Por que é tão difícil ser um ser humano decente?
Quantas vezes você prometeu a si mesmo que você iria tomar a estrada e não ficar chateado com seu colega de trabalho que constantemente o provoca; ou que você não respondesse defensivamente ao seu parceiro quando ele ou ela tenta dar-lhe ajuda ou prometeu não mentir e encobrir seus erros quando o seu mau comportamento foi exposto? Com que frequência você queria "fazer o que é certo", mas não conseguiu viver com ele? Quais são as poderosas forças internas que agem sobre nós, impedindo-nos de ser nosso melhor eu?
Não é fácil ser um ser humano decente. Se ao menos soubéssemos um pouco mais sobre o que todos nos enfrentamos como membros da nossa espécie, lutando para manter nossa dignidade. Acontece que a nossa biologia tem muito a ver com essa luta.
Todos nós entramos no mundo com instintos de preservação de vendas codificados em nossos genes. Quando sentimos uma ameaça, os instintos são chamados em segundos, motivando-nos a agir em nossa própria defesa.
Algumas dessas respostas arraigadas sobre as quais ouvimos falar, como nossos instintos de luta e vôo. Mas temos muitos instintos de autoconservação que precisamos entender; muitos outros comportamentos que foram originalmente concebidos para garantir a nossa sobrevivência, mas nos estão a colocar problemas hoje no século XXI. Se não identificarmos e compreendendo esses aspectos da nossa humanidade compartilhada, continuaremos a permitir que nossa biologia mais primitiva governe nossas vidas.
Assim como temos instintos para proteger-nos do perigo físico (vôo e voo), também temos instintos que nos protegem de danos psicológicos (o que chamo de ameaça à nossa dignidade).
Infelizmente, muitos desses instintos projetados para proteger nosso senso de valor, na verdade acabam nos atraindo a violar nossa própria dignidade.
Por exemplo, quando alguém entrega o que nos parece criticar, as pessoas geralmente reagem defensivamente e não ficam abertas para ouvir o que a pessoa tem a dizer. Nossos instintos de auto-preservação nos impedem de tomar a informação, muitas vezes violando a dignidade da pessoa tentando entregá-la.
Olhar mal nos olhos de outros parece ser a morte desses instintos. A defensiva é chamada a eliminar o que parece uma ameaça ao nosso sentido do valor. Esta reação primitiva é excessiva porque há momentos em que precisamos ser informados sobre nossos comportamentos disfuncionais. Todos nós temos pontos cegos e outros podem facilmente ver o que não podemos ver. Precisamos aprender a superar esses instintos e aceitar comentários de outros.
Outro instinto comum é o impulso de salvar a face. Olhe para os extremos em que Lance Armstrong foi para evitar parecer ruim aos olhos dos outros. Ele não só violou e enganou os outros para encobrir seus maus comportamentos; Parece que, por algum tempo, ele mesmo se enganou.
Precisamos nomear e entender esses impulsos internos que são chamados quando percebemos que nossa auto-estima está na linha; quando sentimos que a nossa dignidade está sob ameaça. Paradoxalmente, nossa tentativa instintiva de se manter bem a todo custo nos torna violadores de nossa própria dignidade. Não possuir a verdade sobre o que fizemos, ou recusar-nos a receber feedback dos outros por medo de parecer mal ou ser vulnerável, coloca nossos instintos primitivos responsáveis por nossas vidas. E se esses instintos estão preservando um eu que está em necessidade desesperada de mudança?
Somos muito mais do que nossos instintos hardwired. Nós podemos fazer melhor. Com um pouco de conhecimento sobre o que estamos todos contra, podemos vencer a luta com essas forças internas. Eles são certamente poderosos, mas o autoconhecimento é mais poderoso. Pode concentrar nossa atenção nas batalhas que vale a pena lutar ao reconhecer que a luta maior e mais nobre é profunda dentro de nós.
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-Dr. Donna Hicks-