Tweens muitas vezes se sentem rasgadas pelo aumento das pressões acadêmicas e relacionadas aos colegas. Apesar de manter o seu filho em uma bolha de plástico (fantasia agradável!) Você tem que enfrentar as realidades do seu ensino médio com desafios únicos. Enquanto você não pode impedir as pressões externas de impactar seu filho, sua atenção e empatança de suas lutas pode ser um conforto suave para seu filho.
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde Mental, a pesquisa mostra que aproximadamente dez por cento de todos os jovens experimentam transtornos de ansiedade e a maioria não é tratada. Esta estatística não explica o número ainda maior de crianças e adolescentes que lutam com os medos cotidianos e ainda não têm transtorno de saúde mental. Quanto mais você estiver ciente e continuamente consciente de possíveis medos em sua interpolação, mais você pode ajudá-lo. Abaixo está uma lista de medos representativos de estudantes do ensino médio:
• Ansiedade quanto ao seu status social como percebido pelos pares.
• Ansiedade sobre seu status social como percebido por eles mesmos.
• Lutando com inseguranças da imagem corporal (medo de não parecer suficientemente bom ou um aspecto de seu auto físico prejudicando seus aspectos gerais).
• Preocupa-se de que "Ninguém realmente entende-me".
• Medo de não agradar seus pais (por razões óbvias, este é raramente admitido, contudo é muito comum).
• Medo de não medir as suas próprias expectativas.
• Tema que seus pais possam encontrar sobre comportamentos negativos em que possam ter se envolvido ou tentado a se envolver (por exemplo, drogas, atividades sexuais casuais)
• Preocupações hipervigilantes com a comunidade mundial maior, eles também podem ter medos globais, como medo de guerra ou violência.
Lembre-se de que você era jovem uma vez. Quanto mais você pode colocar-se nos sapatos do seu filho e ficar atento aos desafios da escola secundária, mais você pode oferecer uma escuta e uma empatia sem julgamento. Sempre para lembrar de encorajar a sua interpolação a conhecer o seu ou valor. Quanto mais você o valorar, mais ele ou ela se sentirá capacitado para gerenciar com sucesso esses desafios.
O Dr. Jeffrey Bernstein é um psicólogo com mais de vinte e dois anos de experiência especializada em crianças, adolescentes, casais e terapia familiar. Ele possui um Ph.D. em Psicologia de Aconselhamento da Universidade Estadual de Nova York em Albany e completou seu estágio de pós-doutorado no Centro de Aconselhamento da Universidade da Pensilvânia. Ele apareceu duas vezes no Today Show, Court TV como um consultor especialista, CBS eyewitness news Philadelphia, 10! Philadelphia-NBC e rádio pública. O Dr. Bernstein é autor de quatro livros, incluindo o muito popular 10 Dias para uma Criança menos desafiadora (Perseus Books, 2006), 10 Dias para Menos Distraídos (Perseus Books 2007), Likes the Child You Love (Perseus Books 2009) e Why Você não pode ler minha mente? (Perseus Books 2003).
