Jed Diamond em psicoterapia individual

A próxima entrevista faz parte de uma série de entrevistas "futuro de saúde mental" que estará em execução por mais de 100 dias. Esta série apresenta diferentes pontos de vista sobre o que ajuda uma pessoa em perigo. Eu tinha como objetivo ser ecumênico e incluí muitos pontos de vista diferentes dos meus. Espero que você goste. Tal como acontece com todos os serviços e recursos no campo da saúde mental, faça a sua diligência. Se você quiser saber mais sobre essas filosofias, serviços e organizações mencionadas, siga os links fornecidos.

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Entrevista com Jed Diamond

EM: Como líder no campo da Medicina de gênero e da Saúde dos homens, você pode nos contar um pouco sobre como é o que é e como você o usa para ajudar as pessoas?

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JD: Durante anos estamos tratando homens e mulheres como se as únicas diferenças tivessem a ver com nossos órgãos sexuais. O campo da Medicina Especial de Gênero foi lançado pela cardiologista Marianne J. Legato, MD, em 1997, quando reconheceu que uma abordagem neutra em termos de gênero poderia ser prejudicial para homens e mulheres.

Presumiu-se que a doença cardíaca manifestava-se o mesmo em homens e mulheres. Mas o Dr. Legato descobriu que os homens podem experimentar os sintomas clássicos de dor torácica que irradia o braço esquerdo. As mulheres geralmente apresentam sintomas como falta de ar, náuseas ou vômitos e dor nas costas ou no maxilar. Uma abordagem neutra em termos de gênero deixou muitas mulheres sub-diagnosticadas e sub-tratadas e, como resultado, muitas mulheres morreram desnecessariamente.

Meu próprio trabalho sobre a depressão demonstrou que homens e mulheres geralmente apresentam sintomas diferentes, com os machos tornando-se cada vez mais irritados, irritados e agressivos quando estão deprimidos, enquanto as mulheres mostram sintomas mais inerentes, como tristeza, desamparo e desesperança. Olhar para a saúde através de uma lente de gênero é o primeiro passo para uma abordagem mais útil e personalizada para a cura.

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EM: Todo mundo tem a sensação de que eles sabem algo sobre o que significa 'encolher'. Mas eles podem não conhecer as diferenças entre psiquiatras, psicólogos, psicoterapeutas, etc. Você é um psicoterapeuta. Você pode nos contar um pouco sobre o que um psicoterapeuta faz?

JD: A psicoterapia é uma prática que muitas disciplinas profissionais diferentes envolvem. Os psiquiatras também são médicos e oferecem cada vez mais medicamentos e fazem cada vez menos terapia real. Para mim, o termo "psicoterapia" é limitante. Isso implica que trabalhamos com mente e emoções, mas exclui o corpo e presta pouca atenção ao espírito, à alma e aos problemas ambientais mais amplos.

Quando alguém vem para mim procurando ajuda eu quero aprender tudo o que posso sobre eles. Estou interessado em seus aspectos físicos, emocionais, interpessoais, sociais, sexuais, econômicos e espirituais de seu bem-estar. Quero saber sobre suas esperanças e sonhos, bem como seus estresses, medos e desafios.

Eu acredito que o núcleo desta arte e prática tem raízes antigas que remontam aos primeiros humanos e ao envolvimento que os pais têm com seus filhos. Os pais e os terapeutas oferecem amor incondicional sem precisar ser devolvido, mas ambos os lados crescem em amor, compreensão e aceitação.

EM: O que você vê como as principais diferenças entre psicoterapia efetiva e ineficaz?

JD: psicoterapia eficaz funciona porque o terapeuta continua a crescer como pessoa e como curandeiro. Um bom terapeuta usa todo o seu ser para se envolver plenamente com todo o ser da pessoa que vem por ajuda. O filósofo Martin Buber capturou a essência de um relacionamento amoroso saudável. Em seu livro, eu e você, ele nos diz que, em relação à natureza e a nós mesmos, eu nos vê como separados. O outro deve ser usado para nosso próprio benefício. Eu – Você nos vê envolvidos em uma sagrada relação de comunhão. Outros devem ser respeitados e apreciados. Como Buber diz: "O amor é responsabilidade de um eu por um você".

EM: Você se inscreve no "modelo médico de transtornos mentais" e você "diagnostica e trata"?

