Mundo da Psicologia

Articles of coaching

7 Verdades essenciais sobre os esforços de perda de peso: Parte 1

A pesquisa é claro, programas de dieta não funcionam! Não é apenas uma dieta que falha, os programas de dieta também falham. Sabemos que menos de 10% de todas as dietas sustentam qualquer perda de peso, cerca de 50% eventualmente ganham mais do que perdem, e que a perda de peso do resultado-yo-yo mais comum […]

Gerenciando sem arrependimentos: uma perspectiva de RH

Quando se trata de arrependimentos, as fileiras gerenciais são um terreno fértil. Os gerentes de todas as organizações, de uma só vez ou outra, farão coisas que eles gostariam que não tivessem feito ou não conseguissem fazer coisas que gostariam de ter feito. Exemplos comuns de situações que podem resultar em arrependimento para os gerentes […]

Colocando Vida em Coaching de Vida

O que são os treinadores da vida? Eles estão em toda parte. Eles prometem transformação, impulso, visão. O coaching de vida como um negócio explodiu ao longo dos últimos vinte anos, com dezenas de milhares de praticantes que vão desde psicoterapeutas e médicos com décadas de experiência clínica a jovens cujas reivindicações anunciadas são suas […]

A função de auto-ajuda é útil? Uma jornada de esperança justificada

A pesquisa é o processo de subir de alleys para ver se eles são cegos. -Marston Bates Existem muitos livros de auto-ajuda para problemas de ansiedade. A maioria está escrita com a intenção orientadora de oferecer algo que possa ser útil. Esta foi a nossa intenção, por escrito, a primeira e a segunda edição, de […]

Convidado Post – A quem você pode recorrer para ajudar com problemas de amizade?

Por Linda Ligenza, MSW Os amigos nos proporcionam conforto e alegria: ouvem, dão conselhos e oferecem apoio emocional. Eles estão "lá" para nós quando precisamos deles. Ligar com amigos é uma das formas mais eficazes de lidar com os desafios e alegrias da vida. Pode realmente nos ajudar a tornar-se mais resiliente e recuperar-se mais […]

A técnica de Alexander para dor nas costas crônica

Na outra manhã, enquanto dirigia para o escritório, ouvi o fim da história de NPR na técnica Alexander. Imediatamente me perguntei se havia alguma nova pesquisa sobre essa técnica para aliviar a dor nas costas que tinha encontrado o caminho para a mídia principal, como ocorreu em 2008, depois que um estudo apareceu no British […]

O que eu faço com ADICIONAR crianças neste verão?

Como pai neste verão, você pode resistir ao desejo de over-parent. Se o seu filho está ocupado e feliz, você pode fazer uma pausa e atender às suas próprias necessidades. Às vezes, os pais estão preocupados de que certas atividades não sejam criativas para o cérebro ou não sejam competitivas, então eles sentem a necessidade […]

Você é muito hiper?

A hiperatividade pode levá-lo a percorrer os caminhos que outros nunca encontrarão, podem levá-lo a aventuras ou a perseguições de gansos selvagens. Você pode conversar a 100 milhas por minuto ou até mais rápido. Você pode ver aqueles sem ADD como "conversadores chatos lentos" como um adulto com ADD chamado quase todos os outros no […]

5 etapas para acabar com qualquer luta

Imagens de ar / Shutterstock Lutar é uma dessas partes desagradáveis ​​de um relacionamento que desejamos que não acontecesse. Mas e se também fosse fatal? Um estudo da Universidade Brigham Young, que traçou casais ao longo de duas décadas, descobriu que mais argumentos se correlacionavam com a saúde mais pobre – e concluiu que os […]

Poderia concentrar-se em forças Ruína sua carreira?

Encorajar as pessoas a se concentrarem em seus pontos fortes – as coisas em que são boas e realmente gostam de fazer – no trabalho tornou-se uma indústria de vários milhões de dólares, mas essa abordagem poderia estar arruinando a carreira das pessoas? Possivelmente. Como alguém que pesquisa e ensina abordagens baseadas em pontos fortes, […]
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