O que é pior: Ebola ou Fear-bola?

O hype que envolve Ebola deu lugar a uma nova epidemia: Fear-bola. Fear-bola refere-se ao medo irracional de Ebola que se espalhou rapidamente pelos Estados Unidos. De acordo com uma pesquisa do Washington Post / ABC News, quase dois terços dos americanos estão preocupados com um surto de epidemia nos EUA. Outra pesquisa recente da Kaiser Family Foundation revelou que 45% das pessoas temem que eles ou um membro da família contraem Ebola.

Embora haja apenas nove casos documentados de Ebola nos Estados Unidos desde agosto, resultando em uma morte, o medo de uma pandemia de Ebola neste país é generalizado. Para comparação, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças estima que, em média, mais de 26.000 pessoas morreram anualmente nos Estados Unidos da gripe sazonal, a gripe, de 1976 a 2007.

Por que o Hype?

Então, por que a histeria épica sobre Ebola, que deve ser contraída através da transmissão humana para humana, quando a gripe aérea comum está matando milhares de pessoas todos os anos?

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A resposta é multifacetada. Para começar, a mídia adicionou uma enorme cobertura ao tópico. Quanto mais cobertura, mais sensacional alguns dos relatórios tornam-se para romper a desordem. A superabundância de artigos de notícias com Ebola, combinada com celebridades como Glenn Beck, alertando as pessoas de que Ebola poderia se espalhar para uma transmissão aérea, e as teorias de conspiração tweeting de Chris Brown sobre Ebola sendo usadas para controle populacional, somaram a histeria infundada.

Além disso, o "medo do desconhecido" está em jogo. Muitas pessoas estão assustadas pelo fato de que Ebola se originou na África, e que é aparentemente um vírus estrangeiro. Um medo semelhante foi experimentado durante o surto de SARS (síndrome respiratória aguda grave) em 2003, que se originou na China.

Também não existe uma cura conhecida para o Ebola, e os sintomas do vírus podem ser horríveis. Porque não há cura, nós, como pessoas, sentem menos controle e potencialmente vítimas da doença.

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Finalmente, a mudança e às vezes informações falsas podem contribuir para sentimentos generalizados de insegurança e medo. O CDC alterou recentemente o protocolo e emitiu novas diretrizes para o cuidado e prevenção do Ebola, o que pode deixar as pessoas se sentindo incômodas. E certamente informações falsas sobre como o vírus está espalhado podem fazer com que as pessoas saibam conclusões rápidas e infundadas.

O que há de errado com Fear-bola?

Algumas pessoas argumentam que a cobertura abrangente e a discussão sobre o Ebola ajudarão a parar a propagação do vírus. Embora possa haver elementos de verdade nisso, e a educação é certamente importante para mitigar as preocupações com a saúde, também há repercussões muito reais e negativas para o Fear-bola.

O medo irracional do Ebola fez com que pessoas e organizações nos Estados Unidos atuassem de forma muito estranha, às vezes causando dor e dificuldades desnecessárias para os outros. Como resultado de Fear-bola, uma pessoa doente estava em quarentena em uma casa de banho de avião para um vôo inteiro, estudantes nigerianos foram rejeitados da faculdade, um motorista de ônibus estava em quarentena porque alguém em seu ônibus gritou "Eu tenho Ebola", e os pais têm tirou os filhos da escola porque o professor visitou a África do Sul. Em outro incidente, um jogador de futebol da High School na Pensilvânia, cuja família é da Guiné, foi provocado durante um jogo de futebol até o jogador ter deixado em lágrimas e os treinadores pararam. Nenhuma das pessoas acima mencionadas tinha Ebola.

Além disso, Fear-bola pode causar dor e ansiedade dentro da vida de um indivíduo. Se você já tem preocupação e estresse, Fear-bola pode se tornar outra camada. Para essas pessoas que já estão lutando com vários estressores ou ansiedades, comprar a epidemia de Fear-bola pode agravar seus sintomas e causar uma luta adicional. As situações de Fear-bola listadas acima provam que o medo pode ter um efeito de ondulação em nosso pensamento racional. Por conseguinte, é crucial abordar o Fear-bola e minimizar a sua propagação.

Como podemos parar o Fear-bola?

Ebola é certamente um vírus mortal, e as precauções normais precisam ser tomadas. No entanto, para a maioria das pessoas nos Estados Unidos, as palavras de Franklin D. Roosevelt são mais verdadeiras: "A única coisa que tememos temer é o próprio medo".

Aqui estão algumas maneiras de combater Fear-bola:

1. Não aproveite conclusões rápidas sem reunir informações adequadas.
2. Certifique-se de verificar fatos com fontes confiáveis ​​e respeitáveis.
3. Manter a perspectiva e reconhecer que o número de pessoas com Ebola nos Estados Unidos é estatisticamente insignificante.
4. Manter padrões saudáveis ​​de estilo de vida e concentrar-se nas coisas do seu controle imediato.
5. Tire um tempo para relaxar e afligir do seu dia através do exercício, meditação ou passar tempo com seus entes queridos e amigos.
6. Finalmente, procure apoio médico se Fear-bola ou outras ansiedades estão afetando seu funcionamento diário ou causando desconforto físico.