Eles acreditam que os escritores precisam ser pelo menos um pouco tocados pela loucura. Curiosamente, existe uma forte correlação positiva entre transtorno bipolar (também conhecido como depressão maníaca) e criatividade. Mais recentemente, os pesquisadores têm reconhecido uma correlação similar entre criatividade e distúrbios no espectro esquizotiptico, incluindo a esquizofrenia.

De acordo com Frederick Goodwin e Kay Redfield Jamison, ambos gigantes no estudo do transtorno bipolar:

É contra-intuitivo que uma doença tão destrutiva possa ser associada à imaginação ou a grandes obras de arte. No entanto, a associação percebida é uma crença cultural persistente e que é apoiada por dados de muitos estudos … O argumento não é que a doença maníaco-depressiva e seus temperamentos relacionados sejam essenciais para o trabalho criativo; claramente não são. Também não argumentamos que a maioria das pessoas que têm doença depressiva bipolar ou recorrente são criativas; eles não são. O argumento é, em vez disso, que um número desproporcional de escritores e artistas eminentes sofreu de distúrbios do espectro bipolar e que, em algumas circunstâncias, a criatividade pode ser facilitada por tais distúrbios.

De Michelangelo e Jackson Pollock para Samuel Taylor Coleridge e Percy Bysshe Shelley, de Kurt Cobain e Billy Corgan para Ernest Hemingway e Stephen King, a depressão ou doença bipolar parece ser desproporcionalmente comum em gênios criativos.

O problema é que, de acordo com o especialista em criatividade (e colegas de psicologia hoje blogueiro) Dr. James Kaufman (sem relação), "Como sociedade, queremos acreditar muito [no artista torturado]. É uma ótima história … E, obviamente, tem rolamentos na realidade, mas é um que é fácil abraçar um pouco demais ".

Em outras palavras, o estereótipo é tão forte que as pessoas sem transtornos psicológicos podem sentir que precisam fingir que são aceitas pela comunidade artística. (Eu toquei "artista torturado" e "angústia" juntos e obtive 53.200 hits. Poderoso estereótipo!)

Angst Necessary?

Muitas pessoas acreditam que, se o transtorno bipolar, a depressão e os distúrbios no espectro esquizotípico são comuns em gênios criativos, e a angústia é uma descrição de como as pessoas com esses distúrbios geralmente se sentem, isso deve significar que a angústia é necessária para o processo criativo. Mas é verdade?

Olhando para a pesquisa psicológica … não. Curiosamente, as pessoas criativas têm mais em comum com as pessoas que são bipolares do que com as pessoas "normais", mas os pontos comuns não são tanto nos distúrbios do humor como nos padrões de pensamento idiossincráticos, entusiasmo e paixão por sua arte, com que facilidade eles podem produzir novas e estranhas idéias e conexões. Em muitos casos, as pessoas que têm transtorno bipolar e são criativas são mais capazes de se expressar criativamente quando estão sendo devidamente tratadas por seus transtornos.

Parte do que torna criativo com uma doença mental tão difícil é o comportamento que resulta. O alcoolismo é encontrado em mais de 50% das pessoas com transtorno bipolar. O abuso de outras substâncias também é extremamente elevado. Períodos de desespero podem ser tão intensos que o indivíduo dificilmente pode sair da cama, e muito menos criar algo. E é claro que a taxa de tentativas de suicídio e suicídio é muito maior do que em pessoas criativas que também não estão lutando com uma doença mental.

Talvez haja uma sobreposição entre os genes "criativos" e os genes bipolares / depressivos / esquizotípicos. (Ou seja, não temos provas de que a criatividade provoca doenças mentais ou que a doença mental provoca criatividade, ambas podem ser causadas por um terceiro fator.) E, enquanto algumas pessoas, como Kurt Cobain, se sentem muito mais criativas quando estão na fase maníaca do transtorno bipolar, eles também podem ser menos coerentes ( Smells Like Teen Spirit , qualquer um?), e eles também precisam lidar com o acidente da depressão (Cobain cometeu suicídio). A pesquisa também sugere que ao longo do tempo doenças depressivas / bipolares rodam na criatividade. Em um estudo realizado com crianças, os pesquisadores encontraram uma "correlação negativa da duração da doença com … criatividade; quanto mais os filhos estavam doentes, menos criativos eles eram ". Então, em geral, a doença torna-se um obstáculo à criatividade e não uma ajuda.

Angustia vs. Alma

Um ex meu era um artista incrível, tecnicamente. Ele podia reproduzir qualquer coisa que ele via, muitas vezes sem nunca levantar o lápis. Nunca vi alguém que pudesse desenhar como ele poderia sem precisar de apagar. Ele não precisava trabalhar a imagem repetidamente de áspero a suave – ele acabou de produzir uma imagem imaculada pela primeira vez.

Ele falou em um ponto para algumas galerias sobre exibir seu trabalho, mas ele foi recusado. Um diretor foi gentil o suficiente para lhe dar feedback. Ela disse que algo estava "faltando" em seu trabalho.

Ele achou que era uma angústia. Mas não era. (Ele conseguiu compartilhar o meu, e isso não afetou sua arte.) O que ele estava perdendo era alma . Ele não se importava com qualquer coisa para colocar qualquer paixão em sua arte.

Então, embora seja verdade que mais arte tende a ser criada durante momentos de grande conflito na história, você precisa de angústia para produzir coisas boas? Não, não necessariamente. Mas você precisa de paixão. Você precisa se preocupar com sua arte, e você precisa colocar seu coração e alma nela.

A Dra. Carolyn Kaufman é a autora de The Writer's Guide to Psychology: como escrever com precisão sobre transtornos psicológicos, tratamento clínico e comportamento humano. Mais informações estão disponíveis no site do livro.

© 2013 Carolyn Kaufman, PsyD ♦ Psicologia para escritores em psicologia hoje