Video Game Rage

Agressão desencadeada por videogames

No mês passado, eu escrevi sobre a forma como o tempo de tela interativo desencadeia a resposta ao estresse (luta ou vôo). Os videogames podem estressar o sistema nervoso o suficiente para causar alterações de humor? Birras Comportamento explosivo? Vejamos um caso real de raiva de videogames.

Mikey é um menino de dez anos com autismo leve e TDAH, que foi encaminhado para mim por explosões explosivas. As conseqüências de seu episódio mais recente, que ocorreu na sala de aula, foram capturados na foto [1] aqui. O distrito escolar insistiu em uma avaliação psiquiátrica: ele era bipolar? Ele precisava de medicação? Os pais temiam que tomar esse passo condicionasse seu filho a "ser drogado". Eles sentiram (corretamente) que seu comportamento poderia ser gerenciado se o ambiente fosse apropriado.

Uma vez que ser masculino, autista e ter TDAH faz seu cérebro mais sensível à estimulação eletrônica, perguntei imediatamente sobre os hábitos de tempo de tela. Em casa, Mikey estava tocando videogames (não violentos) por várias horas por dia, assim que ele chegou na escola. Quando a família estava fora e sobre ele estava tocando no iPhone da sua irmã ou pai. Ele também tinha tempo de computador na escola todos os dias, e assistiu desenhos animados, que são mais estimulantes do que outros shows devido às suas cores intensamente brilhantes e cenas que mudam rapidamente. Mikey jogava desde os sete anos, mas agora jogava jogos eletrônicos com exclusão de todos os outros interesses. No ano passado, ele se tornava cada vez mais resistente a fazer o dever de casa, era mais opositor e desafiador em geral, e começou a escalar suas raivas, de modo que houve uma destruição significativa da propriedade. As raças foram tipicamente provocadas por ser informado não. Não houve história de transtornos de humor bipolares ou outros na família.

Diagnóstico: Autismo? Sim. ADHD? Claro. Qualquer um desses pode causar raiva? Sim. Mas também, ele exibiu sinais do que eu chamo de Síndrome de Tela Eletrônica (ESS), que se caracteriza por um estado de desregulação hiperarousal e emocional de quantidades cumulativas de tempo de tela superestimulante. Ele poderia ter sido bipolar? Talvez, mas não havia história familiar e outros culpados mais óbvios estavam presentes. O transtorno bipolar em crianças é bastante raro e está sobre-diagnosticado.

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Solução: um jejum eletrônico por quatro semanas, para avaliar o impacto da eletrônica e para diminuir o seu sistema para um lugar onde ele poderia começar a se regular novamente. (Esse tipo de intervenção é conhecida como sendo diagnóstica e terapêutica, uma vantagem óbvia.) O jejum eletrônico geralmente não significa tempo de tela interativa por quatro semanas, mas neste caso, removemos a televisão também.

Por sorte, esta família estava disposta e preparada para fazer o que fosse necessário para acalmar o sistema nervoso do filho. Eles foram para casa e imediatamente planejaram como reestruturar seu tempo com atividades sem tela. Eles compraram Legos e enigmas e planejaram tênis e passeios de parque. A família alargada contribuiu também para que nenhuma pessoa fosse queimada.

Um mês depois, ele teve apenas um episódio de agressão em casa e estava fazendo muito melhor na sala de aula. A medicação não era necessária, e fomos capazes de trabalhar para apoiar sua saúde mental com suplementos naturais e boa nutrição. Um ano depois, ele tinha zero – repito zero – acidentes de agressão. Não há dispositivos de jogos eletrônicos na casa agora, e ele tem tempo de TV limitado nos fins de semana (sem desenhos animados). Ele também é capaz de lidar com algum tempo de computador na escola todas as semanas, mas nós asseguramos que não seja diariamente.

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Considerando a extensão da agressão e as questões de segurança envolvidas, existe uma forte probabilidade de que, se essa criança tivesse ido a outro médico, ele teria sido submetido a medicação antipsicótica desnecessariamente. Afinal, suas raivas eram extremas o suficiente para que ele estivesse se pondo em perigo e outros em perigo, repetidamente. É importante notar que esta criança jogou videogames há vários anos antes que os efeitos culminem em sobrecarregar seu sistema. Esse tipo de história é típico e pode levar os pais e os clínicos falsamente a acreditar que os jogos não são o problema porque a criança estava tolerando-os anteriormente.

Conforme discutido em uma publicação anterior, os videogames e outras atividades interativas de tela são estressantes. Portanto, ao tomar uma abordagem integrativa, essas atividades devem ser vistas como fatores de "propagação" ou "mediadores" que devem ser removidos para restaurar a saúde mental, cognitiva e comportamental. Este jejum eletrônico é um primeiro passo necessário que permite ao sistema nervoso descansar, rejuvenescer, ressincronizar e reiniciar. Por outro lado, ignorar este passo significa lutar contra uma batalha difícil.

Este caso pode parecer extremo, mas a desregulação do humor e os bermudas severos tornaram-se cada vez mais comuns na população pediátrica. Felizmente, no entanto, esses comportamentos são altamente responsivos à remoção estruturada dos estímulos que os desencadeiam para começar.

Olhe para essa foto novamente. O que você tem a perder?

Para mais informações, veja Redefinir o cérebro de sua criança: um plano de quatro semanas para acabar com as fusões, aumentar as notas e impulsionar as habilidades sociais ao reverter os efeitos do tempo de tela eletrônico

[1] Foto usada com permissão. Os nomes e outras informações de identificação foram alterados.