Por que Pokemon Mania está se tornando uma dor no pescoço?

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A menos que você viva da grade ou evite todas as fontes de notícias, você provavelmente joga, ou pelo menos é curioso sobre Pokémon Go, o jogo móvel ativo sendo jogado por mais de 10 milhões de pessoas. Só faz algumas semanas e já está superando a quantidade de usuários diários do Twitter e registrando mais tempo do que o Facebook, de acordo com várias empresas de rastreamento.

Eu li muitos relatórios positivos sobre o quanto é divertido, como as pessoas se movem, não se sentam em uma cadeira, fazem as pessoas sair de suas casas para brincar e aumentar o negócio de lojas, restaurantes, cinemas e outros locais onde as pessoas estão procurando por pokémons virtuais. Tudo bom.

Também está recebendo mega imprensa porque está agitando um pouco de controvérsia, de histórias de pessoas que correm após um Pokémon e caindo de um penhasco, a um homem que confundiu um par de jogadores adolescentes estacionados fora de sua casa por criminosos e abrindo fogo em seus veículo. O Pokémon Go permite aos jogadores capturar, batalhar e treinar Pokémon virtual, não apenas em seu quarto em casa, mas em todo o mundo inteiro, o que significa que eles poderiam estar caçando em uma rua da cidade de Nova York ou no zoológico público, como os dois meninos que foram presos em Ohio saltando sobre a cerca do zoológico. Também chama a atenção para os predadores que tentam levar as pessoas para elas e outras preocupações de privacidade, já que usa o GPS e o relógio do telefone para decidir quais os Pokémon aparecerão no seu jogo. Como a fumaça de segunda mão, os espectadores que nem sequer jogam podem ser afetados pelos jogadores da Pokemon Go, apenas por estar perto deles. Afinal, com milhões de pessoas distraídas por algo diferente, o que está na frente deles, podem ocorrer problemas. Era ruim ter a pessoa no carro na frente de você, texting em uma luz vermelha, mensagens de texto ou alguém caminhando na rua batendo em você com a cabeça baixa olhando para o telefone deles, mas agora eles estão vivendo no mundo virtual, desconhecendo seus arredores e isso pode ser perigoso em vários níveis.

Depois, há a dor literal no pescoço que o jogo também está causando. Ter seu pescoço curvado para frente e para baixo enquanto joga horas a fio, coloca uma maior demanda na coluna cervical. Outros músculos começam a compensar, o que afeta suas costas. Os músculos das costas trabalhadas podem enfraquecer os músculos do estômago, e assim por diante. Este efeito de domino se espalha por todas as partes do corpo Ao longo do tempo, dizem os especialistas, esse tipo de postura fraca, às vezes chamada de "pescoço de texto", pode levar a desgaste precoce na coluna vertebral, degeneração e até cirurgia, todos líderes para mais estresse no corpo / mente. É uma epidemia. Apenas olhe ao seu redor, todos estão com a cabeça baixa. "

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Aqui estão algumas soluções para desfrutar do jogo e não prejudicar a si mesmo e aos outros.

1. Sempre fique atento ao seu corpo e seus arredores quando você joga.
2. Mantenha a cabeça erguida e não se incline muito para o telefone …
3. Faça pausas e estique seu pescoço de volta e de volta.
4. Encontre exercícios e técnicas para aumentar a consciência do seu corpo.
5. Descubra como conectado ou desconectado você está com o seu corpo desde que é virtual. http://wholebodyintelligence.com/bq_assessment

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