Todos nós tivemos a experiência: você está tentando resolver um problema ou criar uma nova idéia. Você esteve sentado em sua mesa, ou discutindo isso em reuniões, mas você não encontrou uma solução ou a idéia certa. Então você se afasta – vá dar uma volta, vá almoçar, esquenta o jardim, lava a louça ou vai dormir. E então, de repente você recebe um momento "a-ha" e a resposta ou a nova ideia vem até você em um instante. Por que isso acontece?
Tem a ver com o funcionamento do seu cérebro. O córtex pré-frontal (PFC) está na frente da cabeça (pense na testa). O papel do PFC (entre muitas coisas) é concentrar-se na tarefa em questão, bem como procurar informações atualizadas armazenadas na memória e combiná-la com outras informações existentes que você armazenou. É essa busca e combinação do PFC que permite resolver problemas e criar ideias novas e novas. Aqui está o rub-se você manter seu PFC também focado na "tarefa em questão", então ele não pode procurar pesquisas de combinações interessantes de informações armazenadas na memória. Quando você faz uma pausa (a caminhada, o jardim, o chuveiro, a louça), seu PFC é liberado para procurar e combinar. Então, se você precisa resolver um problema ou quiser uma nova idéia, deixe o seu PFC saber o que deseja resolver e, então, dê um passo e faça uma pausa!
O que você acha? Você experimentou o poder de se afastar?
