"Superfluidez" e "Hot Hand" são sinônimos

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Recentemente, David Remnick escreveu um artigo brilhante no New Yorker , Bob Dylan e a "Hot Hand", que me lembrou de conceitos que tenho tentado transmitir sobre a experiência extraordinária, mas também universal, de "superfunção". Depois de ler O ensaio de Remnick, é claro para mim que "a mão quente" e a "superfície" ocorrem tanto no esporte como no processo criativo.

O filósofo austríaco, Ludwig Wittgenstein, disse uma vez: "Uma nova palavra é como uma semente fresca costurada no terreno da discussão". Eu concordo. A "superfluidez" é uma dessas palavras. Há mais de uma década, discuti o meu conceito de superfluidez, que é uma palavra que emprestei da fisica e criei para descrever o extático segundo nível de fluxo.

Em The Athlete's Way , descrevo a minha descoberta do conceito de superfluidez nas pp. Xiv-xv, em A Note from the Author,

"Como um atleta, eu poderia me libertar da moagem diária se eu trabalhava duro fisicamente e usasse minha imaginação … Foi uma experiência metafísica para mim como adolescente, porque percebi que eu e" o outro "eram um. Essa experiência de conexão total é o que eu criei superfluidez – o sentimento episódico de existir sem qualquer atrito ou viscosidade – um estado de pura felicidade que vou explorar neste livro ".

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Este clipe BBC mostra superfluidez em um laboratório de física:

De muitas maneiras, "superfluidez" e a "mão quente" são sinônimos. Assim como ser "na zona" e "fluxo" são dois termos diferentes usados ​​para descrever uma experiência singular, a superfluidez ea mão quente são a mesma coisa.

Flow é descrito como um estado de alegria que ocorre quando uma pessoa está totalmente focada e imersa em uma atividade e o desafio combina perfeitamente com seu nível de habilidade. Mihaly Csikszentmihalyi primeiro fluxo definido em seu livro seminal Além do tédio e da ansiedade: Experimentando o fluxo no trabalho e no jogo (1975). Mais tarde, ele reconheceu que "parece haver necessidade de reinventar ou reexpressar a resposta do que fazer para criar fluxo a cada duas gerações".

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O que é superfluidez?

A superfluidez é a experiência de fluxo final. É um estado de desempenho sem ego marcado por entropia, fricção ou viscosidade zero, bem como, supercondutividade. A superfluidez é um estado de perfeita sincronia, harmonia e energia infinita. Criar fluxo pode se tornar uma experiência diária, uma vez que você aprende como permanecer no "canal de fluxo" ao combinar constantemente seu nível de habilidade com seu nível de desafio. A superfluidez é muito mais misteriosa e menos previsível do que o fluxo. Infelizmente, também é episódico, evasivo e de curta duração, também.

Fonte: Oliver Beatson / Public Domain

O doce ponto de fluxo está entre a ansiedade causada por um desafio sendo muito difícil, e o tédio causado por um desafio é muito fácil.

Csikszentmihalyi descreve um "estado de êxtase" ou um sentimento de que artistas, atletas e músicos têm de estar fora do que estavam criando com suas mãos ou corpo ao descrever o fluxo. Eu acredito que, quando isso acontece, é importante diferenciar que o aspecto "fora do corpo" do fluxo é realmente superfluidade. Estar em um estado de fluxo é bom, mas nem sempre é "extasiado".

O êxtase em grego significa "ficar fora de si mesmo". Você não pode estar em constante estado de êxtase quando está criando fluxo. O domínio leva tempo, paciência e … prática, prática, prática. Você precisa estar firmemente fundamentado em seu corpo para estabelecer a memória muscular em seu cerebelo que contém a chave para o domínio que permite a superfinição. Somente através deste tipo de prática e repetição, alguém pode criar a plataforma de lançamento para a "mão quente" da superfluidez em esportes ou artes.

Quando Roger Bannister descreveu a quebra da milha de quatro minutos, ele disse: "Não mais consciente do meu movimento, descobri uma nova unidade com a natureza. Eu tinha encontrado uma nova fonte de poder e beleza, uma fonte que eu nunca sonhei. "Ele está descrevendo superfluidez, não fluxo regular. Da mesma forma, quando o artista Paul Klee diz: "Tudo desaparece ao meu redor e as obras nascem como se estivessem fora do vazio. Frutas maduras e gráficas caem. Minha mão tornou-se o instrumento obediente de uma vontade remota. "Isso não é apenas fluxo, é uma superfinição.

Superfluidez e a "mão quente" são sinônimos

Em sua peça de New Yorker , Remnick escreve: "Durante décadas, houve um debate acadêmico sobre a questão da" mão quente "- a noção, no basquete, dizer que um jogador tem uma chance estatisticamente melhor de marcar do centro da cidade se ele está atirando naquela noite com uma precisão incomum. "Ele continua dizendo:

"Trinta anos atrás, Thomas Gilovich, Amos Tversky e Robert Vallone pareciam esmagar a teoria das mãos quentes com um artigo de estatísticas na revista Cognitive Psychology , mas, apenas no ano passado, veio Joshua Miller e Adam Sanjurjo, sem marcar menos evidências, para insistir em que um "agrupamento atípico de sucessos" no disparo de três pontos não era uma "ilusão cognitiva generalizada", mas sim que "ocorre regularmente".

