De volta em maio de 2014, dei uma tarde inteira de conversas sobre vícios comportamentais (incluindo o vício em jogos de azar e jogos) no Castle Craig, um centro de tratamento de dependência para pacientes internados na Escócia. Uma das pessoas mais interessantes que conheci foi o psicoterapeuta Christopher Burn, que, no verso de seu último livro Poetry Changes Lives, descreve-se como "um viciado em história, avô, fanático da recuperação e fanático da poesia". Talvez eu escreva um blog sobre o que é ser um "viciado em história" em um futuro blog, mas este artigo examinará brevemente um artigo que acaba de ser publicado pela Burn on 'poetry addiction'.
Qualquer um que me conheça irá dizer-lhe que a escrita é uma atividade importante na minha vida. Muitos dos meus amigos e colegas descrevem-me como um 'writaholic' e que sou adicto à escrita por causa da quantidade de artigos que publiquei. Os leitores regulares do meu blog também sabem que escrevi artigos sobre escrita obsessiva (grafonia), escrita erótica obsessiva (erotografia), escrita diária, escrita excessiva de blog e escrita excessiva (produtiva).
Embora eu não me descrevesse como um "fanático da poesia", eu adoro escrever poesia eu mesmo e tive vários poemas publicados. Na verdade, em 1997, ganhei uma competição nacional Poetry Today para o melhor poema (20 linhas e menos) para 'A Alliteration of Life'. O artigo de Burn sobre "o vício no ato de escrever poesia (como seu último livro) é uma leitura interessante. Burn já inventou um novo termo para adição à poesia – "poesegraphilia". Burn observa que o dramaturgo irlandês George Farquar disse que a poesia era uma "mera droga" e que:
"Muitos poetas, ótimos e não tão bons, sofreram de dependência de substâncias que alteram o humor – Coleridge, Rimbaud e Dylan Thomas (" Rimbaud of Cwmdonkin Drive "). Muitos grandes poemas foram escritos sobre o vício também. Parece, contudo, que foi dada pouca atenção ao poder viciante gerado pelo ato de escrever poesia em si. Uma coisa é certa – a poesia tem o poder de alterar nosso humor – não normalmente na maneira perniciosa ou diretamente física de dizer, uma linha de cocaína, mas de uma forma generalizada e geralmente agradável, que normalmente só pode ser útil. Esse efeito de mudança de humor pode ser a leitura ou a escrita de poesia, mas dos dois, é uma escrita de poesia que é a mais dramática ".
Como poeta amador, eu sei muito bem o poder emocional das palavras e essas palavras podem ter um efeito de alteração do humor (positivo e negativo). Há até "terapia de poesia" e (nos EUA) uma Associação Nacional de Terapia de Poesia e um Instituto de Medicina Poética que defende o "uso intencional de poesia e outras formas de literatura para cura e crescimento pessoal". (Para uma visão geral concisa da "terapia de poesia", confira este artigo no site GoodTherapy). Burn diz que "escrever poesia pode não afetar a vida de uma pessoa com o grau de impotência e incapacidade que dizem, o álcool faz, mas ainda pode ter uma influência muito marcada". Ele inclui parte de uma transcrição de entrevista do programa de discos da Ilha deserto da BBC Radio 4 com Les Murray, um poeta australiano:
"É maravilhoso, não há nada mais, você escreve em transe. E o transe é completamente viciante, você adora, você quer mais disso. Uma vez que você escreveu o poema e teve o trance, polido e assim por diante, você pode voltar ao poema e ter um traço desse transe, ter a sombra dele, mas você não pode fazê-lo completamente novamente. Parecia ser uma habilidade que descobri quando fui. É uma integração do corpo-mente e da mente sonhadora e da mente consciente do dia. Todos os três estão atirando de uma só vez, todos estão em concerto. Você pode estar sentado lá, mas dança interiormente, e a respiração, o peso e tudo mais estão envolvidos, você está completamente vivo. Demora um pouco para entrar nisso. Você precisa ter alguma chave, como dizer uma frase ou algumas frases ou um assunto ou talvez até uma melodia para que você comecei a ir para ele e começa a se acumular. Às vezes, ele começa sem que você saiba que você está chegando lá, e ele se constrói em sua mente como uma pressão. Uma vez eu descrevi isso como uma dor de cabeça indolor e você sabe que há um poema lá, mas você tem que esperar até que as palavras se formem ".
Eu sempre discuti que qualquer coisa pode ser viciante se for algo que possa constantemente reforçar e recompensar o comportamento. Teoricamente, não há razão para que escrever poesia não possa modificar o humor e potencialmente viciante. Como Burn observa:
"Muitos poetas falam sobre o transe dos sonhos que os envolve durante o ato de criar poesia e como isso pode durar às vezes por dias. Este não é um simples evento catártico, que também pode acontecer, mas um estado que afeta a mente, o corpo e o espírito. Aqui está o poeta e autor Robert Graves sobre o assunto: "Nenhum poema vale a pena, a menos que comece com um transe poético, do qual você pode ser despertado pela interrupção como por um sonho. Na verdade, é a mesma coisa. Toda essa sensação de trance parece-me um pouco como o efeito que certas substâncias que alteram o humor podem ter, e sabemos o quão adictivo elas podem ser ".
