Quando realizo uma entrevista para uma história, gravo em um gravador digital e transcrevo usando o software de transcrição conectado a um pedal. A interface do programa possui um controle deslizante que altera a taxa de reprodução sem alterar o tom, para que eu possa passar pelos bits chatos ou irrelevantes e abrandar para ouvir as coisas importantes. Muitas vezes eu acho: não seria bom se tivéssemos um controle deslizante semelhante em nossos cérebros, de modo que nós viajássemos na velocidade de Mach através do trabalho árduo e esticassemos os momentos de champanhe no hot-tubs indefinidamente?
Bem, de certa forma, temos apenas uma maquinaria tão mental. E se somos inteligentes, podemos conscientemente manipulá-lo para tornar o tempo mais lento ou rápido a vontade.
Um pouco de fundo. Ao contrário dos computadores, os cérebros humanos não têm um relógio central dentro deles para permitir que eles medem diretamente o fluxo de tempo. Em vez disso, nós seguimos inconscientemente o número de coisas que acontecem. Supondo que a taxa de "coisas acontecendo" é mais ou menos estável, então esse total deve se correlacionar mais ou menos com a quantidade de tempo que passou. Claro, na prática, isso é uma suposição muito defeituosa. As coisas ocorrem em taxas tremendamente variáveis. Quando você está deitado numa rede perto da praia, praticamente nada acontece toda a tarde. Quando seu carro está derrubando o tráfego que se aproxima, uma tonelada de coisas parece estar acontecendo de uma só vez. É por isso que a percepção do tempo varia muito. Minutos podem sentir-se como horas, e vice-versa.
Pesquisadores do University College London investigaram esta idéia diretamente, mostrando sujeitos de teste, uma série de estímulos que mudam aleatoriamente ou uma imagem estática. Então, foram convidados a julgar quanto tempo havia passado. Aqueles que assistiram os estímulos em mudança eram muito mais precisos em sua estimativa. Esta descoberta suporta a noção de que o cérebro usa mudanças no ambiente externo para avaliar a passagem do tempo. Em seguida, os temas foram mostrados um videoclipe reproduzido em duas velocidades diferentes. Eles estimaram que os clipes levaram a mesma quantidade de tempo para jogar, embora o acelerado até um tenha levado menos.
Os pesquisadores concluíram que "a estrutura estatística temporal no meio ambiente fornece uma resposta importante ao tempo decorrido", mas observou que "o viés induzido por estímulos não estruturalmente estruturados é uma contrapartida à melhor precisão obtida quando o ambiente está de acordo com as expectativas". digamos, uma vez que o cérebro mantém o tempo seguindo as coisas acontecendo no mundo exterior, você pode se enganar violando suas expectativas de quantas vezes as coisas acontecem.
Uma maneira simples de explorar esse fenômeno é simplesmente mudar para um ambiente desconhecido. Como observei anteriormente, é impressionante que os primeiros dias de férias em um novo lugar parecem continuar, enquanto a segunda metade se acelera em um borrão. Isso ocorre porque, quando nos encontramos rodeados de novidade, nossas mentes conscientes estão constantemente envolvidas por todo o tipo de coisas que normalmente são partes genéricas do fundo. Mesmo os pacotes de sal e pimenta na mesa do restaurante são diferentes e interessantes. Sua mente está tão ocupada ao processar novos pontos de vista e sons que seu time do tempo interno assume que muito tempo deve ter passado. No momento em que nos instalamos nos nossos novos arredores por alguns dias, começamos a escorregar para uma rotina, e o fator novidade desaparece. O tempo reverte para sua velocidade normal.
