Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Dumping the Dog Domestication Dump Teoria Uma vez por todas

Uma ampla entrevista com os pesquisadores Christoph Jung e Daniela Pörtl. “Para entender os cães, precisamos entender os humanos. A evolução do cão está intimamente ligada à evolução e à história humanas. É uma questão arqueológica e paleontológica e particularmente um desafio psicológico e neurobiológico único ainda hoje. Mais pesquisas devem tratar de psicologia, neurociências, […]

Outro benefício potencial de gratidão: comer mais saudável

Intervenções baseadas em gratidão poderiam ajudar a melhorar os hábitos alimentares. Ação de Graças está ao virar da esquina. Eu não sei sobre você, mas naquele dia eu pretendo colocar minhas calças de Ação de Graças do Joey Tribbiani e me preparar para comer muito peru, recheio, molho e purê de batatas. Mais importante, o […]

Perpetuação Perigosa do Estereótipo “Vet Broken”

Destacando PTSD como a causa da violência pode estigmatizar os veteranos que necessitam de cuidados. O tiroteio no bar da Califórnia esta semana é uma tragédia. Está sendo mais além do transtorno de estresse pós-traumático do atirador e do serviço militar sendo usado como matéria-prima em todo o país. Para qualquer outro militar ou veterano […]

6 dicas para prevenção de recaída de transtornos alimentares

O que fazer se você estiver se sentindo desencadeado. Fonte: Unsplash Uma vez que alguém tenha experimentado um distúrbio alimentar, há muitas coisas que podem reacender a ansiedade alimentar ou de peso, incluindo experiências como: gravidez, um membro da família ou amigo perder peso ou iniciar uma dieta restritiva (por exemplo, tornar-se vegano ou paleo) […]

No ônibus: trabalhando os doze passos

O poder dos doze passos para uma recuperação bem sucedida. Fonte: Fotos Livres / Pixabay James B. é co-autor de meu livro The Craving Brain: Science, Spirituality e o caminho para a recuperação . A seguir, uma bela descrição de um momento profundo no processo de cura de seu vício: Uma mistura de granizo e […]

O segredo da gratidão

Pesquisas mostram que aqueles que têm gratidão podem levar à felicidade. Fonte: CCO Creative Commons A semana de Ação de Graças é a época perfeita do ano para sentir e expressar gratidão. Enquanto as coisas podem não estar indo tão bem em sua vida agora, há sempre algo para agradecer. Às vezes, ser atento e […]

Apoio dos pares: um modelo para pessoas que ajudam as pessoas a curar

Custos elevados e nenhum acesso a cuidados de saúde mental requer soluções criativas. Um dos maiores problemas com boa psicoterapia é o custo. É caro. No entanto, a necessidade de ajuda psicológica e cura cresce a cada dia. Embora a terapia seja necessária – especialmente para pessoas que sofrem de grandes traumas, depressão e outras […]

A temperatura regional afeta a personalidade?

A temperatura regional pode ter um efeito “Cachinhos Dourados” no desenvolvimento da personalidade. Sabe-se que os traços da personalidade humana diferem sistematicamente em todas as regiões geográficas do mundo. Embora existam todos os tipos de razões para isso, um novo estudo descobriu que a temperatura ambiente regional era um fator significativo (Wei et al., 2017). […]

Por que você deve comemorar o Dia de Ação de Graças todos os dias

A gratidão diária é um impulsionador da felicidade. O Dia de Ação de Graças é o dia da gratidão, mas não precisa ser assim. Eu não estou dizendo que não devemos ser gratos neste dia. Mas por que limitar expressar gratidão a apenas um dia? É como celebrar sua esposa apenas no seu aniversário. Devemos […]

Sobrevivendo aos feriados

Como lidar com membros da família tóxicos. Fonte: Simple / Unsplash Enquanto muitos estão alegremente amarrando suas luzes, enviando cartões e escolhendo árvores de Natal, alguns de nós não podem esperar que a temporada termine. Frequentemente, fala-se em estresse no feriado quando se trata de manter orçamentos e administrar todos os nossos eventos sociais, mas […]
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