2011 Desafio de Felicidade : Para aqueles de vocês que seguem o Desafio do Projeto de Felicidade 2011, para fazer de 2011 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio – seja bem-vindo! O tema deste mês é Memórias . A resolução da semana passada foi manter um diário de uma frase. Você tentou essa resolução? Isso aumentou sua felicidade?
A resolução desta semana é manter um jornal marcado .
Você perceberá que eu, acidentalmente, troco de um lado para o outro na terminologia – chamando-o de "um jornal de marco" e um "livro de marco". Qual frase tem um anel melhor? Ou você pode pensar em um termo melhor?
Agora estou oferecendo os vídeos no formato de podcast agora (bem, pelo menos eu estou tentando). Espero descobrir uma maneira mais atrativa de incluir este código de podcast, necessário para o carregamento no iTunes, mas tenha paciência comigo por enquanto – Além disso, em breve vou fornecer informações sobre onde encontrar os podcasts no iTunes.
Keep_a_milestone_journal.MP3_for_Audio_Podcasting
Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
Uma maneira nova, rápida e fácil de manter um não-jornal.
6 dicas para usar lembranças para manter as memórias felizes vividas.
8 dicas para despertar a sua criatividade.
Você encontrou maneiras gerenciáveis e satisfatórias para manter as memórias felizes vividas? Você mantém algo como um jornal de marco?
Se você é novo, aqui está a informação sobre o 2011 Happiness Challenge. Nunca é tarde demais para começar! Você não está atrasado, salte agora mesmo, cadastre-se aqui. Para o desafio, a cada semana vou publicar um vídeo sugerindo uma resolução para você considerar. Para mais ideias sobre as resoluções a serem testadas, confira os arquivos dos vídeos aqui.
* Estou tão feliz por minha amiga, a brilhante e divertida Debbie Stier. Seu novo e fabuloso site, Perfect Score Project, acaba de lançar – "um site dedicado a alcançar os escores SAT perfeitos (ou pelo menos se divertir tentando). Se eu tiver sorte, aprenderei algo caminhando uma milha nos sapatos do meu filho adolescente. "Felizmente, minha vida é para o momento livre de SAT, mas eu via esse site só porque é tão divertido.
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