Um ingrediente surpreendente para relacionamentos duradouros

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Saber que você pode sobreviver sem o seu relacionamento é um passo fundamental para fortalecê-lo.

Aqui está o porquê:

Os relacionamentos são mais prováveis ​​de falhar quando não abordamos problemas, ou responsabilizamos nosso parceiro por comportamento injusto ou irresponsável. Mas é difícil navegar claramente dentro de um relacionamento que se sente necessário para nossa sobrevivência . Os relacionamentos mais fortes são entre duas pessoas que podem viver sem o outro, mas não querem .

Considere o local de trabalho: se você não está satisfeito com circunstâncias injustas no trabalho, você pode reclamar a seu chefe e solicitar uma mudança. Você pode indicar suas crenças sobre demandas irrealistas ou injustas, e o que você gostaria de ver mudanças. Mas você não pode assumir uma posição de linha de fundo ("Eu simplesmente não sou capaz de assumir o trabalho extra que você me deu") a menos que você saiba que você pode sobreviver economicamente e emocionalmente sem esse trabalho.

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As relações românticas não são diferentes.

O casamento e a maturidade exigem que, quando algo realmente importa, podemos assumir uma posição e realmente significar isso. Mesmo um pequeno movimento nessa direção exige muita coragem. Se tomarmos uma posição clara sobre um problema aparentemente pequeno, é provável que sintamos uma pressão interna para falar com outras questões maiores no relacionamento.

À medida que nos tornamos mais claros sobre o que é aceitável e tolerável para nós, nosso parceiro também se tornará mais claro sobre onde ele ou ela está e o que ele ou ela irá e não fará. Quando passamos de reclamações não produtivas para reivindicação assertiva, começaremos a ver o nosso eu e a outra pessoa em uma luz mais nítida.

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Se o seu parceiro se comunicar ao longo do tempo, através de suas ações, que logo se divorciarão do que buscar tratamento para dependência, procurar emprego ou se tornar um parceiro justo e responsável, você pode ter algumas escolhas dolorosas a serem feitas. Você sai? Você fica e tenta fazer algo diferente você mesmo? E se sim, o quê?

Como eu explico nas Regras do Casamento , sempre há algo diferente e novo a fazer quando as coisas ficam presas. Mas estas não são questões fáceis de responder, nem mesmo pensar.

Ser o seu melhor e mais forte dará ao seu relacionamento a melhor chance de sucesso. Ter uma voz clara e corajosa não é uma receita para o divórcio, a menos que seu parceiro realmente não tenha nenhum compromisso com você, ou só pode tolerar um parceiro excessivamente acomodado.

Você precisa saber em seu próprio coração que pode fazê-lo por conta própria, se necessário. Muitas pessoas pensam que não podem, mas conseguem sobreviver sem o relacionamento quando precisam. Se você acha que não pode, coloque sua energia no fortalecimento de si mesmo e sua rede de familiares e amigos – uma boa jogada, seja você ficar ou não.

Nenhum casal pode prosperar quando a cola que mantém o relacionamento em conjunto é ansiedade, medo ou vergonha. Os melhores relacionamentos são comprometidos, mas parcerias inteiramente voluntárias .