O que é claro é que, quando se trata da vida da imaginação, a mão quente é uma questão de fato histórico. Novelistas, compositores, pintores e poetas são capazes de experimentar trechos de intensa criatividade que podem derivar de qualquer número de fatores – eventos históricos circundantes, rivalidades artísticas ou, mais misteriosamente, inspiração -, mas a série é inegavelmente lá ".

Remnick conecta os pontos de como os grandes criativos de Shakespeare para os Beatles tinham produção criativa intensa, prolífica ou a "mão quente" durante curtos períodos de tempo. Por exemplo, ele ressalta que, de 1972 a 1976, Stevie Wonder, produziu uma série de incríveis álbuns incríveis: "Music of My Mind", "Talking Book", "Innervisions", "Fulfillingness First Finale" e " Canções na chave da vida ".

Remnick escreve: "Para Dylan, o maior e mais abundante compositor que já viveu, o período mais intenso de inspiração e criatividade selvagem decorreu desde o início de 1965 até o verão de 1966 … Dylan estava explodindo com coisas para dizer e cantar. Como ele mais tarde reconheceu, era como se ele estivesse tomando ditado de algum lugar, de alguém. E, ao mesmo tempo, ele pareceu à beira da auto-aniquilação ".

Em uma entrevista para 60 Minutes, Ed Bradley perguntou Bob Dylan: "Eu li em algum lugar que você escreveu" Blowin 'in the Wind "em 10 minutos. Isso é certo? "Dylan respondeu:" Provavelmente … Essas músicas iniciais foram quase escritas magicamente. Tente sentar e escrever algo assim. Há uma magia para isso, e não é Siegfried e Roy tipo de magia, você sabe? É um tipo diferente de magia penetrante. E, você sabe, eu fiz isso. Eu fiz isso ao mesmo tempo ".

Bradley então pergunta a Dylan se ele acha que ele poderia fazer isso novamente hoje? "Não", diz Dylan. "Você não pode fazer algo para sempre. Eu fiz isso uma vez, e eu posso fazer outras coisas agora. Mas, eu não posso fazer isso. "Aqui está a entrevista completa, se você estiver interessado:

Conclusão: Superfluidez e um Sentido da Maravilha

A conclusão de Bob Dylan, reconhecendo que ele tinha tocado em algo mágico como compositor em um ponto de sua vida, mas que ele não poderia continuar a criar essa forma de perpetuidade é uma lição valiosa sobre superfluidez. Como a "mão quente", a superfluidez sempre será episódica e de curta duração.

Para muitos atletas e pessoas criativas que alcançaram superfluidez, pode haver uma tendência para autodestruir quando você percebe que você não tem a "mão quente" mais. Há tantos exemplos trágicos de superstars como Michael Jackson, Jimi Hendrix e Janis Joplin implorando no seu zênite ou no rescaldo.

Como atleta, houve um período em que lordei o fato de que envelhecer e ultrapassar o meu jeito de me deixar fora de sempre poder experimentar superfluidez ou ter a "mão quente" novamente. Nunca terei momentos atléticos de superfluidez que seriam classificados como a "mão quente" pelos espectadores novamente na minha vida … Eu não sou mais uma supernova capaz da "mão quente", tornando-se um canal para uma fonte de energia externa que conecta Eu com "o outro" atleticamente. Aceitei isso e está bem comigo.

Felizmente, na década que me retirei da competição atlética, aprendi a abraçar a transição de experiências pico de "ultrapassagem" de superfluidez a momentos mais comuns de admiração e um senso de maravilha na minha vida cotidiana que são transcendentes e extáticos . Quase todos os dias, tenho algum tipo de momento "wow" que não tem nada a ver com a produção criativa ou a necessidade de conquista.

Depois de ler o ensaio de Remnick, estou convencido de que o segredo para viver graciosamente o fim de qualquer período de superflúria de "mão quente" é lembrar a sabedoria de Bob Dylan quando ele diz sem remorso: "Você não pode fazer algo para sempre. Eu fiz isso uma vez, e eu posso fazer outras coisas agora. Mas, não posso fazer isso ".

Se você quiser ler mais sobre este tópico, confira minhas postagens de blog do Psychology Today ,

• "Experiências máximas, desilusão e alegria da simplicidade"
• "O lado escuro das missões míticas e o espírito da aventura"
• "O Poder do Impulso: Um Sentido da Maravilha Promove Bondade Amorosa"
• "Superfluidez: Decodificando o Enigma da Flexibilidade Cognitiva"
• "A neurociência da superfluidez"
• "Superfluidez: além de um estado de" fluxo "
• "Supefluidity: The Psychology of Peak Performance"
• "O sucesso duradouro da neurociência do Madonna"
• "O Cerebelo pode ser o lugar da criatividade"

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