Quando um relacionamento é pisoteado, é comum ouvir uma pessoa lamentar, se eu pudesse conseguir que meu parceiro mude , ou mais especificamente declarações como:
Cada um desses pontos o dedo no comportamento problemático de um parceiro. Mas como mudá-lo? Diga-lhes onde eles estão indo errado? Sugerir maneiras de melhorar? Ir para uma briga talvez, ou começar uma linha ardente?
Estas são estratégias comuns que as pessoas tentam, mas muitas vezes falham porque a tentativa de forçar uma outra a mudar irá encontrar resistência. Quando as pessoas são criticadas pelo seu comportamento, muitas vezes se sentem feridas e, naturalmente, querem defender a maneira como elas são. Ou, pior ainda, eles irão no ataque … "Eu sempre estou assistindo TV? E quanto à quantidade de tempo que você gasta no telefone para sua mãe? "Este tipo de cenário (você marcou um ponto fora de mim, então eu vou tentar e marcar um de volta) não resolve nada. Na verdade, é provável que prejudique ainda mais o relacionamento. A pontuação é letal. Porque se um parceiro ganhar o relacionamento perde. Em meus blogs anteriores, discuti como os hábitos se arrastam sobre todos nós e o porquê deixamos de notar suas conseqüências …….
Mas se você deseja que seu parceiro mude, o que você pode fazer? Como você pode salvar um relacionamento que está indo para as rochas?
Você pode fazer algo diferente. Você pode se mudar. Isso mesmo, se você quiser que outra pessoa mude, comece por ser diferente você mesmo. Porque quando você persiste com os mesmos comportamentos, você obtém as mesmas reações. Então, continuando a comportar-se o mesmo em um relacionamento que precisa agitar, simplesmente produzirá mais do mesmo, seja com o seu parceiro ou seus filhos.
Jean estava desesperado sobre o estado de seu casamento com Dennis. Obcecado com os jogos de computador, ele passou até 14 horas por dia, calou a boca em seu escritório olhando para a tela. Jean sentiu-se ignorado e negligenciado. Alguns dias, ela não incomodou se vestir porque sabia que Dennis não a levaria para fora em qualquer lugar. Ela tentou apontar repetidamente o quão injusto ele estava sendo. Ela implorou com ele que eles precisavam de uma vida juntos. Um dia ela explodiu em seu estudo e ameaçou deixá-lo. Dennis simplesmente respondeu fixando um bloqueio na porta do estudo no dia seguinte. Jean ficou deprimido. Ela colocou peso e parou de cuidar de si mesma. Então, uma amiga a convenceu a ir para um grupo de perda de peso. Jean aprendeu que tinha que fazer algo diferente antes que Dennis mudasse. Então, ela se encarregou de sua própria vida. Ela parou de comentar o hábito do computador de Dennis. Em vez disso, ela se concentrou em tornar sua vida mais interessante. Ela foi a galerias de arte, clube de natação e cabeleireira. Jean começou a se sentir revigorado e vivo novamente. E, quando Dennis saiu do estudo, achou que sua esposa era diferente. Ela era mais como a mulher divertida com quem se casou. E, percebeu, se ele não fosse cuidadoso, ele até a perderia. Então, um dia, Jean levantou-se para encontrar Dennis vestido de forma inteligente e, em vez de dirigir-se ao seu estudo, ele ofereceu-se para entrar na cidade com ela. As coisas melhoraram a partir de então e a última vez que ouvi que eles estavam planejando um cruzeiro … juntos.
Jean não podia mudar Dennis irritando ou racionalizando. Mas ela poderia mudar a si mesma e ele mudaria em resposta.
Em nossa abordagem Do Something Different, encorajamos as pessoas a serem o tipo de parceiro que querem que o outro seja. Se você quer mais carinho, seja mais afetuoso. Se você quiser que o outro perceba mais, comece a percebê-los mais. No caso de Jean, ela queria rasgar Dennis longe de seu computador. Ela conseguiu isso só depois de se tornar mais extrovertida.
Se você deseja obter algo diferente, você precisa fazer algo diferente. Se você quer uma relação melhor com você, não com a outra pessoa. Eles mudarão se você alterar sutilmente a maneira como você é para eles. E eles mudarão dinamicamente também, sem força ou argumento. E sem que ninguém ganhe ou perca.
