Antes de adoecer, pensei que se uma pessoa parecia saudável, ele ou ela estava saudável, depois estar doente por muitos anos, agora eu sei que uma pessoa pode parecer bem, mas sofrer de dor ou doença crônica debilitante – ou ambos. Isso me levou a criar isso antes e depois do instantâneo da vida com dor e doença crônica, alguns dele ligeiros, alguns não.
Antes : Não há como ficar doente com uma doença aparentemente aguda e depois não se recuperar.
Depois: Sim, existe.
Antes : meu corpo funciona para mim e faz o que eu digo.
Depois: Meu corpo dita a maior parte da minha vida.
Antes : Eu sou uma tremenda ajuda para meus amigos com problemas de saúde!
Depois: percebi que não tinha idéia de como era a vida do dia-a-dia. Gostaria de ter perguntado.
Antes : Dor crônica e doença não afetam todos os aspectos da vida de uma pessoa.
Depois: A dor e a doença crônicas afetam todos os aspectos da vida – desde amizades, relacionamentos íntimos, finanças e bem-estar emocional. Deve aprender a viver de novo.
Antes : Orgulho-me de manter meus compromissos e sempre aparecer a tempo.
Depois: aliviado se eu puder simplesmente aparecer.
Antes : Durma 7-8 horas: Sinta-se ótimo!
Depois: durma 7-8 horas: sinta-se muito parecido com o que fiz antes de dormir 7-8 horas.
Antes : A chuva é um inconveniente irritante.
Depois: Rain é um evento emocionante, trazendo uma variedade muito apreciada para a semelhança dos meus arredores do dia-a-dia.
Antes : olhe para qualquer pessoa que assista ao golfe na TV.
Depois: alguns dias, o golfe é o único esporte observável, porque os jogadores se movem devagar e os anunciantes sussurram.
Antes : Toda pequena doença física é digna de denúncia.
Depois: é agudo? Legal; Eu dou conta disso.
Antes : o estresse não é grande coisa. Basta pressioná-lo.
Depois: o estresse pode desencadear um flare de sintomas que me deixa baixo por dias.
Antes : Co-hábito com uma sucessão de cachorros que eu alimentei, deixo para fora, deixo dentro, mas ignoro por dias por vez. Muito ocupado.
Depois: Co-hábito com um cão que muitas vezes é meu único companheiro e, como tal, tem que aguentar mais atenção do que ela precisa ou mesmo quer.
Antes : Defina-me pela minha carreira: eu sou "Professor Bernhard".
Depois: Feliz por permanecer indefinido.
Antes : A cama é principalmente um lugar para dormir.
Depois: A cama é um mundo em si: um lugar para trabalhar, comer, socializar, hospedar o cachorro, ouvir música ou o rádio, assistir televisão e … depositar roupas, pratos, livros e lixo não malcriado. (Definitivamente há muito "depósito" na minha cama.)
Antes : O que as pessoas pensam de mim é de extrema importância.
Depois: é assim que eu sou. Pegue-me ou deixe-me (e eu não vou nem mesmo rancor).
Antes : Chucrute de ódio.
Depois: Chucrute de ódio.
Para Antes e Depois , Parte 2, clique aqui!
© 2013 Toni Bernhard. Obrigado por ler meu trabalho. Eu sou o autor de três livros:
Como viver bem com dor e doença crônicas: um guia consciente (2015)
Como acordar: um guia inspirador budista para navegar alegria e tristeza (2013)
Como ser doente: um guia inspirado no budismo para pacientes cronicamente e seus cuidadores (2010)
Todos os meus livros estão disponíveis em formato de áudio da Amazon, audible.com e iTunes.
Visite www.tonibernhard.com para obter mais informações e opções de compra.
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Pintura de James McNeill Whistler / Public Domain