Burn então passa a questionar se o ato de escrever poesia pode ser clinicamente classificado como um vício. Para fazer isso, ele usa critérios do Manual de Diagnóstico e Estatística de Distúrbios Mentais [DSM] e argumenta que o ato de escrever poesia poderia potencialmente encontrar alguns dos critérios de dependência, incluindo: (i) persistir com o hábito em detrimento de outros atividades e relacionamentos, (ii) aumento da tolerância, (iii) tentativas mal sucedidas de parar, (iv) aumento no tempo gasto na atividade e (v) persistência com o hábito apesar do conhecimento de conseqüências negativas. Com base nisso, ele prossegue para argumentar:
"Parece-me que há evidências anedóticas suficientes para indicar que, para algumas pessoas, a poesia, em particular o ato de escrever poesia, é um comportamento poderoso e viciante que atende, pelo menos, a alguns desses critérios [DSM] … Muitas vezes, os jogadores problemáticos fale sobre o estado de transe que eles conseguem quando, por exemplo, jogando máquinas caça-níqueis; A realidade e a consciência do mundo ao seu redor desaparecem e tudo está focado neles e no momento. Como na escrita de poesia. O poeta britânico JLS Carter descreve a criação poética como "Um vício – você pode ir por dias pensando em nada mais, em uma espécie de transe, onde todos os outros pensamentos e considerações são marginalizados. Desta forma, a loucura é mentira ". Por sua própria natureza, a poesia coloca um poder especial em palavras que nos afetam de maneira que a maioria das conversas ou narrativas escritas não. Poesia fica sob a nossa pele, altera nosso humor e permanece na nossa cabeça de forma especial ".
Muito do argumento reconhecidamente anedótico de Burn, segundo o qual a poesia pode ser viciante, tudo se resume a como o vício é definido em primeiro lugar e também tem a visão implícita de que algumas atividades podem ser o que o Dr. Bill Glasser chamaria de "vícios positivos", na medida em que existem alguns comportamentos que podem ter conseqüências positivas e negativas. No entanto, para mim, também há a questão de saber se adições positivas são "vícios". Veja rapidamente os critérios de Glasser para adictivos positivos abaixo. Para que uma atividade seja classificada como um vício positivo, Glasser diz que o comportamento deve ser:
* Não competitivo e que precisa de cerca de uma hora por dia
* Fácil, portanto, nenhum esforço mental é necessário
* Fácil de ser feito sozinho, não dependente de pessoas
* Acreditava ter algum valor (físico, mental, espiritual)
* Acreditou que, se persistiu, alguma melhoria resultará
* Não implique autocrítica.
A maioria destes pode aplicar-se ao "adicto à poesia", mas para mim, esses critérios têm pouca semelhança com os principais critérios ou componentes de vícios (como saliência, retirada, tolerância, modificação do humor, conflito, recaída, etc.). O meu ponto de vista é que o "vício positivo" é um oxímoro e, embora eu seja o primeiro a admitir que alguns vícios potenciais podem ter benefícios que são mais do que apenas a curto prazo (como no caso de vícios de trabalho ou exercício), os vícios sempre seja negativo para o indivíduo a longo prazo. Embora ninguém seja provável procurar tratamento para adicto à escrita de poesia, não significa que não possamos usar atividades como escrever poesia para nos ajudar a definir e aprimorar a forma como conceitualizamos vícios comportamentais.
Referências e leituras adicionais
Burn, C. (2015). Poesia muda vidas. Biggar: DHH Publishing.
Burn, C. (2016). Poesegraphilia – Adição ao ato de escrever poesia. Poetry Changes Lives, 27 de maio. Localizado em: http://www.poetrychangeslives.com/addiction-to-the-act-of-writing-poetry/
Glasser, W. (1976), Addictions Positive, Harper & Row, New York, NY.
GoodTherapy.Org (2016). Terapia de poesia. Localizado em: http://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/poetry -therapy
Griffiths, MD (1996). Vícios comportamentais: um problema para todos? Journal of Workplace Learning, 8 (3), 19-25.
Griffiths, MD (2005). Um modelo de adição de "componentes" dentro de um quadro biopsicossocial. Journal of Substance Use, 10, 191-197.
Griffiths, MD (2011). Vício comportamental: o caso de uma abordagem biopsicossocial. Cultura Trangressiva, 1, 7-28.
Klein. P. (2006). O benefício terapêutico da poesia. O Terapeuta. Localizado em: http://phyllisklein.com/writing-for-healing/the-thapeutic-benefit-of-p…
Larkin, M., Wood, RTA & Griffiths, MD (2006). Rumo ao vício como relacionamento. Pesquisa e Teoria da Dependência, 14, 207-215.
