Nossas vidas ameaçadas e vidas sexuais satisfatórias – Um oxímoro?

Muitas vezes, recebo solicitações de dicas sobre relacionamentos de autores freelance. O meu pedido mais recente foi fornecer algumas sugestões simples para manter a paixão viva diante de nossas vidas agudas, de carreira e de crianças carregadas. A questão me fez pensar. Algumas pessoas acreditam que ter filhos, carreiras ocupadas, compromissos familiares e comunitários e passatempos pessoais são motivos válidos para permitir que a paixão se mantenha seca. Mas nas palavras de uma filósofa famosa, Rosanna Rosanna Danna, "Sempre há alguma coisa". No meu trabalho com casais, insisto na importância de manter o sexo vivo, tornando-o uma prioridade. Como? Aqui estão cinco dicas para manter o amor ea paixão vivas:

1.Decida que o sexo precisa ser uma prioridade, que sem ele, a intimidade em todos os níveis cai. Desejo é uma decisão. Se a paixão falhou, decida e discuta o que precisa ser feito para trazer mais zest. Faça um plano.

2. Programe o sexo. Pare de pensar que planejar o sexo elimina a espontaneidade. É uma espontaneidade verdadeiramente planejada.

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3. Namoradeira. Lembre-se de volta aos primeiros anos de seu relacionamento quando você teve nomes de animais de estimação e cumprimentos em abundância para o seu cônjuge. Lembre-se de como você se vestira e tenha certeza de que estava gostando antes de se juntar? O que aconteceu com aqueles dias livres de moletom? Volte para o que você estava fazendo quando as coisas estavam mais fortes entre você, mesmo que você não esteja totalmente com vontade.

4. Pare de ser tão centrado no miúdo. Hoje em dia, colocamos nossos filhos diretamente no topo de um pedestal – executando-os para lições, práticas, funções escolares, casas de amigos, orquestrando festas de aniversário elaboradas e caras, e certificando-se de que eles têm o que quer que seus pequenos corações desejam. Embora seja verdade que nossos filhos merecem um foco privilegiado em nossas vidas, sempre digo aos casais que a melhor coisa que podem fazer para seus filhos é colocar seu casamento primeiro. Se não o fizerem, quando o ninho se esvaziar, eles serão dois estranhos que levaram vidas separadas. A taxa de divórcio se estabilizou em todas as faixas etárias, EXCEPTO os recém-vazios, pessoas que costumavam estar casadas vinte a trinta anos! Não importa o que aconteça, saia nas datas. Certifique-se de que você tenha tempos semanais sem filhos juntos. Coloque um bloqueio na porta do seu quarto. A menos que ocorra um pesadelo ou uma circunstância incomum, coloque seus filhos a dormir em seus próprios quartos. Se eles dormem com você regularmente, isso irá destruir sua vida amorosa. Ensine seus filhos sobre a importância do casamento por viver, em vez de simplesmente abraçá-lo.

5. E por último, mas certamente não menos importante, adote a filosofia da Nike e, "Just Do It". Se eu tivesse um dólar por cada vez que alguém na minha prática dissesse: "Quando minha esposa se aproximou de mim, eu realmente não estava com vontade de fazer sexo, mas uma vez que entramos, eu realmente me diverti," eu seria extremamente rico. Por inúmeras pessoas, observei, o desejo sexual não acontece apenas, você deve fazer acontecer. Um homem da minha prática disse: "Toda vez que eu me aproximo da minha esposa, ela não parece muito interessada, mas uma vez que entramos nela, ela realmente parece se divertir. Eu gostaria que ela simplesmente escrevesse em sua mão, 'Eu gosto de sexo', então ela lembra disso pela próxima vez. "(Não seria uma tatuagem melhor?) Depois de ver esse padrão com tanta frequência, eu decidi fazer alguma pesquisa e veio em todo o trabalho do Dr. Rosemary Basson, que validou minhas observações e ajudou a mudar a maneira como eu penso sobre o desejo sexual para sempre. Nos ensinaram que o desejo sexual tem quatro estágios – o desejo (isto ocorre quando temos algum pensamento lúguo aleatório do nada), a excitação (isso ocorre com a estimulação física), o orgasmo (isso é auto-explicativo, penso eu) e resolução (quando nossos corpos retornam aos estados de repouso normais). No entanto, esse paradigma tem limitações porque, para milhões de pessoas, os estágios um e dois são invertidos; isto é, eles devem ser fisicamente estimulados antes que seus cérebros sintam que eles realmente querem sexo. Em outras palavras, a excitação ocorre antes do desejo. O problema é que essas pessoas de excitação antes do desejo se comparam constantemente a seus cônjuges mais altamente sexados que têm fantasias sexuais a cada 15 segundos e depois acabam sentindo como se houvesse algo errado com elas. Eles acham que eles têm baixo ou nenhum desejo. Eles acreditam que são sem paixão. Mas a verdade é que essas pessoas são conectadas de maneira diferente de seus parceiros. E, uma vez que eles aprendem sobre essa diferença e levam isso para o coração, eles pararam de sentir falhas. Eles se lembram das sirenes dentro. Eles têm em mente a sabedoria de cutucar-se para serem mais sensíveis aos avanços de seus parceiros, mesmo que não estejam totalmente ansiosos na época. Eles se lembram disso, às vezes na vida, as coisas só precisam de um pequeno salto.

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