Na minha última publicação, eu apresentei uma nova ideia emocionante: você pode ter sucesso na auto-mudança desta vez porque você conseguiu antes.
Você precisa de um pouco de ajuda desta vez. É por isso que você está lendo este blog.
O que foi certo?
Você conseguiu por causa de seus ótimos hábitos. Não há duas maneiras sobre isso. As pessoas bem sucedidas conseguem porque são habituais. As pessoas fisicamente aptas atingem habitualmente o ginásio, os músicos praticados praticam habitualmente e os vendedores de milhões de dólares trabalham habitualmente com seus contatos.
Você conseguiu porque você fez as coisas certas repetidas vezes. Você era habitual, e funcionou.
Agora, porque você sempre está crescendo, sempre se tornando melhor, você tem um novo desafio. Uma nova conquista acena. Seu sucesso depende de ter um ótimo hábito novo. Depende de se tornar habitual. Talvez você queira estar em melhor forma. Se for você, o exercício deve ser habitual. Talvez você queira ser promovido no trabalho. Se é você, uma maior eficiência deve ser habitual. Talvez você queira uma vida social mais satisfatória. Se é você, você precisa estar "lá fora". Habitualmente.
Os hábitos são os meios mais eficazes para se mudar porque, por definição, são comportamentos altamente enraizados que você executa quase que automaticamente. Se, como eu, você se levante cedo todas as manhãs para ir ao ginásio, não importa o quanto você dormiu na noite anterior, qual é o seu humor ou o que seu sonho antes de acordar era. Quando você acorda, você (groggily) agarra suas roupas de treino e segue o caminho.
Se você é um escritor produtivo, você tem um horário regularmente programado para escrever. Não importa o que mais está acontecendo em sua vida, você sabe que você escreve em um determinado momento. Quando chegar esse momento, você se encontra em movimento, quase sem querer, em direção ao seu processador de texto.
Esse é o poder dos hábitos. Eles fazem muito por você. Seu trabalho é estabelecer um novo grande hábito que lhe permita a auto-mudança que você deseja.
Então, seu primeiro trabalho: você precisa escolher um hábito.
E, como veremos na próxima publicação, certifique-se de escolher apenas uma. . .
Próximo Post: O que foi certo? Você escolheu um (e apenas um!) Hábito
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