JD: Eu acredito que o modelo médico perca a essência do que significa ser humano e muitas vezes é mais prejudicial do que útil. Ele tende a criar relacionamentos I-It, ao invés de relacionamentos I-Thou.

Eu encontrei o modelo médico na idade de cinco anos quando meu pai de meia idade ficou cada vez mais deprimido quando ele não conseguiu encontrar trabalho na profissão escolhida. Em desespero, ele tomou uma overdose de pílulas e foi enviado para o Hospital Mental do Estado, onde recebeu grandes doses de drogas psiquiátricas, bem como um curso de "tratamentos" de eletrochoque. Ele piorou, não melhor, e só começou a melhorar quando ele escapou do hospital.

Este modelo vê a doença como principalmente biológica com causas na bioquímica do cérebro. Um diagnóstico é feito e o tratamento segue, geralmente com medicamentos poderosos que têm o potencial de alterar funções do cérebro, muitas vezes de forma negativa.

Um modelo mais abrangente e eficaz reconhece que sintomas como ansiedade, depressão, agressão, consumo de álcool ou drogas são respostas à dor física e emocional que tem raízes em experiências traumáticas da infância e mais tarde na vida. Reconhece que os estresses podem surgir do meio ambiente (deslocamentos econômicos, aquecimento global, aumento da população e conflitos mundiais), dos estresses interpessoais na família e no ambiente de trabalho, e de nossas próprias percepções de nós mesmos e nossa capacidade de se envolver plenamente vida.

Eu não diagnostico e trata. Eu engajamento, cura e amor.

EM: Se eu estou em aflição emocional ou mental, ou se eu sou o amado de alguém em aflição emocional ou mental, como posso saber se a psicoterapia é ideal para mim ou para o meu ente querido?

JD: O modelo médico nos faria acreditar que a psicoterapia e a cura são artesãos especializados que só podem ser envolvidos por "especialistas licenciados". A verdade é que somos todos psicoterapeutas e curandeiras. Todos podemos nos curar e curar aqueles que amamos. Em seu livro, Why Therapy Works, Louis Cozolino reconhece a importância de nossas relações interpessoais com familiares e amigos como base para curar nossos corpos, mentes e espíritos. "A psicoterapia não é uma invenção moderna", diz Cozolino, "mas um ambiente de aprendizagem baseado em relacionamento fundamentado na história de nossos cérebros sociais. Assim, as raízes da psicoterapia retornam à ligação mãe-filho, apego à família e aos amigos, e a orientação dos idosos sábios ".

Tenho sido um terapeuta por mais de quarenta anos e certamente há um lugar para "anciãos sábios" no processo de cura. Mas a maioria das pessoas, na maioria das vezes, pode curar-se e aqueles que amam, com a ajuda de sua família, amigos e comunidade.

EM: quais outros métodos de cura e ajuda, táticas ou estratégias você recomendaria que um sofredor tentasse, além da psicoterapia?

JD: Tudo o que nos ajuda a conhecer-nos mais profundamente, amar-nos mais plenamente, melhorar nossas conexões sociais com familiares e amigos, e nos envolver mais completamente com a Terra, os animais e o meio ambiente, é um bom recurso para a cura. Eu também descobriu que técnicas e práticas de medicina energética oferecem curações que muitas vezes são mais rápidas, mais seguras e mais eficazes do que muitas práticas de cura mais conhecidas. Eu descrevo minhas próprias experiências em meu livro, Stress Relief for Men: Como usar as ferramentas revolucionárias de cura de energia para viver bem.

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Jed Diamond é líder no campo emergente de Medicina Especial de Gênero e Saúde Masculina. Por mais de 40 anos, ele defendeu uma compreensão ampliada da saúde física, emocional e espiritual que vai além do modelo médico atual. Seu livro mais recente, O Casamento Iluminado: As 5 Etapas Transformativas dos Relacionamentos e Por que o Melhor ainda está para vir, será publicado no verão de 2016. Ele pode ser alcançado em www.MenAlive.com

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Eric Maisel, Ph.D., é o autor de mais de 40 livros, entre eles o Futuro da Saúde Mental, Repensando a Depressão, Dominando a ansiedade criativa, o Life Purpose Boot Camp e The Van Gogh Blues. Escreva Dr. Maisel em [email protected], visite-o em http://www.ericmaisel.com e saiba mais sobre o futuro do movimento de saúde mental em http://www.thefutureofmentalhealth.com

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