Mundo da Psicologia

Articles of dieta

Formação compulsiva de excessos e hábitos

Fonte: comprado da Shutterstock pela UCLA; alterado no Photoshop pelo Dr. B. Gordon Bem-vindo ao primeiro post de Obesely Speaking: The Brain And Obesity . Pergunta: Por que estou fazendo isso? Resposta: Eu sou preto, obeso mórbido, e tenho um Ph.D. em neurociência. É um grupo de elite, e não por escolha. De acordo com […]

Stress Holiday

Para muitas pessoas, as ferias recordam lembranças quentes do horário da fogueira com a família, refeições deliciosas e conversas estelares. Nem todos esperam os feriados. Do conflito com a família à infinita pressão para se conformar com uma abordagem mítica "ideal" para as férias, muitas pessoas se sentem sobrecarregadas nos feriados. Se você estiver entre […]

Quer perder peso? Coma mais!

Fonte: Couleur / Pixabay Então, se você gosta de ironia, aqui está um para você. Uma ótima rota para a perda de peso pode realmente ser para comer MAIS! Claro, essa afirmação vem com algumas limas anexadas – mas há realmente algo para isso. Em 2010, tivemos o privilégio de ter o renomado antropólogo Harvard […]

O que é um digital rápido e devo ir em um?

O que é um fast digital? Também conhecido por vários outros termos como "desintoxicação digital", "Sabbath digital" e "desconectando", a idéia por trás de um jejum digital é parar voluntariamente e deliberadamente de usar todos os dispositivos conectados – smartphones, computadores, tablets e assim por diante – que Conecte-se à internet por um período de […]

Certos alimentos realmente causam maus sonhos?

"Não é um humorista que o rarebit seja uma coisa de sonhos. Vestido de ouro e respirando uma fragrância que enche as narinas com um encanto mais enfeitiçado do que os odores da floresta, é, para uma alma sintonizada com suas beldades, uma fantasia de devaneio glorioso ao dia e incomparáveis ​​sonhos à noite. "- […]

Ficar no controle

O que é o controle percebido? Definido como "a crença de que alguém tem a capacidade de fazer a diferença no curso ou as conseqüências de algum evento ou experiência; muitas vezes úteis para lidar com estressores ", controle percebido pode ser um fator chave para viver mais tempo. Também conhecido como locus de controle, […]

O Aphrodisiac: Alimentos e Libido

Mesmo antes que Madame Pompadour comesse trufas, baunilha e aipo para aumentar seu desejo por Luís XIV, a comida e o prazer sexual estavam de mãos dadas. Quase todos os alimentos de alcachofra para maracujá foram considerados afrodisíacos. Os antigos romanos preferiram tais afrodisíacos exóticos como focinhos de hipopótamos e globos oculares de hiena, e […]

Usando música para ajudar a melhorar sua dieta

Se você está fazendo dieta e teve um mau dia no trabalho, você pode ir para casa, desejando comida de conforto. Uma possível razão para isso é que, quando seus níveis de hormônio sentir-se bom caem (dopamina), você observa uma queda de prazer. A dopamina está associada a sentimentos de auto-recompensa e euforia e é […]

Os 10 melhores mitos sobre a crise da meia-idade

Introduzido na psicologia popular em meados da década de 1970, a crise da meia-idade agora está entrando em seus próprios anos de meia idade. Ao contrário da diminuição da energia que é suposto esvaecer para todos os adultos de meia-idade, no entanto, a crise da meia-idade não mostra nenhum sinal de deixar o horizonte. Incorporado […]

Envelheça junto comigo

Esta semana, estou recuperando a cirurgia do pé. É o tipo de cirurgia que foi fácil adiar por um longo período de tempo, como eu cobiçei (literalmente) e me preocupei em intervir com um pé que, pelo menos, me levou para onde eu precisava ir. Eu finalmente mergulhei e agora me sinto afortunado de ter […]
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