Quando se trata de seu trabalho, você está mais motivado pelo que o inspira, ou pelo que o assusta? "Por causa do quê?" Você está disposto a falar, mudar sua carreira, começar um novo negócio ou assumir um grande trabalho quando há mais chances de você falhar do que aquele que você está agora.
O medo é a emoção número um que nos impede de viver a vida que mais desejamos. Medo de que não somos bons o suficiente. Medo de que não somos dignos. Medo do que pode acontecer se tivermos sucesso. Tema que tudo se desintegra. O medo nos mantém pequenos e presos em empregos que não nos satisfazem, mas se sentem seguros.
Mas existe realmente algo seguro sobre viver uma vida onde você se sente desvinculado, desiludido ou desesperado por estar fazendo algo além de como você está gastando seus dias?
"Para que você possa sair da sua zona de conforto e parar de jogar com segurança, você precisa ter um propósito claro", recomendou Margie Warrell, autor de best-seller e treinador de coragem, quando entreviste recentemente.
Clique aqui para ouvir o podcast.
"A coragem não é a ausência de medo. Não é realmente destemido ", explicou. "Em vez disso, a coragem é ação na presença de nossos medos e dúvidas de si".
Quando tomamos medidas começando com pequenos passos, ao longo do tempo, nos tornamos cada vez mais destemidos. Em vez de nossos medos em nossa vida, somos mais motivados pelo que nos inspira, do que pelo que nos assusta.
O desafio é que somos neurológicos, superestimamos a probabilidade de que algo dê errado, subestimemos a nossa capacidade de lidar com as consequências do risco e os custos a longo prazo de uma inatividade confortável. Esses fatores fazem com que muitos de nós sejam avessos ao risco e, consequentemente, não tomamos as ações que realmente precisamos tomar, não nos colocamos lá fora, e resistimos a novos desafios.
Margie observa, no entanto, que há uma grande diferença entre estar bem e ter bem-estar. É fácil induzir-nos a pensar que, se tivéssemos o sucesso que queríamos, seria simples aparecer e brilhar de maneiras que realmente importassem.
Mas, na verdade, funciona em sentido inverso.
Somente quando você pode responder claramente "por causa do que" você está disposto a colocar-se em risco, você pode ser tão corajoso como você pode ser, tão proposital quanto possível e tão bem-sucedido como você pode ser. Margie sugere tomar as seguintes providências para parar de jogar seguro e encontrar a coragem de fazer o que realmente interessa no trabalho:
- Esteja atento ao seu impacto – Tome conhecimento do impacto que pode ter sobre os outros simplesmente pelo espírito que você traz ao que faz no trabalho. Mais do que fazemos todos os dias, é assim que fazemos isso que agrega valor. Mesmo que você não esteja vivendo sua maior paixão no mundo todos os dias, traga-lhe um espírito de paixão e engajamento para impactar positivamente os outros.
- Compreenda o seu porquê – Por que você se incomodaria em falar no trabalho, para começar uma nova carreira ou para assumir um grande trabalho, onde há mais chances de você falhar do que aquele que você está agora? Por que você arriscaria a humilhação e a possibilidade de rejeição e falha? Por causa do que você está disposto a sair da sua zona de conforto, assumir esse risco e perseguir as ambições que o excitam?
- Encontre seu propósito – Descubra a interseção de seus talentos, suas paixões, seus valores e suas habilidades e habilidades para que o que você faz todos os dias seja significativo. Pense nisso assim: há coisas sobre as quais você pode ser apaixonado, mas talvez você não tenha muitas habilidades nesta área no momento, talvez não haja muitas oportunidades para esse tipo de trabalho, ou persegui-lo comprometa seus valores para a estabilidade familiar. O propósito raramente é sobre tudo ou nada. Em vez disso, trata-se de olhar para onde há sobreposição entre o que você é bom, o que você gosta, onde há valor e uma necessidade no mercado que cria oportunidades e onde você tem alguma experiência e habilidades.
- Cultive uma mentalidade de coragem – Abrace o desconforto que vem com o sentimento de vulnerabilidade, fazendo coisas que o expõem ao fracasso. À medida que você se torna mais claro sobre o que você quer fazer com sua vida, não comece assumindo o Monte Everest. A coragem cria coragem, então comece onde você está e faça algo hoje que o estende. Quando você enfrenta contratempos ao longo do caminho, você se conhece, saber que o fracasso é uma parte natural do crescimento e descobrir qual será o próximo passo. E tente cercar-se com outras pessoas que são corajosas, conscientes, que estão empenhadas, que o levantam, em vez de puxá-lo para que você tenha o apoio que você precisa para continuar atuando corajosamente.
- Tame seu crítico interior – Todos ouvimos essas vozes dentro da nossa cabeça que dizem: "Quem você deve fazer isso? Você não é bom o suficiente. O que as pessoas dirão se você falhar? "Tente dar um nome a essas vozes – por exemplo, você pode chamá-las de" seus gremlins ". Desta forma, isso ajuda você a lembrar que essas vozes são apenas seus medos tentando protegê-lo contra a dor, não é um verdadeiro reflexo de quem você é. Quando você pode reconhecê-los e se afastar de sua negatividade, ele cria espaço e coragem para você dizer: "Muito obrigado. Eu sei que você está tentando me proteger. Agora fique com isso, eu vou correr mesmo assim ".
Por causa do que você tira da cama todos os dias?
Se você gostaria de maneiras mais testadas e práticas de aparecer, brilhar e ter sucesso no trabalho, pegue a série gratuita de podcasts de alguns dos principais pensadores mundiais em florescimento humano.
Este artigo apareceu pela primeira vez no Live Happy Magazine.
