Riding the Ferris Wheel

No meu trabalho com os pais, uma questão que eu ouço muitas vezes de casais com crianças pequenas é "Você se lembra do que era a vida antes das crianças?" Ou "O que nós costumávamos fazer com todo esse tempo livre?" Talvez relembrando ou sonhando sobre acariciar um livro, terminar uma xícara de café quente ou dormir no final de semana é uma experiência imaginal importante para ser um pai mais resistente.

Ao pensar sobre a transição do casal para a paternidade, uma imagem veio à mente. Casal-capa se assemelha a um balanço. Duas pessoas compartilham esse passeio, cada um usando poder e motivação na entrega e exibição da serra ou da relação. Eles se revezam levando um parceiro e usando seu próprio peso para garantir que a descida ao chão seja suave, breve e resulte em outra viagem para o céu. Os dois parceiros fornecem força para a reciprocidade e cabe a essas duas pessoas fornecer energia para tornar a viagem interessante e divertida.

O balanço continua na paternidade. Afinal, a relação entre marido e mulher é essencial para o desenvolvimento saudável de uma criança. No entanto, a máquina muda de simples a ser mais complexa. Há momentos de escalada através de teias de aranha complexas, abaixando o slide espiral com um pouso áspero, balançando por altos e baixos ou pendurado para a vida querida nas barras de macaco. Uma peça importante de um parque infantil além do equipamento é a interação humana que ocorre nesta zona experimental de aventura. Pense em seu filho com duas mãos nas barras de macaco que desejam atravessar, mas não sabe como chegar ao outro lado. O que é que você ouve? Você ouve um grito de ajuda, "Ajude-me a mamãe ou me ajude, papai". As crianças se comunicam abertamente para informar os pais quando são necessárias para segurança, segurança ou para mostrar que são competentes o suficiente para adquirir habilidades e continuar a aprender. O pátio parental deveria ser diferente? Quando você está olhando para o barril do slide espiral, sentindo-se apreensivo com os pais e sem saber o que fazer a seguir, você chora por ajuda, e, em caso afirmativo, quem está lá é encontrá-lo no fundo?

Se é sua esposa, irmã, irmão ou amigo íntimo, ter alguém com quem você pode expressar as emoções abertamente e soltar inibições é um amortecedor para doenças físicas e pode proporcionar um impulso nas emoções positivas. A pesquisa do Dr. James Pennebaker sobre inibição ativa e passiva demonstra que falar sobre pensamentos e emoções pode influenciar valores e sentimentos, enquanto a retenção pode colocar as pessoas em risco de doenças maiores e menores. Estudos mostram que há uma mudança fisiológica que ocorre no corpo depois de confessar e falar de eventos da vida. A freqüência cardíaca diminui, a pressão arterial diminui e, subjetivamente, as pessoas ficam calmas e aliviadas. Se você está desconfortável compartilhando pensamentos e emoções ou não tem alguém que responda seu pedido de ajuda, use um periódico. Escrever sobre eventos da vida prova ser tão benéfico quanto a cura faladora. Escrever e falar é catártico e fornecer respostas para o que você pensa ou sente de certa forma, o que pode ajudar a evitar os mesmos comportamentos ou reações que ocorrem de novo.

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Na maioria dos dias, a parentalidade se assemelha a mais de uma roda gigante do que qualquer outro mecanismo listado acima por dois motivos simples. As pessoas precisam de outras pessoas para que uma roda gigante funcione e os pais precisam uns dos outros e de outros pais. Além disso, esse momento de ser o carro mais alto e perceber a beleza, admiração e admiração do grande mundo de imagens em torno de você é igual aos momentos de estar atentos, abertos e conscientes do seu ambiente enquanto criam pais. Expressar emoção através da conversa ou escrita traz estes dois elementos juntos, destacando a necessidade de ter pessoas que atenderão a sua chamada ou terão uma caneta e um papel que o ajudarão a ver o quadro geral. Pegue o que está por dentro e coloque-o por fora. Onde você está no parque infantil?