Quando você perde amigos depois de um divórcio

QUESTÃO

Oi Irene,

Eu sou uma mulher de 53 anos com dois ótimos filhos, ambos na faculdade, e eu sou divorciado após 18 anos de casamento.

Fazer amigos nunca foi fácil para mim, mas quando as crianças, mais jovens, eu me encontrei me envolvendo com tantas coisas e, finalmente, me tornei parte de um grupo muito especial de dez mulheres com quem eu e nossos maridos ficamos bastante próximos. Se nada mais, passamos todos os domingos de manhã juntos caminhando, tomando café e resolvendo os problemas do mundo.

À medida que meu casamento desmoronou, minhas conexões sociais também (eu tinha ouvido isso acontecer, mas não podia imaginar que esse grupo que eu tivesse crescido perto de mais de 16 anos me abandonaria). Bem, eu não os culpo totalmente. Eu era miserável e difícil estar com raiva, deprimido, maníaco em todo o lugar e eles desistiram de mim. Tentei chegar e reconhecer o meu papel neste fim e ter sido demitido.

Não posso voltar … Estou devastada … Depois de mudar de divórcio, movido localmente e tornando-se um nador vazio tudo dentro de um curto período de tempo. Sinto falta de meus amigos ou talvez eles realmente não fossem.

Assinado, Selma

RESPONDA

Oi Selma,

A experiência do divórcio, um movimento e as crianças que saem de casa são transições importantes na vida de uma mulher.

Parece que seus "Amigos do Domingo" foram muito gratificantes. No entanto, o divórcio geralmente faz incomodar amigos complicados por uma variedade de razões: Seus amigos podem se sentir desconfortáveis ​​ao tomar partido, podem ver um novo divorciado como uma ameaça, ou o seu divórcio pode torná-los incomodados com seus próprios casamentos. Você diz que esses problemas podem ter sido agravados pelo seu estado mental após a separação / divórcio de seu marido.

Além do divórcio, você se mudou e tem mais tempo livre agora que seus filhos são mais velhos e longe de casa. Pode ser que você esteja buscando novos e diferentes tipos de amigos neste momento da sua vida, mesmo que o divórcio não tenha acontecido.

Como você conseguiu promover essas relações próximas no passado, estou confiante de que você poderá fazer novos amigos novamente. Fazer novos amigos não é fácil para a maioria das pessoas. Isso requer algum esforço e você precisa se estender além da sua zona de conforto.

Se você não está trabalhando, você precisa encontrar maneiras de se envolver com pessoas em sua comunidade – seja por grupos religiosos, sociais, políticos ou educacionais. Comprometa-se a participar de alguma atividade de sua escolha, onde você pode encontrar outras pessoas com interesses semelhantes. É provável que eles também possam estar sem amizade e ficarão tão ansiosos para fazer novos amigos. Juntar-se a um ginásio ou grupo de voluntários seria atraente para você? Você estaria interessado em emprego a tempo parcial?

Você não pode substituir amizades de longa data durante a noite, mas agora que você está se recuperando de seu divórcio, pode começar lentamente a fazer novos conhecimentos. Você também pode achar que uma ou duas das mulheres dos "Amigos do Domingo" podem ser amigáveis ​​para almoçar e recuperar o atraso.

Espero que isto ajude.

Meu melhor, Irene