Alguns de nós testemunham a nossa solidão, mas ninguém quer ficar sozinho. No entanto, a solidão é parte integrante da experiência humana. Escritores, pensadores e filósofos lidam com isso.
O grande psicanalista Frieda Fromm-Reichmann opinou que a solidão é a pior parte da doença mental. O indivíduo seriamente mentalmente doente não pode confiar em suas percepções e emoções, nem pode ser compartilhado intimamente, por causa da inexprimível singularidade de uma mente quebrada.
Escritores religiosos também escreveram sobre a soledade. Eles se referem à solidão da consciência. Eles descrevem o homem de fé solitário. Os filósofos nos disseram que não há como evitá-lo: a condição humana envolve a solidão existencial. É um fato ao qual cada um de nós deve responder.
A solidão é uma percepção e um julgamento, não um estado objetivo. Foi descrito como a discrepância entre o nível de contato social desejado e alcançado, dependendo mais da qualidade das relações sociais do que a quantidade. Um pode ser solitário em uma multidão, ou com um horário social completo, ou mesmo em um casamento.
Todos foram solitários, mas a solidão crónica ameaça a saúde física e mental. A solidão está associada à imunidade reduzida, à resiliência reduzida, à depressão e redução da tolerância ao estresse, mesmo com uma expectativa de vida reduzida. Mais notavelmente, a solidão pode ser contagiosa.
Pesquisadores que examinaram a história natural de pessoas solitárias no grande estudo longitudinal de Framingham descobriram que, quando as pessoas estavam solitárias, tendiam a migrar para as bordas da rede social. Lá tinham menos amigos, e a sua solidão levou-os a perder os poucos laços que tinham. Antes de perder esses amigos, eles transmitiram solidão a eles. Os vizinhos de pessoas solitárias provavelmente "pegariam" a sua solidão. As mulheres eram mais suscetíveis à infecção da soledade do que os homens.
Assim como um espelho reflete uma imagem invertida do original, o riso também espelha a solidão, em muitas características importantes. A dinâmica social do riso, as consequências físicas e mentais e o abraço existencial são o inverso da solidão. Podemos dizer que o riso é o alter ego da soledade.
O riso cria vínculos sociais, reduz a dor e a ansiedade, aumenta o bem-estar e também é altamente contagioso. Good Laughter comunica segurança, segurança e conexão humana. Alguns pensam que o riso começou como uma forma primordial de comunicar o alívio do perigo: que algo potencialmente perigoso acabou por estar bem. Assim, rimos com surpresa e prazer.
Entre os filósofos, Nietzsche considerou o riso como uma resposta à mortalidade e à solidão existencial. No seu poder de conforto e conexão, o Rir é uma afirmação da vida. Se apenas por um momento, o riso expande a consciência e permite que ele mantenha o medo humano e a loucura em um recipiente maior.
Como disse um wag, "Nunca leve a vida tão a sério. Ninguém consegue sair vivo de qualquer maneira ".
