A vida moderna está degradando nossa atenção. Pelo menos foi o que nos disseram. O TDAH é uma epidemia. Tweets e mensagens de texto podem estar desperdiçando nossa mente coletiva, fragmentando-a, distraindo-nos implacavelmente com anúncios pop-up, atualizações do Facebook e caminhos de motor de busca. Especialistas, autores e professores nos aconselham a resistir a essas atenções, reduzir a tecnologia e, acima de tudo, focar, focar, focar!
E eles têm um ponto, é claro. Para completar uma tarefa ou explorar um assunto em profundidade, é preciso concentrar-se. O TDAH pode ser um transtorno cruelmente destrutivo que prejudica a aprendizagem, a memória, o desempenho no trabalho – e as mais dolorosas de todas – as relações sociais. Os problemas de atenção são realmente reais, são sérios e são generalizados.
No entanto, mesmo que a procura de drogas e outros tratamentos para aumentar a atenção se avance, cientistas e profissionais também estão encontrando os benefícios surpreendentes de não prestar atenção.
Em um estudo notável, pesquisadores da Universidade de Michigan e da Universidade de Memphis pediram a 60 estudantes de graduação se já ganharam um prêmio em um show de arte jurado ou foram homenageados em uma feira de ciências. Eles descobriram que os alunos com diagnóstico de TDAH conseguiram mais em todos os domínios! Parece que, quando se trata de criatividade, a capacidade de não focar (ou a incapacidade de se concentrar) é uma vantagem.
Essas descobertas coincidem com algumas das primeiras pesquisas no campo da criatividade, que reconheceram que uma dinâmica básica do pensamento criativo é "associações remotas", ou seja, a capacidade de ver uma conexão entre duas coisas (idéias, palavras, objetos, por exemplo). ) que geralmente não são considerados associados.
Veja como as associações remotas funcionam: digamos que um caminhão dirigiu uma estrada rural e acabou por ser muito grande para caber no cruzamento. O caminhão ficou preso. Com toda a probabilidade, uma multidão reunida procuraria o local onde o caminhão estava preso e ajudava a sugerir maneiras de fazê-lo mexer-se ou dobrar ou, de algum modo, escorrer um pouco do viaduto. Nesta história clássica, uma criança, (alguém facilmente distraído e menos focado) se alinha com uma solução criativa, "por que não deixar parte do ar dos pneus?" Isso é solução de problemas por "associação remota".
Pesquisadores da Universidade de Toronto e Harvard deram um pequeno teste mental de distração para 86 alunos de graduação de Harvard. Eles estavam examinando a habilidade dos alunos de descartar estímulos irrelevantes, como uma conversa próxima ou o hum de um aparelho de ar condicionado. Os alunos que tiveram mais dificuldade em ignorar as distrações acabaram por ter sete vezes mais chances de terem sido previamente classificados como "empreendedores criativos eminentes".
A rainha do não-foco é sonhar acordado, que tem uma correlação estabelecida com a criatividade; quase como se ele primes a bomba para idéias novas e não convencionais. Mais surpreendentemente, estudos descobriram que os funcionários são mais produtivos quando são autorizados a navegar na Internet de vez em quando.
Os déficits de atenção podem, de fato, ser incapacitantes; eles exigem tratamento e suporte. Mas o excesso de atenção definitivamente não é ideal, tampouco. Então, quando sua mente implora por uma pausa, não atenda a Red Bull ou Starbucks para chicotear sua atenção de volta na fila.
A mente máxima é uma mente flexível. Uma mente que pode se concentrar direto na estrada quando necessário, mas também pode levar seu caminho para vagar e sair do caminho para o território inexplorado.
