Sentindo-se triste? Considere a beleza da natureza

Um desafio de felicidade comum é: como você se dá um impulso quando se sente azul? Ou quando você passou do ponto de se sentir azul e está se sentindo profundamente infeliz?

Um refúgio é considerar a beleza da natureza .

A natureza é impessoal, inspiradora, elegante, eterna. É geometricamente perfeito. É pequeno e gigantesco. Você pode viajar longe para estar em um lindo cenário natural, ou pode observá-lo em seu quintal – ou, no meu caso, nas árvores que alinham as calçadas da cidade de Nova York ou nas nuvens acima dos arranha-céus.

Algumas noites atrás, minha filha de oito anos explodiu no meu escritório. Ela estava muito animada para me mostrar um vídeo, Pendulum Waves , que mostra padrões extraordinários criados pelo pêndulo simples.

• As glórias da nudez (não-eróticas)
• Mulheres e Chocolate
• Suicídio do professor: lições aprendidas
• Celebridades, você realmente está feliz?
• A religião protege contra o blues de férias?

Observando o vídeo, fiquei impressionado, pela milionésima vez, pela beleza da natureza. Muitas vezes me lembro de uma das minhas citações favoritas, de Boeio: "Contemple a extensão e a estabilidade dos céus, e depois deixa de admirar coisas sem valor ". Ou eu me lembro de " Considerar o elefante " – por quê? Por causa desta passagem do fascinante Journal de Eugene Delacroix.

Você acha que quando você está preso nos problemas de sua própria experiência – sejam eles sérios problemas ou pequenos aborrecimentos – que a contemplação da natureza é útil?

A extensão e a estabilidade dos céus! Em uma concha, em um elefante, nas nuvens, em uma formação rochosa, na ação de um pêndulo.

• Ansiedade sobre os feriados?
• Mulheres inteligentes e fortes: pergunte o que deseja no trabalho
• Guns, Boobs e Facebook Fantasy
• Lições de liderança dos selos da marinha
• "Por amor de Deus, TORTE O REGISTRO!"

Se você estiver lendo esta publicação através do email diário , clique aqui para participar da conversa. E se você quiser obter a publicação diária do blog por e-mail , inscreva-se aqui .

Além disso …

• Anos atrás, minha brilhante amiga Kim Malone Scott escreveu uma novela, Virtual Love , sobre amor e vida no Google, mas nunca lembrei porque não a publicou. Fiquei tão feliz em saber que, finalmente, ela publicou, e ordenei minha cópia do Virtual Love . Você pode ler uma delitiva discussão sobre isso em um artigo Wired de Steven Levy, The Lost Google Novel que faz um melhor olhar sobre Tech Culture do que The Circle .