De acordo com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, cerca de 15-20% das gravidezes terminam em aborto espontâneo, geralmente nas primeiras 13 semanas de gravidez. Para a mulher que abortou, isso pode ser um momento difícil emocionalmente, tanto em lidar com a perda e pensar sobre seu impacto em seu casamento e sua capacidade de conceber no futuro. Mesmo entre os melhores amigos, é difícil para um amigo saber o que dizer ou a melhor maneira de oferecer apoio a alguém que está sofrendo a perda.
Em 1981, Robbie Miller Kaplan deu à luz dois filhos: um filho Aaron, em janeiro e uma filha Amy, em dezembro. Ambos bebês morreram na infância com o mesmo defeito cardíaco. São suas próprias experiências com perda, bem como uma paixão para fazer a diferença com outras pessoas que a motivaram a escrever um livro sobre comunicação efetiva em tempos difíceis.
Robbie é escritor, falante e fundador do site The Conforting Words. Ela é a autora de nove livros, incluindo Como dizê-lo quando você não sabe o que dizer: as palavras certas para tempos difíceis, disponíveis em volumes sobre aborto espontâneo, doença e morte, e livros eletrônicos sobre morte de um recém-nascido e Bebê morto e morte de uma criança. Eu recentemente entrevistei Robbie sobre o tema do aborto espontâneo.
Irene:
O que torna os abortos tão dolorosos emocionalmente?
Robbie:
Um aborto é uma morte na família e, assim como qualquer morte, os enlutados devem sofrer o amado que perderam. Os abortos espontâneos são extremamente dolorosos porque a mãe e o pai adoraram seu bebê e, no entanto, os pais nunca terão a chance de ter essa amada como parte de suas vidas. Todas as suas esperanças e sonhos nunca se concretizarão. Se eles tiverem outras crianças, essas crianças nunca substituirão o precioso bebê que perderam.
Irene:
Como isso se agrava quando uma mulher teve mais de um aborto espontâneo?
Robbie:
Não só a mãe está sofrendo por sua perda, mas os aspectos físicos da gravidez tomaram um impacto na saúde dela. Seu corpo passou por mudanças físicas e hormonais e ela teve que se recuperar repetidamente. Se ela não tem filhos, ela também pode ter medo de que ela nunca tenha filhos. Uma vez que ela se recupera do aborto espontâneo, se ela quiser tentar novamente, ela tem que ficar saudável e forte o suficiente para sustentar outra gravidez.
Irene:
O que um amigo pode dizer ou fazer para consolar alguém que recentemente abortou?
Robbie:
É importante reconhecer a perda. Você deve tratar seu amigo, assim como você trataria qualquer amado que morreu por um membro da família. Envie um buquê de flores, escreva uma nota sincera ou traga uma refeição. Uma das coisas mais carinhosas que você pode fazer é oferecer para visitar e ouvir. Deixe seu amigo compartilhar seus sentimentos e permitir que eles conversem. Uma mãe disse que a melhor coisa que sua amiga fez foi repetir algo do que ela disse de volta para ela; dessa forma, ela sabia que sua amiga estava realmente ouvindo.
Irene:
Como você consegue lidar com gravidez quando sua melhor amiga acaba de abortar?
Robbie:
Isso é difícil. A perda é muito isolante, por isso é importante que você fique em contato; Se você ficar longe, você irá isolar seu amigo ainda mais. Tenha uma conversa com seu amigo e seja honesto; Compartilhe que você entende que esta é uma situação difícil. Deixe seu amigo definir os parâmetros; Peça-lhe para que você saiba o que é confortável para ela e o que não é. Tanto quanto seu amigo possa te amar, há aspectos de sua gravidez e sua excitação que lhe dará dor. É importante ser sensível a seus sentimentos.
Irene:
Como um amigo pode aliviar a ansiedade da gravidez após um aborto?
Robbie:
A comunicação é tão importante. Deixe seu amigo saber que você está disponível para ouvir e quando quer compartilhar ou ventilar, dar-lhe toda a sua atenção. Todo mundo precisa de uma saída, então seja sua saída. O que não ajuda é fazer comentários irrealistas, como "Esta vez vai ficar bem" ou "Tenho certeza que esta vez funcionará".
Irene:
Se você é aquele que abortou, o que você pode dizer para torná-lo mais confortável para seus amigos?
Robbie:
Quando você está se sentindo tão mal, é muita pressão tentar se juntar para tornar as coisas mais confortáveis para seus amigos. E, no entanto, a maioria de nós minimiza o que realmente nos sentimos, de modo que não façamos com que nossos amigos e entes queridos se sintam desconfortáveis. Se você acabou de abortar, pode dizer aos seus amigos: "Há algumas coisas que me fazem sentir melhor se você quiser ajudar." E depois compartilhe essas coisas, seja uma xícara de café e companheirismo, companhia para sua próxima consulta obstétrica, ou uma refeição caseira. Se você quer que seus amigos o apoiem, às vezes você precisa tomar a iniciativa e informar como eles podem ajudá-lo.