Você não precisa comprar um bilhete de avião para diminuir o tempo. Outros estados psicológicos também aumentam a densidade da percepção consciente. Medo, por um lado. Quando o nosso sistema de luta ou voo entra, uma onda de noradrenalina ajuda o cérebro a concentrar suas energias na consciência do ambiente imediato. Percebemos mais coisas, e também nos lembramos melhor delas e, como resultado, conseguimos esse efeito lento que caracteriza em tantos filmes de ação. Quando escrevi sobre esse efeito no ano passado, os leitores escreveram com dezenas de histórias de como conseguiram perceber detalhes minuciosos de cenas de acidentes e assistiram a cair objetos parecem flutuar no chão.
Os atletas relatam um fenômeno similar quando conseguem essa condição psicológica conhecida como "fluxo" ou "a zona". Mais uma vez, a maquinaria do cérebro para a consciência do ambiente circundante parece estar funcionando no pico de eficiência, reunindo visões e sons e outras percepções e armazenando-os na memória. Como Damon Burton e Thomas D. Raedeke colocaram em seu livro Psicologia Esportiva para Treinadores , "Os atletas em fluxo são completamente focados e absorvidos em seu desempenho, e seu foco aumentado os faz conscientes de tudo o que acontece em torno deles que se relaciona com o desempenho deles. "O problema: fluxo" pode ser um pouco evasivo. O fluxo ocorre apenas quando os atletas deixam isso acontecer, em vez de tentar fazê-lo acontecer. Quanto mais difícil tenta entrar no fluxo, mais difícil é isso. "
Portanto, o fluxo atlético é impossível de alcançar por vontade consciente. A viagem é cara. Ser realmente assustado não é um estado que muitos de nós aspiramos. Existe uma maneira prática de diminuir o tempo?
Bem, uma abordagem é simplesmente tentar cercar-se com tantas experiências intensas e novas quanto possível, para dar ao seu relógio interno orientado a percepção o máximo de material possível para esmagar. De fato, um escritor chamado Matt Danzico está no processo de realizar um experimento de um ano sobre si mesmo para testar essa idéia. Ele está documentando o processo em um site chamado The Time Hack, que ele descreve como um "esforço para desafiar a percepção de tempo de uma pessoa". Ele explica que "Cada dia, eu me engajam em uma nova experiência para entender como minha percepção do tempo acelera e desacelera em relação a cada evento. "Até agora, ele faz 49 coisas que mentem, deitado no meio de uma rua (não muito ocupado) para fazer chamadas de brincadeira e colocar as mãos na água do rio East (uh-oh!).
Pergunto-me, no entanto, se ele pode estar afligido com as moscas do tempo, quando você está tendo um efeito divertido. Esta visão da dilatação do tempo – que a melhor maneira de tornar o rastreamento do tempo é sendo incrivelmente entediada – foi mais memorável o personagem Dunbar do Catch-22 de Joseph Heller, que tenta prolongar sua existência diante da inevitabilidade da morte ao cultivar uma prática deliberada de tédio. Quando nos encontramos com Dunbar, ele está compartilhando uma enfermaria com o protagonista, Yossarian:
Dunbar estava deitada imóvel em suas costas novamente com os olhos olhando para o teto como um boné. Ele estava trabalhando muito para aumentar sua vida. Ele fez isso cultivando o tédio. Dunbar estava trabalhando tanto para aumentar sua vida, que Yossarian achava que ele estava morto.
Todos experimentamos essa sensação, a sensação de estar preso num momento que não está indo a lugar algum. E é exatamente o oposto do que Danzico está procurando. Dunbar e Danzico podem estar certos?
Eu acho que eles podem, e aqui está o porquê: o tempo em que você está entediado parece se esticar apenas quando você está dentro dele. Quando você olha para trás naquela longa tarde olhando para o teto, parece ter passado por um piscar de olhos. Por outro lado, o tempo pode parecer apressar-se quando você está se divertindo – quando você está se aproximando do estado de fluxo de um atleta -, mas quando você olha para trás, há muito tempo parece ter passado.
Em resumo, acho que Danzico, e não Dunbar, está no caminho certo. E se nada mais, tenho certeza de que Danzico vai se afastar dele, tendo vivido uma vida muito mais interessante.
